HOME
Home page
PRESENTAZIONE
Cos'è il Fitwalking
La Tecnica del Fitwalking
A chi è rivolto
Fitwalking in Italia
FITWALKING CROSS
Il Fitwalking Cross
Per chi
Dove, Come, Quando
La Tecnica
Perchè il Fitwalking Cross
COME SI FA
Principi metodologici fondamentali
Il recupero
L'allenamento per la resistenza
L'allenamento per la forza
La velocità
La flessibilità
La coordinazione
L'allenamento con i pesi
Infortuni e malattie
Conclusione
ATTIVITA' WALK-IN
Le scarpe
L'abbigliamento
Gli accessori
ARCHIVIO
Elenco news
EVENTI
Organizza un evento
CALENDARIO FITWALKING
Agenda
Calendario
Programmi manifestazioni
FITWALKING CENTER
Come diventare Fitwalking Center
Tutti i Fitwalking Center
ISTRUTTORI
Vuoi diventare istruttore di Fitwalking e Fitwalking Cross
Corsi istruttore
Elenco istruttori
PERCORSI
Percorsi
RIVISTA CAMMINARE
Abbonati alla Rivista Camminare
Elenco uscite rivista Camminare
DOVE SIAMO
Come raggiungerci
CONTATTI
Contattaci
Dati Societari
DOWNLOAD
Modulistica
Galleria Fotografica
FREEDOM LEAGUE
Freedom League
 
ESTATE! Il nuovo numero
ESTATE! Il nuovo numero
DATA: 20/06/2008


ARTICOLI PRESENTI ALL'INTERNO DI QUESTO NUMERO:
Nascere asini non è un problema, soprattutto quando c’è molta strada da fare. Anzi, è qui che la bestia si scatena. A modo suo, s’intende, stufo di essere preso per asino, nel senso di incapace. Asino sarà chi non conosce gli asini. I loro servigi, insostituibili, al fianco dei camminatori. Per apprezzarli si può andare sulle asinovie. Foresterie, punti ristoro, agriturismi, bed and breakfast. Tutto per il trekking someggiato. Un’esperienza da provare. Il popolo dei liberi camminatori è pronto a tutte le evenienze, oltre che alla ricerca di nuovi percorsi. Su questo fronte, continua a esserci l’imbarazzo della scelta: il tour del Conero ad Ancona, il Parco della Val Grande nel Verbano Cusio Ossola, la linea Maginot di Mentone… Oppure la linea Cadorna, straordinaria rete di almeno nove itinerari storici sui monti di Varese, con vista mozzafiato sul lago Maggiore. C’è il Molise, oasi ambientale a tutto campo, visitabile interamente a piedi. E poi la terra dei Trovatori, tra le Alpi e i Pirenei. La Lourdes dei pellegrini, che nel centocinquatenario delle Apparizioni, potrebbero ripercorrere le sensazioni di un celebre scrittore francese, protagonista cento anni fa del viaggio a piedi fino alla grotta della Vergine, da Parigi. Ci sono le miriadi di camminate per tutti i gusti e di tutte le lunghezze in Italia, accanto a quelle specifiche di fitwalking, dove si potrà forse incontrare anche la giovane cantante Anna Tatangelo, camminatrice veloce nella musica come nello sport. C’è chi ha deciso di cambiare vita e cammina da anni, come Gianluca Ratta. Insomma, come al solito il mondo del cammino è in continuo movimento. E chi vuole muoversi nel modo giusto, da oggi ha a disposizione il primo manuale ufficiale di fitwalking, a cura di Maurizio Damilano, che insegna a “camminare bene”, con tanto di allegato video esplicativo. Se poi, camminando, si scopre di invecchiare meno e, soprattutto, meglio, tanto di guadagnato. Vorrà dire che l’elisir di lunga vita è a portata di mano. Anzi, di piedi.
<< TORNA ALL'ELENCO DELLE RIVISTE
CLUB FITWALKING
USER
PASS