20/05/2018 FORMENTERA - CAMMINATE RIGENERANTI "ON THE BEACH"
FORMENTERA 20 – 27 MAGGIO Camminate rigeneranti “on the beach”
Fitwalking, Pilates e Yoga
INFO DETTAGLIATE IN ALLEGATO
UNA SETTIMANA di VERA “RINASCITA” Camminare sulla sabbia o scalzi sul bagnasciuga per rigenerarsi; apprendere o perfezionare la tecnica del Fitwalking per migliorare la forma fisica ed esplorare le meraviglie dell’Isola; lezioni di Pilates e Yoga all’alba o al tramonto per accrescere in noi piacevoli sensazioni di pace, serenità e armonia.
Le Lezioni sono tenute da Istruttrici Certificate e Qualificate.Paola Leone (Fitwalking) e Tatiana Pais (Pilates e Yoga
)PROGRAMMA:Il programma più dettagliato dei percorsi che si effettueranno sarà comunicato dopo il 13 aprile (in seguito ad un nostro ulteriore sopralluogo sull’Isola).Si alterneranno momenti di camminata sulla spiaggia o sul bagnasciuga intervallati a lezioni di Fitwalking su strade o sentieri immersi in riserve naturali e luoghi incantevoli.Esploreremo le meraviglie dell’Isola a piedi, camminando su spiagge, strade e sentieri. Tutti i giorni ci saranno lezioni di Pilates o Yoga, per accogliere il nuovo giorno o per salutarlo al tramonto.Fitwalking, Pilates e Yoga adatto a tutti e per tutti i livelli.
Le lezioni di Fitwalking seguiranno un programma base intervallato a momenti di perfezionamento per chi conosce già la tecnica.Ci saranno momenti di mare puro e di relax , momenti di libertà dove ogni persona farà ciò che desidera. Gusteremo cibi e condivideremo serate o piacevoli aperitivi vista mare.MOVIMENTO, ARMONIA , RELAX…e altro ancora.
ISCRIZIONI:Presso gli uffici di Antichi Splendori, Via Buniva 9 ter B Torino con Bancomat o assegno.
1° Acconto confirmatorio entro 8 Aprile 2018
Saldo entro 20 Aprile 2018
SCARICARE L’ALLEGATO CON INFO DETTAGLIATE
Paola Leone"Camminarte A.S.D."Authorized Fitwalking Center "Parco del Valentino"Cell. 338 4149729
e-mail: paolart2004@libero.it
www.fitwalkingtorinocamminarte.comwww.facebook.com/1670177313194699/