HOME
Home page
PRESENTAZIONE
Cos'è il Fitwalking
La Tecnica del Fitwalking
A chi è rivolto
Fitwalking in Italia
FITWALKING CROSS
Il Fitwalking Cross
Per chi
Dove, Come, Quando
La Tecnica
Perchè il Fitwalking Cross
COME SI FA
Principi metodologici fondamentali
Il recupero
L'allenamento per la resistenza
L'allenamento per la forza
La velocità
La flessibilità
La coordinazione
L'allenamento con i pesi
Infortuni e malattie
Conclusione
ATTIVITA' WALK-IN
Le scarpe
L'abbigliamento
Gli accessori
ARCHIVIO
Elenco news
EVENTI
Organizza un evento
CALENDARIO FITWALKING
Agenda
Calendario
Programmi manifestazioni
FITWALKING CENTER
Come diventare Fitwalking Center
Tutti i Fitwalking Center
ISTRUTTORI
Vuoi diventare istruttore di Fitwalking e Fitwalking Cross
Corsi istruttore
Elenco istruttori
PERCORSI
Percorsi
RIVISTA CAMMINARE
Abbonati alla Rivista Camminare
Elenco uscite rivista Camminare
DOVE SIAMO
Come raggiungerci
CONTATTI
Contattaci
Dati societari
DOWNLOAD
Modulistica
Galleria Fotografica
 

Pino Torinese - Camminata a passo di Fitwalking sulla collina torinese

E' programma domenica 5 febbraio  un uscita a passo di Fitwalking con l'istruttore Luca Cassolo. La partenza è prevista alle ore 9,30 presso l'elisuperficie di Via Madama Cristina 47 a Pino Torinese con un percorso di 15 Km da Pino Torinese a Superga per fare poi ritorno a Pino Torinese. Per informazioni: simowaz@libero.it . SCARICA IL PROGRAMMA!


Torino - Uscite di Fitwalking

Sono in programma delle uscite a passo di Fitwalking a Torino dal mese di febbraio, zona Parco del Valentino, Ponte Isabella, Ponte Balbis, Parco delle Vallere. Disponibilità ad orari da concordare per le lezioni individuali con un incontro preliminare per le informazioni sull'abbigliamento. Per informazioni istruttrice: Graziella Barbero bagraz@libero.it .


Modena/Parma/Reggio Emilia - Programma manifestazioni Fitwalking

E' disponibile il programma di manifestazioni a Modena e dintorni in cui sarà presente una sezione dedicata al Fitwalking curata dall'istruttore Maurizio Padovani. SCARICA IL PROGRAMMA!


Milano - Corso certificato metodo Maurizio Damilano

E' in programma da Martedì 28 Febbraio 2012 alle ore 18,30 un corso di Fitwalking certificato metodo Maurizio Damilano a Milano presso li Giardini di Porta Venezia (MM Palestro). Il corso sarà tenuto dagli istruttori di Fitwalking Daniela Perilli e Riccardo Rolla. Per informazioni ed iscrizioni: info@allegramentewalking.it . SCARICA IL PROGRAMMA!


Savigliano (Cn) - Corso certificato metodo Maurizio Damilano

E' in programma da Mercoledì 21 Marzo 2012 e da Venerdì 23 Marzo alle ore 19 un corso di Fitwalking certificato metodo Maurizio Damilano a Savigliano, ritrovo presso la fontanella del parco Graneris. Il corso sarà tenuto dagli istruttori di Fitwalking Paolo Fissore, Andrea Chiavassa e Bianca Mottura. SCARICA IL PROGRAMMA!


Brugherio - Cinisello Balsamo (Mi) - Programma corsi certificati metodo Maurizio Damilano

E' disponibile la programmazione dei corsi di Fitwalking certificati metodo Maurizio Damilano a Brugherio e Cinisello Balsamo tenuti dall'istruttrice Laura Cogoni. Per informazioni ed iscrizioni:  lartedicamminare@gmail.com  -  cell 393.8482134. SCARICA IL PROGRAMMA!


Sesto San Giovanni (Mi) - Uscita dimostrativa di Fitwalking

Domenica 29 Gennaio alle ore 10.00 appuntamento al campo sportivo Pino Dordoni a Sesto San Giovanni in via Nino Bixio per l'ormai consueto incontro mensile di introduzione alla tecnica del Fitwalking - metodo Maurizio Damilano promosso da Raffaello Ducceschi e da altri istruttori abilitati. L'iniziativa è gratuita, non è prevista alcuna formalità per parteciparvi. Viene svolta con la finalità di proporre il Fitwalking come strumento di promozione della salute e di miglioramento dell'equilibrio nella vita di tutti i giorni. Per informazioni: Luca Luberti luca.luberti@hotmail.it


Torino - Corso certificato metodo Maurizio Damilano

E' in programma da Domenica 15 Gennaio 2012 alle ore 9,45 un corso di Fitwalking certificato metodo Maurizio Damilano a Torino, ritrovo incrocio tra strada provinciale del Pino vecchio e la strada Panoramica dei Colli. Per informazioni è possibile contattare l'istruttore Luca Cassolo simowaz@libero.it - 339/1251488. SCARICA IL PROGRAMMA!


Napoli - Programma camminate gratuite nei Parchi di Napoli

Prosegue il programma di camminate gratuito nei parchi di Napoli "Lo sport, il lasciapassare per la salute". Per maggiori informazioni è possibile contattare l'istruttore di Fitwalking abilitato Mario De Maio info@dmsport.it. SCARICA IL PROGRAMMA!


Druento (To) - Programma corsi di Fitwalking

Programma dei corsi di Fitwalking a Druento (To), ritrovo e partenza da Via Doninzetti 12: tutti i mercoledì dalle ore 15,30 alle ore 16,30 e tutti i giovedì dalle ore 18 alle ore 19. Per informazioni istruttore Marinella Orsino marinella.orsino@studiosistema.it


Programma di camminate a Vercelli

Da DOMENICA 4/12 a Vercelli, in occasione del blocco del traffico, partirà l'iniziativa "Lascia l'auto respira la città - camminiamo insieme". Ritrovo ed iscrizioni in Piazza Bicheri a fianco della Basilica di Sant'Andrea alle ore 9.30. Partenza alle ore 10.30, percorso di 3 Km. Saranno presenti gli istruttori abilitati Federica Gandolfo e Marco Iannarelli. Per informazioni: fedgando@libero.it .

La manifestazione di ripeterà nelle domeniche:

  • 15 gennaio 2012

  • 5 febbraio 2012

  • 4 marzo 2012

  • 1 aprile 2012


Roma/Villa Borghese - Programma uscite Fitwalking

SABATO 3/12/2011 - Ore 9,30/11,30 - Villa Borghese  Allenamento Fitwalking: 50 minuti scioglimento e tecnica POSTURA - 60' camminata - 10 minuti scioglimento. Appuntamento in Piazza di Siena. Costo € 12,00. Prenotazione entro il venerdì sera con sms al 327 4731983 (istruttore Paolo Scipioni).

SABATO 17/12/2011 - Ore 9,30/11,30 - Villa Borghese  Allenamento Fitwalking: 50 minuti scioglimento e tecnica PIEDI - 60' camminata - 10 minuti scioglimento. Appuntamento in Piazza di Siena. Costo € 12,00. Prenotazione entro il venerdì sera con sms al 327 4731983 (istruttore Paolo Scipioni).

SABATO 14/01/2012 - Ore 9,30/11,30 - Villa Borghese  Allenamento Fitwalking: 50 minuti scioglimento e tecnica BRACCIA - 60' camminata - 10 minuti scioglimento. Appuntamento in Piazza di Siena. Costo € 12,00. Prenotazione entro il venerdì sera con sms al 327 4731983 (istruttore Paolo Scipioni).
 
N.B. PROMOZIONE Il pagamento di ogni seduta sarà interamente scalato dal Costo di euro 100,00 del Corso Certificato Metodo Maurizio Damilano (10 lezioni bisettimanali).Il corso è rivolto a chi desiderasse approfondire la corretta tecnica del Fitwalking. 


Torino - Corso certificato metodo Maurizio Damilano

E' in programma da Sabato 4 Dicembre alle ore 9,45 un corso di Fitwalking certificato metodo Maurizio Damilano a Torino, ritrovo incrocio tra strada provinciale del Pino vecchio e la strada Panoramica dei Colli. Per informazioni è possibile contattare l'istruttore Luca Cassolo simowaz@libero.it - 339/1251488. SCARICA IL PROGRAMMA!


Modena - Uscite di allenamento di Fitwalking

A Modena, da sabato 3/12/2011 alle h.15.30, ritrovo presso il negozio Lupo Sport (via Giardini, 507) per l'avvio di incontri con cadenza settimanale, dov'è possibile allenarsi col Fitwalking seguiti dall'Istruttore Maurizio Padovani. I camminatori saranno seguiti individualmente e saranno date le corrette indicazioni tecniche e posturali. Per informazioni: Maurizio 339-1462668 - Negozio Lupo Sport 059 - 342310.



 

 

CLUB FITWALKING
USER
PASS
I PIU' VISITATI