ITINERARI FITWALKING

ITINERARIO FITWALKING di SALSOMAGGIORE (Pr)

Questo itinerario è stato inviato dall'istruttore Stefano Alinovi.

Distanza complessiva Km 9 - dislivello complessivo circa 80 metri.
 

Recentemente a Salsomaggiore Terme è stata costruita una bella pista ciclo pedonale quasi completamente in sede propria che regala ai salsesi ed ai turisti che vengono a soggiornare da noi, la possibilità di passeggiare, correre, andare in bicicletta in tutta tranquillità. La “Pista Ciclabile” si snoda fra la ferrovia e il torrente Gerra, da Salsomaggiore Terme (in prossimità della stazione ferroviaria) fino alla frazione di Ponte Ghiara (al confine col comune di Fidenza). La “ciclabile” è lunga circa 4 km, interamente asfaltata e quasi in piano… Dico “quasi in piano” in quanto, in effetti un piccolo dislivello c’è… ma spalmato sui 4 km quasi non si avverte. L’itinerario proposto sfrutta in pieno la sopraccitata ciclabile e aggiunge qual cosina … giusto per rendere più piacevole e vario il percorso. Si parte davanti alle terme Zoia a poche centinaia di metri dalla stazione nel cuore dello stupendo parco Mazzini. Una volta giunti in prossimità della stazione seguendo le segnalazioni  (e il torrente Gerra) si  entra nel tracciato vero e proprio della “ciclabile” che di li a poco abbandona il centro abitato e si insinua nella campagna . Le auto sulla provinciale non si sentono anche se passano a poche centinaia di metri, e la piccola linea ferroviaria Salso-Fidenza non disturba, anzi conferisce al percorso un qualcosa di ulteriormente romantico. Le tante piante che costeggiano il torrente Gerra offrono una piacevole ombra soprattutto nei caldi pomeriggi estivi. Il tracciato offre parecchie dolci curve rendendo meno monotona la passeggiata, le belle colline digradanti verso la pianura fidentina fanno il resto. La “ciclabile” termina nei pressi del quartiere artigianale di Ponte Ghiara …noi invece proseguiamo girando a destra e scavalcando la ferrovia su un gustoso ponte dei primi del 900. Proseguiamo per un chilometro su una piacevole strada bianca parallela alla ciclabile. Costeggiamo case coloniche e pregevoli ville appoggiate sul fianco della collina. In prossimità del depuratore, su un ponte fratello del precedente ritorniamo sull’itinerario di andata  e rientriamo al punto di partenza… Per i più bravi o volenterosi c’è la possibilità di percorrere più volte il piccolo anello e allungare il percorso senza per questo allontanarsi eccessivamente dal punto di partenza. All’arrivo il Parco Mazzini offrirà un verde ristoro allo stanco fitwalker consentendogli di eseguire il necessario strecthing  in un ambiente rilassante e fresco all’ombra di antichi e preziosi  alberi .

ITINERARIO FITWALKING di PIADENA (Cr)

Questo itinerario è stato inviato dall'istruttrice Gabriella Rondoni.

La partenza: piazza del comune/chiesa.
Lunghezza totale del percorso: 8.5 Km circa, il percorso è suddiviso equamente in parti asfaltate e sterrate e non presenta particolari difficoltà è quindi alla portata di tutti. Questo percorso è utilizzato dal gruppo di fitwalkers che si è istituito a Piadena in provincia di Cremona.

Le foto sono state effettuate da Daniele Gremizzi.

ITINERARIO FITWALKING di CASALMAGGIORE (Cr)

Questo itinerario è stato inviato dall'istruttrice Gabriella Rondoni.

La partenza: Argine Po.
Lunghezza totale del percorso: 1,3 Km circa, il percorso comprende solo parti asfaltate e non presenta particolari difficoltà è quindi alla portata di tutti. Questo percorso è utilizzato dal gruppo di fitwalkers di Casalmaggiore in provincia di Cremona.

ITINERARIO FITWALKING SALA BAGANZA (Pr)

Il Parco Boschi di Carrega, istituito nel 1982, è il primo Parco della Regione Emilia Romagna. Si estende sui terrazzi fluviali quaternari fra il fiume Taro e il torrente Baganza ed ha un’ estensione di circa 1270 ha (2600 ha considerato anche il Pre parco). E’ gestito da un Consorzio di enti locali costituito dai Comuni di Parma, Collecchio, Sala Baganza, Felino e Fornovo e dalla Provincia di Parma. Tutela un’area boscata collinare di grande interesse naturalistico e storico culturale. Fu infatti luogo di villeggiatura e riserva di caccia delle famiglie ducali, già dalla seconda metà del ‘500 con i Farnese. La tradizione venatoria continuò con i Borbone e Maria Luigia d’Austria,  fino agli ultimi proprietari, la famiglia Carrega. L’area protetta presenta una grande diversità di ambienti: ai boschi si alternano vaste radure, coltivi, giardini storici e specchi d’acqua. L’area meridionale  del Parco è inoltre occupata dai calanchi, rilievi argillosi di origine marina formatisi 5/6 milioni di anni fa. Oltre la metà della superficie del Parco è occupata da boschi, con prevalenza di querceti misti a rovere e cerro, ma anche da castagneti e boschi di valenza storica come la Faggeta di Maria Amalia, i giardini monumentali e i piccoli nuclei di conifere presenti intorno ai laghi. Nell’area protetta e nelle vicinanze sono presenti alcuni gioielli architettonici, come le Ville del Casino dei Boschi e del Ferlaro, residenze estive delle famiglie ducali e numerose testimonianze di interesse storico come il Bagno di Maria Amalia, la ghiacciaia del Casino dei Boschi e, nelle vicinanze, la Pieve medievale di Talignano  e l’acquedotto Farnese, in località Castellaro. Nelle vicinanze si possono visitare la Corte di Giarola, sede del vicino Parco del Taro e la Rocca di Sala Baganza.

Come arrivare al Parco

I Boschi di Carrega distano circa 15 km da Parma  e  si raggiungono percorrendo la statale 62 della Cisa in direzione Fornovo. L’uscita autostradale più vicina è Parma Ovest o, per chi arriva dalla Cisa, Fornovo Taro. In auto: al parco si accede da Collecchio e Sala Baganza. Si consiglia di parcheggiare nelle aree sosta il Serraglio e Case Nuove e di raggiungere a piedi i punti di accesso ai sentieri. In autobus: l’autobus n. 6-linea Parma/Fornovo collega Parma e Collecchio al Parco (il Serraglio) e al Vivaio Forestale Scodogna. L’autobus n. 6-linea Sala Baganza/Felino collega Parma al centro di Sala Baganza. A piedi e in bicicletta: dal Centro di Collecchio il Parco (area di sosta il Serraglio), è raggiungibile a piedi e in bicicletta in pochi minuti attraverso Via Spezia e Via del Conventino. Lungo Via Spezia esiste un percorso ciclabile. Dal Centro di Sala Baganza il Parco si raggiunge direttamente in pochi minuti da Piazza della Rocca, percorrendo Via Gramsci e Via Zappati.  Via delle Anime collega il Centro di Sala Baganza  alla strada comunale per Maiatico. Per  arrivare alle zone panoramiche del Preparco, dal Centro di Sala Baganza si suggerisce di percorrere la Strada per San Vitale e raggiungere la località Castellaro, oppure la strada per Maiatico. Entrambe sono collegate alla rete dei sentieri in preparco.

ITINERARIO FIT WALKING (Comune di Sala Baganza)

Si tratta di un percorso immerso nel bosco lungo l’anello in asfalto di Via Capanna, lungo 5 km e mezzo. Il traffico nei fine settimana è limitato ai soli residenti, rendendo l’itinerario sicuro e tranquillo. Il circuito costeggia e sovrasta la storica Faggeta di Maria Amalia, uno dei punti piu’ suggestivi del Parco e boschi misti di querce e il punto piu’ alto giunge al rilievo di Monte Castione (320 m). Un tratto del circuito costeggia il Centro Recupero Animali Selvatici del Parco che si occupa della cura e della restituzione in natura di piccoli mammiferi e ungulati. 

Indirizzi e numeri utili - Per informazioni telefonare a: CENTRO PARCO CASINETTO Servizio Cultura  Via Olma, 2 43038 SALA BAGANZA 0521-836026 e mail cultura@parcocarrega.it

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ROMA - VILLA PAMPHILI proposto dall'Authorized Fitwalking Center Roma Walking

Villa Pamphili è il più grande dei parchi romani e una delle ville meglio conservate. La Villa è divisa in tre parti: il palazzo e i giardini, la pineta e la tenuta agricola. Il grande parco che circonda questa splendida villa del ‘600 è tra le mete preferite degli amanti del jogging, del fitwalking e del nordic walking che possono godere di un ambiente ricco di natura e storia. Il percorso proposto di 7 Km circa costeggia la villa e consente di apprezzarne gli aspetti architettonici immersi in una flora rigogliosa. Considerati i numerosi sentieri e le stradine che si articolano nel parco si possono fare molte variazioni al percorso raggiungendo gli oltre 12 Km di lunghezza coprendo il perimetro del parco.

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