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Attività Istruttori

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15/01/2019 - ROMA EUR - CORSO CERTIFICATO

Regione: Lazio

Comincia martedì 15 gennaio alle 17:30.
10 lezioni per imparare la tecnica del Fitwalking metodo Maurizio Damilano, e 2 test di funzionalità cardiovascolare.
Appuntamento all' uscita della fermata Metro EUR Palasport.
Per informazioni: pampanini.gp@gmail.com

12/11/2018 - CAPRIE (To) - Corso base

Regione: Piemonte

Sono in programma 8 incontri il lunedì e il giovedì alle ore 8,30 di introduzione al Fitwalking.Ritrovo presso la Cooperativa di Caprie.Istruttore di riferimento Chiara Bellando.

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10/11/2018 - SASSARI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Da sabato 10 novembre 2018 avrà inizio il Corso Certificato di fitwalking metodo Damilano, tenuto dall'istruttrice abilitata Piera Pinna.
Il corso si svolgerà il sabato pomeriggio.
Il corso è composto da 10 lezioni di un'ora circa, comprendenti due test dell'efficienza cardiocircolatoria e consegna attestato finale.
Tesseramento con assicurazione gratuito per il 2018
Società organizzatrice: STUDIUM ET STADIUM
Costo del corso: € 100,00
Per info: Piera Pinna tel 328/0076312-mail: pierapinna71@tiscali.it

09/11/2018 - ORISTANO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Venerdì 9 novembre 2018 avrà inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Walter Piras.
Il corso si svolgerà con lezioni a cadenza trisettimanale: il lunedì, mercoledì e venerdì, dalle ore 16:30 alle ore 17:30 presso il Lungomare Eleonora d'Arborea, a Torregrande - Oristano.
Il corso certificato, consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE:€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.

Nota bene: per iscriversi al corso non è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica ma è comunque consigliata una visita preliminare.
Fitwalking Oristano è a disposizione per indicare uno specialista di fiducia.

INFO: Walter Piras 328/6765059 - wltr.piras@gmail.com

07/11/2018 - USINI (Ss) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Da mercoledì 7 novembre 2018 avrà inizio il Corso Certificato di fitwalking metodo Damilano, tenuto dall'istruttrice abilitata Piera Pinna.
Il corso si svolgerà : il lunedì e mercoledì dalle 15 alle 16 Il corso è composto da 10 lezioni di un'ora circa, comprendenti due test dell'efficienza cardiocircolatoria e consegna attestato finale.
Tesseramento con assicurazione gratuito per il 2018
Società organizzatrice: STUDIUM ET STADIUM
Costo del corso: € 100,00
Per info: Piera Pinna tel 328/0076312-mail: pierapinna71@tiscali.it

07/11/2018 - CAGLIARI SU SICCU - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Mercoledì 7 Novembre 2018 ha inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo Maurizio DAMILANO, tenuto dall'istruttrice abilitata Daniela Cuboni.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il Mercoledi' dalle ore 16.30 alle ore 17.30 presso localita' Parco di Monteclaro/ Localita' Su Siccu, a Cagliari.
Il corso certificato consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + fase di stretching iniziale e finale.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione.
Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.
INFO: Daniela Cuboni - tel. 338 3064797 – Palestra Athlon Club tel- 070 344041-.
Per iscrizioni Palestra Atholn Club

06/11/2018 - CHIAVARI (Ge) - Corsi di Fitwalking

Regione: Liguria

L'Istruttrice Abilitata di Fitwalking Francesca Capelloni propone corsi certificati a Chiavari - Lavagna - Portofino - Rapallo - Santa Margherita.
Per informazioni: 349/7829039 - fitwalkingschool.chiavari@gmail.com

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29/10/2018 - SASSARI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Lunedì 29 OTTOBRE 2018 parte il nuovo il Corso di Fitwalking Certificato, metodo Damilano, tenuto dall'istruttore abilitato Mauro Pirino.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il lunedì e venerdì dalle ore 18:00 presso lo Stadio dei Pini di Sassari.
Il corso certificato consiste in 10 lezioni* di 50 minuti/1h circa, comprendenti 2 test dell' efficienza cardiocircolatoria + 2 lezioni di perfezionamento gratuite.
*ogni seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile.
Al termine del corso verrà consegnato l’attestato ufficiale attestante la frequentazione del corso di Fitwalking Ufficiale Certificato - secondo il metodo Maurizio Damilano.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 102,00 (Iva e marca da bollo comprese - versamento unico alla prima lezione).
PER ISCRIVERSI: www.scuolasarda.com
Mail: info@scuolasarda.com
Telefono: 349.5510012

24/10/2018 - TISSI (Ss) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Corsi certificati di avviamento al fitwalking a Tissi.
Da mercoledì 24 ottobre 2018 avranno inizio i Corsi Certificati di Fitwalking metodo Maurizio Damilano, tenuto dall'istruttrice abilitata Piera Pinna.
I corsi si svolgeranno :
1) il mercoledì e venerdì dalle 16:30 alle 17:30
2) il mercoledì e venerdì dalle 9;30 alle 10:30

Il corso è composto da 10 lezioni di un'ora circa, comprendenti due test dell'efficienza cardiocircolatoria e consegna attestato finale.
Tesseramento con assicurazione gratuito per il 2018
Società organizzatrice: STUDIUM ET STADIUM

Costo del corso: € 100,00
per info: Piera Pinna tel 328/0076312-mail: pierapinna71@tiscali.it

23/10/2018 - MOGLIANO VENETO (Tv) - Corso di Fitwalking

Regione: Veneto

E' in prossima partenza un corso di Fitwalking con ritrovo presso la palestra Menegazzi di Mogliano Veneto.
PER INFORMAZIONI : Stefano 345/1117985 - Giorgio 349/7541925 - Andrea 335/7687631 -
Cristina 338/3199629 - Susy 347/3706347

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23/10/2018 - CAGLIARI SU SICCU - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Martedi 23 Ottobre 2018 inizia un nuovo Corso Certificato di Fitwalking Metodo Maurizio Damilano tenuto dall'istruttrice abilitata Laura Cuboni.
Si svolgerà il martedì e giovedì dalle 15.30 alle 16.30 presso la località Su Siccu a Cagliari.
Il corso consiste in 10 lezioni comprendenti: apprendimento della tecnica base di Fitwalking, due test dell'efficienza cardiocircolatoria, una fase iniziale di scioglimento del corpo ed una fase finale di stretching.
La quota di partecipazione è di 100,00€ da versare all'atto dell'iscrizione presso l'Athlon Club in via De Gioannis 5 a Cagliari.
E' obbligatorio il certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Per ulteriori informazioni : Athlon Club 070/344041 - Laura Cuboni 339/6900909

22/10/2018 - ALPIGNANO (To) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

E' in partenza ad Alpignano un corso certificato,in collaborazione con il negozio Naturhouse, che avrà inizio il 22 ottobre dalle 17 alle 18, con lezione gratuita di prova e proseguirà con cadenza bisettimanale nei giorni di lunedì e mercoledì.
Per informazioni: Patrizia Leccese patle1@libero.it

20/10/2018 - MANERBA DEL GARDA (Bs) - Fitwalking e Pilates

Regione: Lombardia

Il 20 e il 21 Ottobre è in programma un week end di Fitwalking e Pilates.
Le uscite di Fitwalking sono tenute dall'Istruttrice Abilitata Amalia Colombo.

Il programma è allegato.

Per informazioni: amalia.colombo@yahoo.it

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15/10/2018 - CAPRIE (To) - Corso base

Regione: Piemonte

Sono in programma 8 incontri il lunedì e il giovedì alle ore 8,30 di introduzione al Fitwalking.Ritrovo presso la Cooperativa di Caprie.Istruttore di riferimento Chiara Bellando.

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15/10/2018 - VERZUOLO (Cn) - CORSO CERTIFICATO METODO MAURIZIO DAMILANO

Regione: Piemonte

E' in prossima partenza a Verzuolo un corso certificato metodo Maurizio Damilano tenuto dagli Istruttori Abilitati Clelia Scotta e Giancarlo Saglia.
Le lezioni si terranno il lunedì e il venerdì dalle ore 19,30 alle ore 20,30.
Per maggiori informazioni è possibile consultare il volantino allegato.

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06/10/2018 - SASSARI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Corso certificato di avviamento al fitwalkingSassari c/o stadio dei pini "T.Siddi"
Da Sabato 06 ottobre 2018 avrà inizio il Corso Certificato di fitwalking -metodo Damilano, tenuto dall'istruttrice abilitata Piera Pinna.
Il corso si svolgerà il sabato pomeriggio con possibilità di recupero in caso di pioggia.
Il corso consiste in 10 lezioni di un'ora, comprendenti due test dell'efficienza cardiocircolatoria e consegna attestato finale.
Tesseramento con assicurazione gratuito per il 2018.
Società organizzatrice: STUDIUM ET STADIUM
Costo del corso: € 100,00
per info: Piera Pinna tel 328/0076312
-mail: pierapinna71@tiscali.it

02/10/2018 - ROMA EUR - CORSO CERTIFICATO

Regione: Lazio

Martedì 2 ottobre alle 17:30 inizia il corso certificato metodo Maurizio Damilano organizzato dall'Istruttore Giuseppe Pampanini, prosegue dalla settimana successiva ogni martedì e giovedì sempre alle 17:30.
10 lezioni per imparare la tecnica del Fitwalking metodo Maurizio Damilano, e 2 test di funzionalità cardiovascolare.
Obiettivo del corso: essere in grado di mantenere un'andatura migliore di 6 km/h per almeno 40'.

Per informazioni: Giuseppe Pampanini pampanini.gp@gmail.com

01/10/2018 - ORISTANO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Lunedì 1 ottobre 2018 avrà inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Walter Piras.

Il corso si svolgerà con lezioni a cadenza trisettimanale: il lunedì, mercoledì e venerdì, dalle ore 17:00 alle ore 18:00 presso il Lungomare Eleonora d'Arborea, a Torregrande - Oristano.

Il corso osserverà una pausa da venerdì 12 a mercoledì 17 ottobre compresi, causa impegni sportivi dell’Istruttore e di Fitwalking Oristano.
Il corso certificato, consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE:€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.

Nota bene: per iscriversi al corso non è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica ma è comunque consigliata una visita preliminare.
Fitwalking Oristano è a disposizione per indicare uno specialista di fiducia.
INFO: Walter Piras 328/6765059 - wltr.piras@gmail.com

25/09/2018 - VILLAR FOCCHIARDO (To) - Corso base

Regione: Piemonte

Nuovo corso di Fitwalking tenuto da Matteo Salvatore Pacini, inizio previsto martedì 25 settembre ore 19:00 presso il parcheggio della posta di Villar Focchiardo.
Presentazione corso e lezione di prova martedì 18 settembre ore 18:30 presso parco giochi Villar Focchiardo.
Per info: fitwalkingvillar@gmail.com

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24/09/2018 - ALBIANO d'IVREA (To) - Uscite di Fitwalking

Regione: Piemonte

E' in programma un ciclo di 5 lezioni di avvicinamento al Fitwalking.
Partenza Lunedì 24 Settembre alle ore 18 presso il campo sportivo.
Per informazioni: Guido 346/5113525 libri.bici@yahoo.it

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22/09/2018 - Fitwalking a Friburgo

Camminare per scoprire, camminare per conoscere, camminare per capire...
Due giorni in Svizzera lungo il percorso La Suisse a pied.
Trasporto condiviso, pernottamento in AirBnB, Fitwalking urbano a Friburgo e Berna.
Richiedi maggiori informazioni: Francesco - fitandwalking@gmail.com

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19/09/2018 - TORINO - Uscite di Fitwalking

Regione: Piemonte

E' in programma un ciclo di 5 lezioni di avvicinamento al Fitwalking.
Partenza Mercoledì 19 Settembre alle ore 17,30 in Viale Thaon de Revel 10.
Per informazioni: Guido 346/5113525 libri.bici@yahoo.it

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17/09/2018 - SASSARI - Corso Certificato

Regione: Sardegna

Lunedì 17 SETTEMBRE 2018 parte il nuovo il Corso di Fitwalking Certificato, metodo Damilano, tenuto dall'istruttore abilitato Mauro Pirino.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il lunedì e venerdì dalle ore 18:00 alle 19:00 presso lo Stadio dei Pini di Sassari.
Il corso certificato consiste in 10 lezioni* di 50 minuti/1h circa, comprendenti 2 test dell' efficienza cardiocircolatoria + 2 lezioni di perfezionamento gratuite. *ogni seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile.

Al termine del corso verrà consegnato l’attestato ufficiale attestante la frequentazione del corso di Fitwalking Ufficiale Certificato - secondo il metodo Maurizio Damilano.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 102,00 (Iva e marca da bollo comprese - versamento unico alla prima lezione).

Il corso è a numero chiuso: massimo 10 partecipanti!

Per informazioni chiamare il 349.5510012 o scrivere a info@scuolasarda.com

10/09/2018 - DRUENTO (To) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Lunedì 10 settembre è in partenza un corso certificato metodo Maurizio Damilano organizzato dall'A.F.C. Druento.
Le lezioni si terranno di lunedì e mercoledì dalle 18, partendo dal parcheggio del Parco Mandria, ingresso di Druento, viale Medici del Vascello 11.
Le iscrizioni si raccolgono via e-mail: patle1@libero.it

10/09/2018 - CAGLIARI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Lunedì 10 Settembre 2018 ha inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttrice abilitata Daniela Cuboni.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il Lunedi' e il Mercoledi' dalle ore 19:00 alle ore 20:00 presso localita' Parco di Monteclaro/ Localita' Su Siccu, a Cagliari.
Il corso certificato consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + fase di stretching iniziale e finale.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 - versamento unico alla prima lezione.
Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.

INFO: Daniela Cuboni - tel. 338 3064797 – Palestra Athlon Club tel- 070 344041-.

09/09/2018 - LALLIO (Bg) - Giornata dello Sport

Regione: Lombardia

In occasione della Giornata dello Sport del Comune di Lallio l'Istruttrice Amalia Colombo sarà presente per delle dimostrazioni di Fitwalking.

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08/09/2018 - VENARIA REALE (To) - Avviamento al Fitwalking

Regione: Piemonte

Presso il Parco La Mandria a Venaria Reale sono in prossima partenza le uscite di avviamento al Fitwalking organizzate dall'A.s.d. Walking Project.
Per informazioni è possibile consultare il volantino allegato.

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07/09/2018 - VIAGGIO A BRUGES - Fitwalking dei mulini a vento

Camminarte organizza un viaggio a Bruges - la perla delle Fiandre - dal 7 al 10 Settembre.

PROGRAMMA GENERALE

Venerdì 7 Settembre
Brussels Airlines volo MILANO MALPENSA / BRUXELLES 08,35 - 10,05
Treno o Bus da Bruxelles a Bruges con orario ancora da confermare.
Distanza da Bruxelles a Bruges circa 100 km
Pomeriggio e cena liberi , visita della città.

Sabato 8 Settembre
Giornata libera camminando per la città, o visitando i suoi musei con i capolavori Fiamminghi. Patrimonio dell'umanità UNESCO, Bruges possiede forse il centro città medievale meglio preservato.

Domenica 9 Settembre
“Fitwalking dei mulini a vento”, accompagnati dall’Istruttrice Abilitata di Fitwalking metodo Maurizio Damilano dal 2008 e Istruttrice di Fitwalking Cross Paola Leone, che ha ricevuto il riconoscimento di “ISTRUTTRICE PLATINUM” nel 2018 e di “ISTRUTTRICE GOLD” nel 2017, WALKin TRAINER e Istruttrice Fidal.
Da Bruges al bellissimo paesino medievale di Damme (circa 7/8 km).
Costeggiando il canale si raggiungono i 4 mulini a vento della città, dall’ultimo mulino si esce da Bruges e ci si dirige verso Damme, camminando a passo di Fitwalking lungo sentieri alberati che costeggiano campi immensi. Quando incontriamo il “bianco mulino” il 5°, siamo praticamente arrivati!Il percorso è semplice e pianeggiante, tra andata e ritorno si percorrono circa 15/16 km.
Serata e cena libere.

Lunedì 10 Settembre
Mattina libera camminando per la città.
Pranzo libero.
Verso il primo pomeriggio partenza per Bruxelles (in treno o bus)
Brussels Airlines volo BRUXELLES / MILANO MALPENSA 19,50 - 21,15

Per informazioni:
Camminarte A.S.D. Paola Leone cell. 338 4149729
e-mail: paolart2004@libero.it

07/09/2018 - ORISTANO - Corso Certificato

Regione: Sardegna

Venerdì 7 settembre 2018 avrà inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Walter Piras.
Il corso si svolgerà con lezioni a cadenza trisettimanale: il lunedì, mercoledì e venerdì, dalle ore 18:00 alle ore 19:00 presso il Lungomare Eleonora d'Arborea, a Torregrande - Oristano.
Il corso certificato, consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE:€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.

Nota bene: per iscriversi al corso non è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica ma è comunque consigliata una visita preliminare. Fitwalking Oristano è a disposizione per indicare uno specialista di fiducia.
INFO: Walter Piras 3286765059 - wltr.piras@gmail.com

04/09/2018 - MILANO - Parco Lambro - Corso base

Regione: Lombardia

CORSO BASE Presso il PARCO LAMBRO – Milano
Giornate di prova (necessaria prenotazione)
Martedì 04 Settembre ore 18,30 - 19,45 oppure Mercoledì 05 Settembre ore 18,30 - 19,45
DURATA DEL CORSO:
Lunedì 10 Settembre 2018 - Lunedì 10 Dicembre 2018 dalle ore 18,45 alle ore 19,45
Informazioni e Prenotazioni Prova – Tel.: 02/27206688 (al mattino)
SARA BLANCATO - Dottoressa in Dietistica - Staff Centro Polispecialistico Pacini Istruttore Abilitato Fitwalking Metodo Maurizio Damilano
Per maggiori dettagli: WWW.FITWALKINGLAMBRO.IT

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03/09/2018 - CAGLIARI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Lunedi 3 Settembre 2018 ha inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo Damilano, tenuto dall'istruttrice abilitata Laura Cuboni.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale il lunedi e il mercoledi dalle ore 19.15 alle ore 20.15 presso la località "Su Siccu" a Cagliari.
Il Corso Certificato metodo Damilano consiste in 10 lezioni di un'ora ciascuna dove si apprendono le basi tecniche del Fitwalking, il consolidamento delle stesse, i 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria (all'inizio e verso la fine del corso), una fase di scioglimento delle articolazioni e una fase di stretching finale.
La quota di partecipazione è di 100,00 € da versare al momento dell'iscrizione presso L'Athlon Club in via De Gioannis 5 a Cagliari ed include anche l'assicurazione.
E' obbligatorio il certificato medico valido per l' attività sportiva non agonistica (la fotocopia avrà uguale valore purche ' rientri nell'annualità).
INFO: LAURA CUBONI : 3396900909 - ALTHLON CLUB : 070-344041

01/09/2018 - VENARIA REALE (To) - Corso di avviamento al Fitwalking

Regione: Piemonte

Sono in prossima partenza dei corsi di avviamento al Fitwalking organizzati dall'Istruttrice Ornella Turinetti presso il Parco de La Mandria.Per informazioni: guide@naturalmenteapiedi.it

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28/07/2018 - BOVES (Cn) - STAGE DI FITWALKING CROSS

Regione: Piemonte

L'istruttore Giorgio GARELLO, co-ideatore con Maurizio e Giorgio Damilano e Claudio Diatto del FITWALKING CROSS, organizza una 2 giorni di attività legata al FITWALKING CROSS nei giorni 28-29 Luglio 2018 in località RIVOIRA di BOVES (CN).

L'attività, è rivolta agli Istruttori Abilitati di FWCross ed ai praticanti.

Il programma è allegato.

Per informazioni: fitwalking.cuneo@gmail.com

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14/07/2018 - VITORCHIANO (Vt) - Seminario alimentazione e attività fisica

Regione: LAZIO

Sabato 14 Luglio è in programma un seminario dedicato ad alimentazione ed attività fisica al quale interverrà l'Istruttore di Fitwalking Luca Cucchi.

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01/07/2018 - TERNI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Umbria

E' in prossima partenza un corso base certificato metodo Maurizio Damilano organizzato dall'Istruttore Abilitato Learco Monti.
Per informazioni: learcomo1@virgilio.it

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15/06/2018 - ORISTANO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Venerdì 15 giugno 2018 avrà inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Walter Piras.
Il corso si svolgerà con lezioni a cadenza trisettimanale: il lunedì, mercoledì e venerdì, dalle ore 19:00 alle ore 20:00 presso il Lungomare Eleonora d'Arborea, a Torregrande - Oristano.
Il corso certificato, consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 1 allenamento di perfezionamento gratuito.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.

Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.

INFO: Walter Piras 3286765059.


31/05/2018 - TORINO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

PRESENTAZIONE DEL FITWALKING INCONTRO TEORICO/PRATICO
GIOVEDI' 31 MAGGIO DALLE 19,30 ALLE 20,30
PARTECIPAZIONE LIBERA PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
PRENOTARSI ENTRO IL GIORNO PRIMA INVIANDO SMS O WAPP AL 338/4149729(I MESSAGGI VANNO CORTESEMENTE INVIATI TRA LE ORE 10,00 E LE ORE 19,30 esclusi i giorni festivi).
E' richiesto un abbigliamento sportivo, comodo: tuta, scarpe sportive (tipo da corsa o da walking) o comunque sia comode.

CORSO BASE DI FITWALKING CERTIFICATO "METODO MAURIZIO DAMILANO"
ORARIO: MARTEDI' e VENERDI' dalle 19,30 alle 20,30
INIZIO CORSO: MARTEDI’ 12 GIUGNO
FINE CORSO: VENERDI’ 13 LUGLIO
10 lezioni di 1 ora l'una due volte a settima

PER ISCRIVERSI INVIARE E-MAIL UNICAMENTE A: camminarte.torino@libero.it
ENTRO E NON OLTRE IL 04 GIUGNO
LE ISCRIZIONI SI CHIUDONO VENERDI' 9 GIUGNO
Per frequentare il Corso è OBBLIGATORIO consegnare il Certificato medico per attività Sportiva non agonistica.
Il punto d’incontro è presso Circolo “ Amici del Fiume” c.so Moncalieri 18 Torino.
Info tecniche sul fitwalking e sul corso Cell. 338/4149729
ISCRIZIONI : camminarte.torino@libero.it

28/05/2018 - GRUGLIASCO - CORSO CERTIFICATO FITWALKING

Regione: Piemonte

Lunedì 28 maggio inizierà a Grugliasco un corso Certificato di Fitwalking tenuto dall'istruttore abilitato Marco Bonato.
Il corso verrà svolta principalmente al Parco Porporati in Viale Thorn a Grugliasco.
I due test per identificare l’indice di funzionalità Cardiocircolatoria verranno svolti in pista presso L’istituto San Giuseppe a Rivoli.
Il corso sarà svolto in dieci giornate, due volte alla settimana: il lunedì dalle 19:30 alle 20:30 e il giovedì dalle 18:30 alle 19:30.
Il costo è di 120 euro inclusivo di: Tessera ASD IRIDE e Assicurazione, maglietta, e Cardiofrequenzimetro da polso.
Per informazioni:email: marco.bonato@thalesaleniaspace.com - Cell: 0039 3346624399

22/05/2018 - DRUENTO - CORSO FITWALKING

Regione: Piemonte

Martedì 22 maggio avvio corso certificato fitwalking (tramite fitwalking center).

Le lezioni si terranno martedì e giovedì dalle ore 18.
Partendo dal parcheggio del Parco Mandria, ingresso di Druento, viale Medici del Vascello 11.

Le iscrizioni si raccolgono via email: patle1@libero.it

Per altre informazioni si può guardare la pagina torinonwfitwalking di facebook.

16/05/2018 - RACCONIGI - CORSO FITWALKING

Regione: Piemonte

MERCOLEDI’ 16 maggio 2018 inizia a Racconigi un corso di avviamento alla pratica del cammino con il metodo “FITWALKING”introdotto in Italia dal campione olimpico di marcia, Maurizio Damilano.

Il corso, della durata di 8 lezioni sarà tenuto da istruttrici abilitate e si svolgerà:
al mercoledì e al venerdì
dalle ore 19 alle ore 20

Prima lezione presso i giardini della scuola media di Racconigi:
MERCOLEDI’ 16 maggio 2018 ore 19

PER INFO E ISCRIZIONI
Carla Marchisio cell: 339/6697658
Valentina Tabusso cell:328/7481225
Domenica Tesio cell: 338/3030016

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09/05/2018 - ORISTANO - CORSO CERTIFICATO DI FITWALKING

Regione: Sardegna

Mercoledì 9 maggio 2018 avrà inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Walter Piras, inserito nel calendario ufficiale del Fitwalking Italia: http://www.fitwalking.it/ita/eventi_istruttori.aspx?regione=Sardegna.

Il corso si svolgerà con lezioni a cadenza trisettimanale: il lunedì, mercoledì e venerdì, dalle ore 18:00 alle ore 19:00 presso il Lungomare Eleonora d'Arborea, a Torregrande - Oristano.

Il corso certificato, consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 1 allenamento di perfezionamento gratuito.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE:€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.

Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.

INFO: Walter Piras 3286765059.Per iscriversi compilare il modulo sottostante, ed inviarlo via fax allo 0783299033, via wapp al 3286765059 o per email a wltr.piras@gmail.com entro e non oltre le 20:00 di martedì 8 maggio 2018.

05/05/2018 - SASSARI - CORSO CERTIFICATO FITWALKING

Regione: Sardegna

Sabato 05 maggio 2018 avrà inizio il Corso Certificato di fitwalking -metodo Damilano, tenuto dall'istruttrice abilitata Piera Pinna.

Il corso si svolgerà il sabato pomeriggio con possibilità in caso di richieste di spostarlo al mattinoIl corso consiste in 10 lezioni di un'ora, comprendenti due test dell'efficienza cardiocircolatoria e consegna attestato finale

Società organizzatrice: STUDIUM ET STADIUM
Tesseramento con assicurazione gratuito per il 2018
Costo del corso: € 100,00
per info: Piera Pinna tel 328/0076312-mail: pierapinna71@tiscali.it

04/05/2018 - TORINO PARCO MICHELOTTI - CORSO FITWALKING

Regione: Piemonte

Guido Barbero, istruttore abilitato di fitwalking metodo Maurizio Damilano e dottore in Scienze e Cultura delle Alpi organizza a Torino presso Parco Michelotti – ex Zoo – fronte biblioteca Geisser un corso di Fitwalking

Ritrovo:Giovedì 4 maggio alle ore 11 e alle ore 18(a scelta secondo le proprie disponibilità )in caso di maltempo contattare l’istruttore per prima lezione di prova gratuita, iscrizioni e definizione orari (per poter venire in contro alle esigenze personali)

Info corso:
- n.6 lezioni a cadenza settimanale di circa 1 ora e 15 min
- Costo: 50 Euro + 10 Euro per copertura assicurativa
- Percorsi: lungoPo su entrambe le sponde, parco del Valentino
- L’ultima lezione avrà come meta il monte dei Cappuccini

Per ulteriori informazioni sul corso: Guido 3465113525 libri.bici@yahoo.it

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03/05/2018 - TORINO - CORSO FITWALKING

Regione: Piemonte

RITROVI e ORARI (a scelta secondo le proprie disponibilità)
Associazione K2 -v.le Thaon di Revel 10(l.go Po fronte osp. Regina Margh.)
Giovedì 3 maggio alle ore 15,45 (in caso di maltempo lunedì 7)
Venerdì 4 maggio alle ore 16,15 (in caso di maltempo martedì 8)
c. G. Galilei angolo Ponte Balbis giovedì 3 maggio ore 17,30(in caso di maltempo lunedì 7)

Saranno prime lezioni di prova gratuita, con iscrizioni e conferma orari
- 6 lezioni a cadenza settimanale di circa 1 ora e 15 min
- Costo: 70 Euro + 10 Euro per copertura assicurativa(55 Euro+10 per iscritti ai CRAL Molinette e OIRM-Santanna-CTO)
-Percorsi: lungo Po su entrambe le sponde, parco del Valentino
- L’ultima lezione avrà come meta il monte dei Cappuccini

Il corso è condotto da Guido Barbero, istruttore abilitato di fitwalking metodo Maurizio Damilano e dottore in Scienze e Cultura delle Alpi che vi darà anche spunti alla conoscenza del territorio per entrare in sintonia con esso e poter scaricare ansia e stresss

INFORMAZIONI:
Guido Barbero 3465113525 libri.bici@yahoo.it e allegato

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23/04/2018 - Arma di Taggia - Imperia - Walking & Fitness in convento

Regione: Liguria

Cinque giorni di benessere e sport all'interno del Convento San Domenico di Taggia (IM).Due formule di Walking e benessere per scoprire l’arte del camminare nelle varie sue tecniche.- Corso di Fitwalking& Yin Yoga - Corso di NordicWalking& Fitness.Una vacanza di cammino e benessere ripercorrendo le vie dei pellegrini lungo il sentiero della Costa e lungo la spiaggia di Arma di Taggia,con visita a Bussana Vecchia.

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22/04/2018 - LONDRA, TANTE SFUMATURE DI VERDE

CORSO BASE DI FITWALKING CERTIFICATO METODO MAURIZIO DAMILANO E CORSO DI FITWALKING DI 2'LIVELLO

Imparare o perfezionare il Fitwalking nei meravigliosi, immensi parchi Londinesi, alla scoperta di luoghi insoliti e di sentieri verdeggianti che conducono a Regge incantate.
A passo di Fitwalking attraverseremo parchi e visiteremo il cuore pulsante della città, con i suoi capolavori d'Architettura e d'Arte.

I corsi di Fitwalking sono tenuti da Paola Leone, istruttrice dal 2008 e di fitwalking Cross, nel 2017 ha ricevuto il riconoscimento di istruttore Gold, Certificata al Metodo Mauruzio Damilano (eventuale secondo istruttore dell'Associazione Camminarte A.S.D. a seconda del numero di partecipanti)

PER INFORMAZIONI:
Camminarte A.S.D. - Paola Leone cell.338-4149729 e.mail:paolart2004@libero.it
Direzione Tecnica ANTICHI SPLENDORI VIAGGI - Via Buniva, 9 TER B TORINO TEL.0118126715


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17/04/2018 - SASSARI - CORSO CERTIFICATO FITWALKING

Regione: Sardegna

Corso di avviamento al Fitwalking Aprile 2018
Martedì 17 APRILE 2018 parte il nuovo il Corso di Fitwalking Certificato, metodo Damilano, tenuto dall'istruttore abilitato Mauro Pirino.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il martedì e giovedì dalle ore 18:00 alle 19:00 presso lo Stadio dei Pini di Sassari
.Il corso certificato consiste in 10 lezioni* di 50 minuti/1h circa, comprendenti 2 test dell' efficienza cardiocircolatoria + 2 lezioni di perfezionamento gratuite. *ogni seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 102,00 (Iva e marca da bollo comprese - versamento unico alla prima lezione).
Il corso è a numero chiuso: massimo 8 partecipanti!

Per informazioni ed iscrizioni: info@scuolasarda.com

11/04/2018 - CAGLIARI - CORSO CERTIFICATO FITWALKING

Regione: Sardegna

Mercoledi' 11 Aprile 2018 ha inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttrice abilitata Daniela Cuboni.

Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il Mercoledi’ e Venerdi’ dalle ore 18:30 alle ore 19:30 presso localita' Su Siccu, a Cagliari.

Il corso certificato consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + fase di stretching iniziale e finale.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione.Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.

INFO: Daniela Cuboni - tel. 338 3064797 – Palestra Athlon Club tel- 070 344041
Per iscrizioni Palestra Atholn Club

10/04/2018 - ROMA EUR - CORSO FITWALKING CERTIFICATO

Regione: Lazio

Il prossimo corso certificato di Fitwalking, metodo Maurizio Damilano, a Roma, in zona EUR, comincerà il 10 aprile 2018.Le lezioni si terranno 2 volte a settimana, martedì e giovedì, a partire dalle ore 17:30.L' appuntamento per le lezioni sarà all' uscita della fermata metro EUR Palasport.Il corso terminerà entro la fine del mese di maggio. Per iscrizioni scrivere o telefonare ai riferimenti noti di Giuseppe Pampanini (camminogp@libero.it, 335.6122458).Il fitwalking è la disciplina di cammino sportivo e vigoroso adatta a tutti e non traumatica, ideata dal campione di marcia Maurizio Damilano (ex atleta italiano campione olimpico di marcia a Mosca nel 1980 e due volta campione mondiale nella 20 km).Porta benefici cardiovascolari, combatte l’ipertensione, riduce l’obesità, il colesterolo alto e porta notevoli benefici psico-fisici.“L’arte del fitwalking” sta proprio nella scoperta che non è sufficiente camminare per fare al meglio la passeggiata, il trekking, lo sport, il tour culturale e turistico o l’attività salutistica, ma è necessario camminare bene, ossia camminare osservando una corretta meccanica del movimento, acquisita conoscendo e praticando la tecnica del fitwalking.Una tecnica semplice ma indispensabile per trasformare il normale camminare in forma sportiva ed adatta a tutti.

10/04/2018 - TORINO "PARCO DEL VALENTINO" - CORSO FITWALKING CERTIFICATO

Regione: Piemonte

AUTHORIZED FITWALKING CENTER “PARCO DEL VALENTINO” – CAMMINARTE A.S.D.INIZIA UN NUOVO CORSO BASE DI FITWALKING CERTIFICATO METODO MAURIZIO DAMILANOMARTEDI’ 10/04 10 lezioni (esclusi 27/04 e 1° MAGGIO)ORARIO: MARTEDI’ e VENERDI’ 18,45/19,45 CHIUSURA ISCRIZIONI VENERDI’ 06/04Per iscriversi inviare mail a: camminarte.torino@libero.it Ritrovo presso Circolo “ Amici del Fiume” c.so Moncalieri 18 Torinoper info: Paola 338 4149729www.fitwalkingtorinocamminarte.com www.facebook.com/1670177313194699/

06/04/2018 - ORISTANO - CORSO CERTIFICATO DI FITWALKING

Regione: Sardegna

CORSO CERTIFICATO DI FITWALKING, METODO DAMILANO

Venerdì 6 aprile 2018 avrà inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Walter Piras.

Il corso si svolgerà con lezioni a cadenza trisettimanale: il lunedì, mercoledì e venerdì, dalle ore 18:00 alle ore 19:00 presso il Lungomare Eleonora d'Arborea, a Torregrande - Oristano.

Il corso certificato, consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 1 allenamento di perfezionamento gratuito.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.

Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.

INFO: Walter Piras 3286765059.

Per iscriversi compilare il modulo sottostante, ed inviarlo via fax allo 0783299033 o per email a wltr.piras@gmail.com entro e non oltre le 20:00 di giovedì 5 aprile 2018.

05/04/2018 - CAGLIARI - CORSO CERTIFICATO FITWALKING

Regione: Sardegna

Giovedì 5 Aprile 2018 inizia il nuovo Corso Certificato di Fitwalking metodo Damilano, tenuto dall'istruttrice abilitata Laura Cuboni.

Il Corso che avrà cadenza bisettimanale si svolgerà il giovedì dalle 18.30 alle 19.30 e il sabato dalle 16.30 alle 17.30 presso la località Su Siccu a Cagliari.

Il Corso si svilupperà in 10 lezioni di un'ora con inclusi 2 test sull'efficienza cardiocircolatoria.

Alla fine del Corso sono previste 2 lezioni gratuite.

Ogni lezione prevede un riscaldamento generale del corpo con scioglimento dei gruppi articolari più importanti; lo sviluppo della tecnica specifica del Fitwalking ; l'applicazione immediata delle informazioni appena acquisite ; stretching finale.

Le lezioni perse, causa maltempo o imprevisti di varia natura , saranno recuperate.

La quota di partecipazione di 100,00 € , da versare al momento dell'iscrizione all'Athlon Club in via De Gioannis 5 a Cagliari, comprende il tesseramento annuale e l'assicurazione.

E' obbligatorio il certificato medico per attività non agonistica .

Per informazioni : Laura Cuboni tel.3396900909 / Athlon Club tel.070/344041

05/04/2018 - PONTINIA - CORSO FITWALKING CERTIFICATO

Regione: LAZIO

Corso certificato fitwalking METODO Maurizio Damilano

L'Authorized Fitwalking Center G.A.P. organizza un corso certificato di Fitwalking metodo Maurizio Damilano.

Il corso si svolgerà il martedì e il giovedì dalle 18,00 alle 19,00 presso il Baretto Strada Marittima PONTINIA

Il corso consiste in 10 lezioni di un'ora, comprendenti due test dell'efficenza cardiocircolatoria e consegna attestato finale.
Costo: euro 100,00

per informazioni: tel. 347-7140192 oppure Facebook/G.A.P. FITWALKING

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04/04/2018 - TORINO PARCO RUFFINI - CORSO FITWALKING CERTIFICATO

Regione: Piemonte

CORSO BASE DI FITWALKING CERTIFICATO METODO MAURIZIO DAMILANO
PARCO RUFFINI (TO) - Ritrovo davanti all'ingresso dello Stadio di atletica Primo Nebiolo

IL MERCOLEDì DALLE 17,00 ALLE 18,15; prima lezione prova aperta mercoledì 4 aprile
n.b. il corso verrà attivato al raggiungimento di almeno 8 (otto) partecipanti

Il corso comprende:
- 10 lezioni della durata di circa 75 min. ciascuna, dal 4 aprile al 13 giugno
- due test (uno ad inizio corso come riferimento basale ed uno al termine per valutare i progressi) con cardiofrequenzimetro (fornito dall'istruttore) per l'individuazione della funzionalità cardiocircolatoria e l'identificazione del grado sportivo Fitwalking; i dati verranno inviati alla sede MAP Italia srl (centro nazionale fitwalking) che provvederà alla elaborazione ed alla restituzione degli stessi su formato digitale inviato all'iscritto.
- Attestato partecipazione fine corso firmato dai fratelli Damilano e dall'istruttore del corso.
- tessera associativa con copertura assicurativa (valida 365 gg. dal momento dell'iscrizione)
partecipazione alle iniziative extra proposte da CamminaTorino
- t-shirt tessuto tecnico con logo Fitwalking – CamminaTorino

COSTO COMPLESSIVO: euro 100,00
n.b. È necessario il certificato medico per attività non agonistica
per info ed iscrizioni: 328 2123892
info@camminatorino.it www.facebook.com/CamminaTorino/

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01/04/2018 - FITWALKING AL PARCO DELLA MANDRIA - CAMMINIAMO INSIEME PER LA SALUTE 3.0

Regione: Piemonte

In collaborazione con il Progetto Diana Web (Fondazione IRCCS dell'Istituto Tumori di Milano) e l'asd Nordic Walking Volpiano ripartono le camminate di un'ora circa al Parco Regionale della Mandria a Venaria Reale (TO) Ingresso Ponte Verde.
Da aprile 2018 il martedì e il venerdì alle ore 17
Le uscite saranno guidate dall'istruttrice abilitata sig.a Ornella Turinetti
per informazioni :377-1250852
per iscrizioni: dianaweb@istitutotumori.mi.it

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26/03/2018 - MILANO PARCO LAMBRO - CORSO FITWALKING

Regione: Lombardia

CORSO FITWALKING - Lo sport che parte dal cammino…

CORSO BASE presso il PARCO LAMBRO – Milano

Giornate di prova (necessaria prenotazione):
Lunedì 26 Marzo ore 18,30 - 19,45 e Mercoledì 28 Marzo ore 18,30 - 19,45

Inizio effettivo del corso Lunedì 9 Aprile, ogni Lunedì dalle 18,45 alle 19,45 fino al 9 Luglio

Informazioni e Prenotazioni Prova – Tel. 02 27206688 (al mattino)

SARA BLANCATO - Dottoressa in Dietistica - Staff Centro Polispecialistico Pacini

Istruttore Abilitato Fitwalking Metodo Maurizio DamilanoPer maggiori dettagli: WWW.FITWALKINGLAMBRO.IT

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15/03/2018 - CORSO FITWALKING CERTIFICATO - MONTECLARO–SU SICCU-MOLENTARGIUS-POETTO

Regione: Sardegna

CORSO CERTIFICATO: SECONDA DECADE DI MARZO
LOCALITA’: MONTECLARO–SU SICCU-MOLENTARGIUS-POETTO
DANIELA CUBONI (ISTRUTTRICE CERTIFICATA MAP Italia)
GIORNI: Mercoledì-Venerdì 16.30/17.30
CORSO A NUMERO CHIUSO (OBBLIGATORIA PRENOTAZIONE –IL CORSO SARA’AVVIATO AL RAGGIUNGIMENTO DI 5 PARTECIPANTI)
ISCRIZIONE PRESSO PALESTRA ATHLON CLUB TEL.070/344041
PER INFORMAZIONI: DANIELA: TEL. 338 3064797
COSTO TOTALE PER IL PRIMO CORSO: €. 100 compreso di:
• 10 lezioni (cadenza bi-settimanale)
• Quote MAP Italia per l’ effettuazione dei due test cardio… e relativo attestato finale
• Tesseramento Associazione (assicurazione)
COSTO SUCCESSIVO MENSILE PER 2 USCITE SETTIMANALI:€. 35

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13/03/2018 - CORSO DI AVVICINAMENTO AL FITWALKING "CAMMINIAMO INSIEME PER LA SALUTE 2.0"

Regione: Piemonte

Il corso si svolgerà presso il Parco Regionale della Mandria a Venaria Reale (TO).Ingresso Ponte Verde.
Sarà articolato in 8 lezione di circa un'ora ciascuna con inizio 13/03/2018.
martedì e venerdì ore 17
Il corso sarà tenuto da un istruttore abilitato metodo Maurizio Damilano
Per informazioni sullo svolgimento del corso, costi contattare l'istruttrice Ornella Turinetti cell.377-1250852 email: info@eiocammino.it
Lezione di prova aperta a tutti sabato 10 marzo alle ore 15 Ingresso Ponte Verde Parco della Mandria Venaria Reale (TO
)Il corso sarà avviato al raggiungimento di 5 partecipanti

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10/03/2018 - ORISTANO - CORSO CERTIFICATO - FORMULA WEEK END

Regione: Sardegna

CORSO CERTIFICATO DI FITWALKING, METODO DAMILANOFormula week-endSabato 10 marzo 2018 avrà inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Walter Piras.Il corso si svolgerà con la formula week end, cioè lezioni esclusivamente il sabato e/o la domenica, di durata variabile tra 1,5-2 ore, a partire dalle ore 16:00 il sabato e dalle ore 10:00 la domenica, presso il Lungomare Eleonora d'Arborea, a Torregrande - Oristano.Il corso certificato prevede lo svolgimento di n. 6 incontri per un totale di 10 ore circa di lezione, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 1 allenamento di perfezionamento gratuito.QUOTA DI PARTECIPAZIONE:€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.INFO: Walter Piras 3286765059.Per iscriversi compilare il modulo sottostante, ed inviarlo via fax allo 0783299033 o per email a wltr.piras@gmail.com entro e non oltre le 20:00 di venerdì 9 marzo 2018.

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10/03/2018 - Da Treviso a Venezia a passo di Fitwalking lungo i sentieri che costeggiano il Sile

Regione: Veneto

Camminarte A.S.D. - Authorized Fitwalking Center “Parco del Valentino”, con la Direzione Tecnica di ANTICHI SPLENDORI VIAGGI, sta per realizzare un sogno: raggiungere Venezia a passo di Fitwalking attraversando immense distese naturali della campagna trevigiana.
Si tratta di un percorso dall’elevato valore naturalistico, che si snoda tra viali e rive verdeggianti.

Da Treviso a Venezia a passo di Fitwalking lungo i sentieri che costeggiano il Sile.
Per la 1° volta a passo di Fitwalking - Dal 10 al 13 marzo 2018
Accompagnati dall'Istruttrice di Fitwalking e Fitwalking Cross Paola Leone

Se ami Venezia non puoi perderti l’opportunità di arrivarci a piedi!

INFORMAZIONI SUL PERCORSO
km 60/65 circa su terreno prevalentemente sterrato e pianeggiante, suddivisi in tre giorni.
Ogni giorno si percorrono dai 20 ai 25 km, tempo stimato entro le 4 ore, per dare un’idea indicativa del livello di allenamento richiesto.
Il nostro fit-viaggio inizia “Là dove Sile e Cagnan s’accompagna” (Dante Alighieri Paradiso IX canto) e termina con l’arrivo trionfante alla “Serenissima” .

PER INFORMAZIONI:
Camminarte A.S.D. Paola Leone cell. 338 4149729 e-mail: paolart2004@libero.it

PER PRENOTAZIONI ED ISCRIZIONI:
ANTICHI SPLENDORI VIAGGI
VIA BUNIVA 9 TER B - TORINO
TEL. 0039-011-8126715
VEDI ALLEGATO


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10/03/2018 - SASSARI - CORSO FITWALKING CERTIFICATO METODO MAURIZIO DAMILANO

Regione: Sardegna

Corso certificato di avviamento al fitwalking Sassari c/o stadio dei pini "T.Siddi"

Sabato 10 marzo 2018 avrà inizio il Corso Certificato di fitwalking -metodo Damilano, tenuto dall'istruttrice abilitata Piera Pinna.

Il corso si svolgerà il sabato pomeriggio con possibilità in caso di richieste di spostarlo al mattino

Il corso consiste in 10 lezioni di un'ora, comprendenti due test dell'efficenza cardiocircolatoria e consegna attestato finale

Tesseramento con assicurazione grauito per il 2018

Società organizzatrice: STUDIUM ET STADIUMper info: Piera Pinna tel 328/0076312-mail: pierapinna71@tiscali.it

05/03/2018 - USINI - CORSO FITWALKING CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Corso certificato di avviamento al fitwalking -Progetto salute e benessere con il Comune di Usini

Usini c/o il Parco il Lavatoio

Lunedì 5 marzo 2018 avrà inizio il Corso Certificato di fitwalking -metodo Damilano, tenuto dall'istruttrice abilitata Piera Pinna.

Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il lunedì ed il mercoledì dalle 15 alle 16

Il corso consiste in 10 lezioni di un'ora, comprendenti due test dell'efficenza cardiocircolatoria e consegna attestato finale

Tesseramento con assicurazione gratuito per il 2018

Società organizzatrice: STUDIUM ET STADIUMper info: Piera Pinna tel 328/0076312-mail: pierapinna71@tiscali.it

19/02/2018 - USCITE DI FITWALKING E DI ALLENAMENTO

Regione: Piemonte

l'Istruttore Marco Andreoli - Tel. 347 477 53 47 organizza uscite pratiche e di allenamento di Fitwalking Metodo Maurizio Damilano in Torino:

- Al Parco Ruffini (punto d'incontro: V. Lancia angolo C.so Trapani, c/o chioschi bar e fiori)
LUN: 19 - 20:15 eGIOV: 18 - 19:15

- Al Parco della Pellerina (punto d'incontro: C.so Telesio, 87 presso MACRON STORE)
MAR: 18:45 - 20 e VEN: 10 - 11:15.

15/02/2018 - ORISTANO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

CORSO CERTIFICATO DI FITWALKING, METODO DAMILANO
Giovedì 15 febbraio 2018 avrà inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Walter Piras.Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il lunedì e giovedì, dalle ore 17:00 alle ore 18:00 presso il Lungomare Eleonora d'Arborea, a Torregrande - Oristano.Il corso certificato, consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 1 allenamento di perfezionamento gratuito.QUOTA DI PARTECIPAZIONE:€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.INFO: Walter Piras 3286765059.Per iscriversi compilare il modulo sottostante, ed inviarlo via fax allo 0783299033 o per email a wltr.piras@gmail.com entro e non oltre le 20:00 di mercoledì 14 febbraio 2018.

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02/02/2018 - TORINO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

CORSI BASE fitwalking CERTIFICATI METODO MAURIZIO DAMILANO -

PARCO DELLA PELLERINA (TO)
Il venerdì dalle ore 9,15 alle ore 10,30; prima lezione 2 febbraio 2018

Il venerdì dalle ore 18,15 alle ore 19,30; prima lezione 6 aprile 2018

PARCO RUFFINI (TO)
Il martedì dalle ore 18,15 alle ore 19,30; prima lezione martedì 6 febbraio 2018
n.b. ogni corso verrà attivato al raggiungimento di almeno 8 (otto) partecipanti.
Il corso comprende:10 lezioni della durata di circa 75 min. ciascuna.
N.B. La prima lezione è libera e da considerarsi come prova
due test (uno ad inizio corso come riferimento basale ed uno al termine per valutare i progressi) con cardiofrequenzimetro (fornito dall'istruttore) per l'individuazione della funzionalità cardiocircolatoria e l'identificazione del grado sportivo Fitwalking; i dati verranno inviati alla sede MAP Italia srl (centro nazionale fitwalking) che provvederà alla elaborazione ed alla restituzione degli stessi su formato digitale inviato all'iscritto.
Attestato partecipazione fine corso firmato dai fratelli Damilano e dall'istruttore del corso.
copertura assicurativa (valida 365 gg. dal momento dell'iscrizione) partecipazione alle iniziative extra proposte dall'istruttore t-shirt tessuto tecnico con logo Fitwalking – CamminaTorino
n.b. È necessario il certificato medico per attività non agonistica
Per info e iscrizioni:cell. 328 2123892 info@camminatorino.it https://www.facebook.com/CamminaTorino/

16/01/2018 - ROMA - CORSO CERTIFICATO DI FITWALKING

Regione: Lazio

IL PROSSIMO CORSO CERTIFICATO DI FITWALKING al laghetto dell'EUR Comincerà il 16 gennaio 2018 e terminerà entro il mese di febbraio (10 lezioni).Le lezioni si svolgeranno due volte a settimana di martedì e di giovedì con inizio alle 17:15 e/o di sabato con inizio alle ore 9:30.Per le prenotazioni: e-mail: camminogp@libero.it o mob.:+393356122458.

11/01/2018 - FITWALKING CORSI A TORINO E IN EUROPA

Regione: Piemonte

NEWS FITWALKING CORSI A TORINO E IN EUROPA!

ORARIO CORSI BASE DI FITWALKING CERTIFICATI “METODO MAURIZIO DAMILANO”A TORINO PARCO DEL VALENTINO
MARTEDI’ e VENERDI’ dalle 10,45 alle 11,45
Oppure MARTEDI’ e VENERDI’ dalle 18,30 alle 19,30
INIZIO CORSI: MARTEDI’ 30 GENNAIO
FINE CORSI: MARTEDI’ 6 MARZO(ESCLUSO VENERDI’ 2 FEBBRAIO)10 lezioni due volte a settimana
CHIUSURA ISCRIZIONI 26/01
Per chi lo desidera c’è la possibilità di partecipare ad una lezione di prova aperta a tutti/e.La lezione di prova non è obbligatoria per accedere al corso e non è vincolante, è un’opportunità per avvicinarsi al Fitwalking, fare una camminata in compagnia e farsi un’idea più chiara sulla struttura del Corso.
NON SONO PREVISTE ULTERIORI LEZIONI DI PROVA PRIMA DELL’INIZIO DEI CORSI.
ORARIO LEZIONE DI PROVA: MARTEDI’ 16/01 dalle 18,30 alle 19,30
Per partecipare basta inviare la propria adesione entro il giorno prima, con e-mail, wapp o sms, indicando nome cognome e recapito telefonico.

FITWALKING CERTIFICATO NEI PARCHI PIU’ BELLI DI LONDRA DAL 22 AL 26 APRILE 2018 CORSO BASE CERTIFICATO e DI 2° LIVELLO
“Camminarte A.S.D.” per i Corsi di Fitwalking – Direzione tecnica “Antichi Splendori Viaggi”- Torino, per il viaggio.
Per info: 338 4149729 oppure e-mail: paolart2004@libero.it
CHIUSURA PREISICRIZIONI CON 1° ACCONTO FINE GENNAIO.

ISCRIZIONI CORSI BASE A TORINO:
Per iscriversi inviare la propria conferma di partecipazione alla Segreteria di Camminarte A.S.D. che provvederà ad inviare la modulistica necessaria, da compilare e firmare unitamente all’IBAN. Segreteria: camminarte.torino@libero.itLe iscrizioni con la ricevuta del bonifico devono pervenire entro e non oltre VENERDI’ 26/01
Il certificato medico per attività sportiva non agonistica è obbligatorio e va consegnato nel momento dell’iscrizione.
Consigliamo a chi desidera iscriversi di iniziare ad informarsi presso il proprio medico per il rilascio di tale certificato.Senza tale certificato non è possibile iscriversi ai corsi.

SCARICARE L’ALLEGATO PER INFO DETTAGLIATE SUL CORSO

Info sul Corso e sul Fitwalking
Cell. 338 4149729
camminarte.asd@libero.it
www.fitwalkingtorinocamminarte.com
www.facebook.com/1670177313194699/


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10/01/2018 - ANDRIA - CORSO CERTIFICATO

Regione: Puglia

E' in programma ad Andria nei mesi di gennaio e febbraio un Corso Certificato di Fitwalking metodo Maurizio Damilano organizzato da Lucia Crapolicchio e Antonio Lopetuso.
Per informazioni: fitwalkingandriacammina@gmail.com

10/01/2018 - ORISTANO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Mercoledì 10 gennaio 2018 avrà inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Walter Piras.

Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il mercoledì e sabato dalle ore 16:00 alle ore 17:00 presso il Lungomare Eleonora d'Arborea, a Torregrande - Oristano.

Il corso certificato, consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 1 allenamento di perfezionamento gratuito.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.

Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.

INFO: Walter Piras 3286765059.Per iscriversi compilare il modulo sottostante, ed inviarlo via fax allo 0783299033 o per email a wltr.piras@gmail.com entro e non oltre le 13.00 di martedì 9 gennaio 2018.

08/01/2018 - Allenamenti Mezza Maratona Roma-Ostia

Regione: Lazio

Mezza Maratona ROMA-OSTIA 11 marzo 2018
Come per l' anno scorso l’ istruttore Giuseppe Pampanini prepara chi vuole partecipare in fitwalking alla mezzamaratona Roma-Ostia che si terrà domenica 11 marzo 2018.
Il piano di allenamento avrà inizio dopo l’Epifania e dura 2 mesi.Durante questo periodo seguirà settimanalmente i risultati di ciascuno predisponendo eventuali correzioni e adattamenti a seconda degli andamenti individuali.
Per cominciare il programma, oltre ad avere appreso la tecnica di fitwalking tramite il corso certificato, si deve essere già in grado di percorrere 10 km in non più di un'ora e trenta minuti.
Chi è interessato può contattarlo al tel. 335.6122458 o all’ e-mail:camminogp@libero.it.
Sono necessari il certificato medico sportivo per attività agonistica di atletica leggera e il tesseramento FIDAL o la Run Card FIDAL.

15/12/2017 - GUBBIO - FITWALKING SOTTO L'ALBERO 15/17 DICEMBRE

Regione: Umbria

A passo di Fitwalking camminare lungo percorsi con viste mozzafiato, che hanno ispirato scrittori e pittori; Camminare ascoltando la storia antica della più bella città medievale; Camminare su sentieri, su strette vie tra palazzi e chiese; Camminare nelle vie del Presepe a grandezza naturale, camminare immergendosi nell’atmosfera profonda e coinvolgente del Natale.
Gubbio emoziona e a Natale ancor di più!

Le Preiscrizioni si chiudono il 15/11.

LE INFO SONO IN ALLEGATO

Paola Leone
"Camminarte A.S.D."Authorized Fitwalking Center "Parco del Valentino"
Cell. 338/4149729 e-mail: paolart2004@libero.it
www.fitwalkingtorinocamminarte.com
www.facebook.com/1670177313194699/

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25/11/2017 - VITERBO - Diabete in movimento

Regione: Lazio

In occasione della Giornata Mondiale del Diabete si terrà a Viterbo una tavola rotonda alla quale interverrà l'Istruttore Abilitato di Fitwalking Luca Cucchi.
Nella giornata di domenica 26 Novembre è in programma alle ore 10 una prova pratica di Fitwalking.

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18/11/2017 - PORTO TORRES - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Venerdì 18 novembre 2017 parte il nuovo il Corso di Fitwalking Certificato, metodo Damilano, tenuto dall'istruttore abilitato Mauro Pirino. 
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il venerdì dalle ore 18:00 alle 19:00 e il sabato dalle 11:00 alle 12:00 presso lo Stadio Comunale di atletica leggera, in viale Delle Vigne a Porto Torres.
Il corso certificato consiste in 10 lezioni* di 50 minuti/1h circa, comprendenti 2 test dell' efficienza cardiocircolatoria + 3 lezioni di perfezionamento gratuite.  

*ogni seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile. 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 (versamento unico alla prima lezione).

Il corso è a numero chiuso: massimo 6 partecipanti!

Per informazioni:
http://www.scuolasarda.com/corsidiavviamento/corsodiavviamentoalfitwalkingportotorres.html

16/11/2017 - SANGANO (TO) - Uscite di cammino e fitwalking

Regione: Piemonte

Sono partiti gli appuntamenti di prova e le uscite di cammino e Fitwalking a Bruino, Sangano e dintorni, nelle meravigliosa cornice della Val Sangone tra le suggestive piste ciclabili parallele al torrente ed il maestoso Monte San Giorgio. Le uscite settimanali sono aperte a tutti e guidate dall''istruttore abilitato Francesco Ussia davanti alla struttura polivalente Pagoda-Comune di Sangano.- lunedì ore 17.55- mercoledì ore 17.55- venerdì ore 17.55Per informazioni: - fitandwalking@gmail.com

14/11/2017 - MILANO - Corsi di Fitwalking

Regione: Lombardia

L'Istruttrice Abilitata Silvia Zanirato organizza corsi di Fitwalking infrasettimanali con modalità e orario da concordare.Per informazioni e iscrizioni è possibile consultare il volantino allegato.

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14/11/2017 - SASSARI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Martedì 14 novembre 2017 parte il nuovo il Corso di Fitwalking Certificato, metodo Damilano, tenuto dall'istruttore abilitato Mauro Pirino.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il martedì e giovedì dalle ore 17:45 alle 18:45 presso lo Stadio dei Pini di Sassari.
Il corso certificato consiste in 10 lezioni* di 50 minuti/1h circa, comprendenti 2 test dell' efficienza cardiocircolatoria + 3 lezioni di perfezionamento gratuite.  
*ogni seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile. 
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 (versamento unico alla prima lezione).
Il corso è a numero chiuso: massimo 10 partecipanti!
Per informazioni:
http://www.scuolasarda.com/corsidiavviamento/corsodiavviamentoalfitwalkingnovembre2017.html

12/11/2017 - Sant’Antonio di Odalengo Grande - ESPLORANDO S’IMPARA

Regione: Piemonte

Una camminata a passo di Fitwalking tra le colline del Basso Monferrato, per scoprire nuovi percorsi e per conoscere le piante ed i fiori benefici che crescono vicino a noi.
Camminare in modo corretto per stare Bene ed “ imparare come si può usare il più timido fiorellino o la foglia più tenera per stare Bene, riscoprendo l’umana attitudine al trasformare ”Una piacevole domenica d’autunno accompagnati da:
Paola Leone, Istruttrice di Fitwalking e Fitwalking Cross
Magda Massaglia, Dott.ssa laureata in Tecniche Erboristiche

Tipologia percorso: collinare, semplice, che valuteremo sul momento, distanza 10/15 km circa.

Al termine della camminata non può mancare una buona “merenda sinoira” e, in quest’occasione, una sorpresa finale preparata dalle ”mani magiche” della nostra “Erborista Itinerante” e offerta da Camminarte A.S.D.

Merenda Sinoira presso Agriturismo “La Ca' Veja” - Cascina Francia http://www.agriturismocascinafrancia.it

La camminata con guida botanica è offerta da Camminarte A.S.D. ai propri Associati.

IPer info e prenotazioni: Paola 338 4149729 paolart2004@libero.it

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08/11/2017 - USINI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Corso certificato di Fitwalking "Metodo Damilano"data inizio corso: 8 novembre 2017
Usini dalle 15 alle 16
frequenza bisettimanale (in caso di pioggia o altro i recuperi sono da concordare)
Società organizzatrice: STUDIUM ET STADIUM
Istruttore: Piera Pinna
Per informazioni: massimo.faedda@tiscali.it

27/10/2017 - PARCO LA MANDRIA (To) - Fitwalking e tecniche di rilassamento come ausilio nella cura contro il cancro

Regione: Piemonte

Venerdì 27 Ottobre è in partenza un programma di uscite Fitwalking abbinate a tecniche di rilassamento di ausilio nella cura contro il cancro.
La durata è di 8 settimane con un incontro settimanale di 2 ore.
Per informazioni: annasole.marta@gmail.com

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18/10/2017 - TORINO - SERATA INFORMATIVA SUL FITWALKING

Regione: Piemonte

Mercoledì 18 ottobre 2017 dalle h.19:00 alle h. 20,00, presso Sapore Vegano Via Ormea 29 bis Torino serata informativa sul Fitwalking.
A seguire, degustazione facoltativa vegan con piatto maxi + dolce € 10 (bevande escluse), su prenotazione al n. 393/5153779.

Per informazioni: "Camminarte A.S.D." Authorized Fitwalking Center "Parco del Valentino"
Cell.: 338/4149729 - paolart2004@libero.it
www.fitwalkingtorinocamminarte.com - www.facebook.com/1670177313194699/

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18/10/2017 - ORISTANO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Mercoledì 18 ottobre 2017 avrà inizio il nuovo Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Walter Piras.

Il corso si svolgerà con cadenza trisettimanale: il lunedì, mercoledì e venerdì, dalle ore 16:30 alle ore 17:30, presso il Lungomare Eleonora d'Arborea, a Torregrande - Oristano.

Altri orari e/o giorni potranno essere stabiliti d'intesa con i partecipanti qualora si rendano necessari eventuali recuperi.

Il corso certificato consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 1 allenamento di perfezionamento gratuito.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.

Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.

INFO: Walter Piras 328/6765059 - wltr.piras@gmail.com

15/10/2017 - ROMA - Roma Urbs Mundi

Regione: Lazio

Per chi vuole avvicinarsi al Fitwalking, domenica 15 ottobre a Roma allo stadio delle Terme di Caracalla, Nando Martellini, in occasione della manifestazione "Roma Urbs Mundi", sarà presente un punto informazioni al gazebo della ASD LBM Sport.
Il punto sarà presidiato dagli istruttori Paola Coluzzi e Giuseppe Pampanini dalle ore 7:30 fino a mezz'ora prima della partenza della gara podistica non competitiva e competitiva ROMA URBS MUNDI.
Per maggiori informazioni :
Paola Coluzzi 335/5286308 - paola_61@icloud.com
Fitwalking a Caffarella e Roma antica - Giuseppe Pampanini 335/6122458 - camminogp@libero.it, Gruppo di cammino Roma Eur.

05/10/2017 - MILANO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Lombardia

Giovedì 5 Ottobre alle ore 18,30 prenderà il via il corso certificato di Fitwalking tenuto dall'Istruttore Abilitato Mario Smanio.
Il corso si terrà presso il Campo Olimpia in via Soderini e avrà cadenza bisettimanale il martedì e il giovedì.
Per informazioni: Mario Smanio Tel. 339/899.56.26 info@diamond.it

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01/10/2017 - ROMA EUR - CORSO CERTIFICATO

Regione: Lazio

Riprendono le attività al laghetto dell’ EUR a Roma.
Dall’ inizio di ottobre il corso certificato Maurizio Damilano, ogni martedì e giovedì pomeriggio.
Tutti i dettagli e gli orari delle altre iniziative sono aggiornate sulla pagina di Facebook “Gruppo di cammino Roma EUR”.
Per informazioni contattare l' istruttori Giuseppe Pampanini: 335/6122458 - camminogp@libero.it


27/09/2017 - BRA (CN) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Il 27 Settembre alle ore 18,30 è in programma una prova gratuita.Il corso si svolgerà in 10 lezioni.Per informazioni ed adesioni: alepellcn@gmail.com

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26/09/2017 - BENE VAGIENNA - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Il 26 Settembre alle ore 18,00 è in programma una prova gratuita.
Il corso prevede 10 lezioni.
Per informazioni ed adesioni: alepellcn@gmail.com

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25/09/2017 - CAGLIARI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Lunedi 25 Settembre 2017 inizierà il Corso Certificato di Fitwalking, metodo Damilano , tenuto dall'istruttrice abilitata Laura Cuboni.
Le lezioni si svolgeranno il lunedì e venerdì dalle 18,30 alle 19,30 presso la località "Su Siccu"a Cagliari.
Le lezioni permettono di apprendere la tecnica che in seguito si utilizzerà per le ulteriori uscite di allenamento .
Inoltre ci saranno 2 test di valutazione dell'efficienza cardiorespiratoria .
La fase iniziale e finale della lezione è supportata da un riscaldamento generale e dallo stretching . La quota di partecipazione è di 100,00€ con versamento all''atto dell' iscrizione.
È obbligatorio presentare il certificato medico per attività sportiva non agonistica.
INFO: Laura Cuboni 339/6900909 - PALESTRA ATHLON CLUB: 070/344041.

24/09/2017 - CINISELLO BALSAMO (Mi) - Dimostrazione di Fitwalking

Regione: Lombardia

DIMOSTRAZIONE PRATICA E LEZIONI DI PROVA GRATUITE nelle giornate seguenti:
Sabato 16 settembre 2017 ore 8.30 presso il Parco Nord, Cinisello Balsamo, con ritrovo all’ingresso di via Clerici (incrocio viale F. Testi) dopo l’arco, al parcheggio moto/bici.
Domenica 24 settembre 2017 ore 9.00

Per info : chiama Raffaella – al n. 339 4572418 - e-mail : raffy.fw@gmail.com –

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23/09/2017 - ROMA VILLA PAMPHILI - CORSO CERTIFICATO FITWALKING METODO MAURIZIO DAMILANO

Regione: Lazio

Da Sabato 23 settembre a sabato 16 dicembre ore 14.45 17.00 https://www.facebook.com/pg/fitwalkingroma/events/?ref=page_internal
Iscrizioni entro venerdì 22 settembre ore 14.00.
Il sabato dalle 14.45 alle 17.00 a Villa Pamphili, Roma.
Il Corso Certificato di Fitwalking Metodo Maurizio Damilano, è"un investimento per la salute, con l'obiettivo dichiarato di migliorare notevolmente il modo di camminare, rendendo le persone capaci di allenarsi camminando."

La durata: 23 settembre - 16 dicembre.
E' diviso n 10 sedute all'aria aperta da un'ora e 15 minuti circa + un'ora di allenamento:
1) piedi e analisi del passo + allenamento + ripresa video con telefonino iscritti, Sabato 23 settembre
2) test funzionalità cardio circolatoria con prova su un percorso di KM 1 con cardio frequenzimetro + allenamento, Sabato 30 settembre
3) piedi e sviluppo tecnica passo, + allenamento, Sabato 7 ottobre
4) postura del tronco + allenamento, Sabato 14 ottobre
5) braccia e corretto movimento, + allenamento, + ripresa video con telefonino iscritti, Sabato 4 novembre
6) tecniche di allenamento: sviluppo della resistenza, Sabato 18 novembre
7) tecniche di allenamento: sviluppo della forza, Sabato 25 novembre
8) tecniche di allenamento: sviluppo della velocità, Sabato 2 dicembre
9) test funzionalità cardio circolatoria con prova su un percorso di KM 1 con cardio frequenzimetro + allenamento, Sabato 9 dicembre
10) riepilogo principi tecnica esecuzione e allenamento + ripresa video con telefonino iscritti + consegna Attestati Frequenza, Sabato 16 dicembre.

Recupero per assenza: 08.00 - 09.00 seduta successiva.

NECESSARIO : tesserarsi con l'Associazione sportiva dilettantistica ASD Camminamente e portare il certificato medico per attività sportiva non agonistica (anche in copia).

Appuntamento: ore 14.30 davanti al Centro Anziani, ingresso da Via Vitellia o da Via Leone XIII, altezza Piazzale Bel Respiro.
La quota del corso è di € 100,00 (oltre a tesseramento e assicurazione) e comprende: 10 sedute tecniche + 2 test funzionalità cardio circolatoria + Attestato di frequenza del corso + 10 ore extra di allenamento Fitwalking dopo l'ora di tecnica.

NOTA BENE: Scadenza iscrizioni: venerdì 22 settembre ore 14.00.
Numero minimo partecipanti : 08
Numero massimo partecipanti : 15
Per informazioni: Paolo, 327/4731983

23/09/2017 - ROMA VILLA BORGHESE - CORSO CERTIFICATO FITWALKING METODO MAURIZIO DAMILANO

Regione: Lazio

Da sabato 23 settembre a sabato 16 dicembre ore 09.00 11.15 https://www.facebook.com/fitwalkingroma/
Iscrizioni entro venerdì 22 settembre ore 14.00
Il sabato dalle 09.00 alle 11.15 a villa Borghese, Roma.
Il Corso Certificato di Fitwalking Metodo Maurizio Damilano, è"un investimento per la salute, con l'obiettivo dichiarato di migliorare notevolmente il modo di camminare, rendendo le persone capaci di allenarsi camminando."
La durata: 23 settembre - 16 dicembre.
E' diviso n 10 sedute all'aria aperta da un'ora e 15 minuti circa + un'ora di allenamento:
1) piedi e analisi del passo + allenamento + ripresa video con telefonino iscritti, Sabato 23 settembre
2) test funzionalità cardio circolatoria con prova su un percorso di KM 1 con cardio frequenzimetro + allenamento, Sabato 30 settembre
3) piedi e sviluppo tecnica passo, + allenamento, Sabato 7 ottobre
4) postura del tronco + allenamento, Sabato 14 ottobre
5) braccia e corretto movimento, + allenamento, + ripresa video con telefonino iscritti, Sabato 4 novembre
6) tecniche di allenamento: sviluppo della resistenza, Sabato 18 novembre
7) tecniche di allenamento: sviluppo della forza, Sabato 25 novembre
8) tecniche di allenamento: sviluppo della velocità, Sabato 2 dicembre
9) test funzionalità cardio circolatoria con prova su un percorso di KM 1 con cardio frequenzimetro + allenamento, Sabato 9 dicembre
10) riepilogo principi tecnica esecuzione e allenamento + ripresa video con telefonino iscritti + consegna Attestati Frequenza, Sabato 16 dicembre.

Recupero per assenza: 08.00 - 09.00 seduta successiva.

NECESSARIO : tesserarsi con l'Associazione sportiva dilettantistica ASD Camminamente e portare il certificato medico per attività sportiva non agonistica (anche in copia).
Appuntamento: ore 08.50 al Parco dei daini, ingresso da Via Pietro Raimondi, altezza stand Esercito.
La quota del corso è di € 100,00 (oltre a tesseramento e assicurazione) e comprende: 10 sedute tecniche + 2 test funzionalità cardio circolatoria + Attestato di frequenza del corso + 10 ore extra di allenamento Fitwalking dopo l'ora di tecnica.

NOTA BENE: Scadenza iscrizioni: venerdì 22 settembre ore 14.00.
Numero minimo partecipanti : 08
Numero massimo partecipanti : 15

Per informazioni: Paolo, 327/4731983

22/09/2017 - ARMA DI TAGGIA (Im) - FITWALKING E PILATES IN CONVENTO

Regione: Liguria

L'A.F.C. propone l'abbinamento di Fitwalking, Pilates e Relax, in un posto incantevole della Liguria, il convento di San Domenico di Taggia che può essere considerato il centro artistico più importante della Liguria per quanto riguarda il “percorso di Brea”.
In esso sono custodite opere di grandi artisti come Ludovico, Antonio e Francesco Brea, Giovanni Canavasio. Da segnalare inoltre la presenza di un’opera del Parmigianino.
PER TUTTE LE INFORMAZIONI: PROGRAMMA, COSTI ecc. SCARICARE L’ALLEGATO
Contatti ed info:
Paola cell. 338 4149729
paolart2004@libero.it
camminarte.asd@libero.it
www.fitwalkingtorinocamminarte.com
www.facebook.com/1670177313194699/

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21/09/2017 - CUNEO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Il 21 Settembre alle ore 19,00 è in programma una prova gratuita.
Il corso prevede 10 lezioni.
Per informazioni e adesioni: alepellcn@gmail.com

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20/09/2017 - CAGLIARI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Mercoledi' 20 Settembre 2017 ha inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttrice abilitata Daniela Cuboni.Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il Mercoledi’ e Venerdi’ dalle ore 18:30 alle ore 19:30 presso il Parco di Monte Claro, a Cagliari.Il corso certificato consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + fase di stretching iniziale e finale.QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione.Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.INFO: Daniela Cuboni - tel. 338 3064797 – Palestra Athlon Club tel- 070 344041-.Per iscrizioni Palestra Atholn Club

19/09/2017 - SASSARI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Martedì 19 settembre 2017 parte il nuovo il Corso di Fitwalking Certificato, metodo Damilano, tenuto dall'istruttore abilitato Mauro Pirino.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il martedì e giovedì dalle ore 17:45 alle 19:00 presso il Centro sportivo Monte Oro, str. vicinale Scardacciu, a Sassari*. 
* La location potrebbe subire variazioni

Il corso certificato consiste in 10 lezioni* di 50 minuti/1h circa, comprendenti 2 test dell' efficienza cardiocircolatoria + 3 lezioni di perfezionamento gratuite.  

NB: Qualsiasi seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile. 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione. 

Il corso è a NUMERO CHIUSO: le iscrizioni, infatti, saranno chiuse al raggiungimento dei 6/8 partecipanti.

Per iscrizioni:
www.scuolasarda.com/corsidiavviamento/corsodiavviamentoalfitwalkingsettembre2017.html

19/09/2017 - ORISTANO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Martedì 19 settembre 2017 avrà inizio il nuovo Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Walter Piras.

Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale:
il martedì e il giovedì, dalle ore 18:00 alle ore 19:00, presso il Lungomare Eleonora d'Arborea, a Torregrande - Oristano.

Altri orari e/o giorni potranno essere stabiliti d'intesa con i partecipanti qualora si rendano necessari eventuali recuperi.

Il corso certificato consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 1 allenamento di perfezionamento gratuito.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:
€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.

Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.

INFO: Walter Piras 328/6765059 - wltr.piras@gmail.com , iscrizioni entro e non oltre le 13.00 di lunedì 18 settembre 2017.

18/09/2017 - USINI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Corso Certificato di Fitwalking – Metodo Damilano
Usini 18 settembre 2017: lunedì e mercoledì dalle 15:00 alle 16:00
€ 90,00 (Convenzione progetto con il Comune di Usini)
Società organizzatrice: Studium et Stadium
Istruttore abilitato Piera Pinna

18/09/2017 - PIVERONE (To) - Corso di avviamento al Fitwalking

Regione: Piemonte

Lunedì 18 Settembre alle ore 18 è in programma una lezione di prova gratuita con ritrovo in piazza Lucca presso l’antica “torre d’angolo di NE” (in caso di maltempo si terrà martedì 19), per iscrizioni e definizione orari (per poter venire incontro alle esigenze personali).

Il corso è condotto da Guido Barbero, Istruttore Abilitato di Fitwalking e dottore in Scienza e Cultura delle Alp:
i- 5 lezioni a cadenza settimanale di circa 1 ora e 15 min
- Costo: 45 Euro
-Percorsi: tranquille strade panoramiche sul lago di Viverone, con la possibilità di conoscere meglio sotto vari aspetti questo angolo dell’AMI
- L’ultima lezione avrà come meta Pobbia d’Azeglio con sosta per piccolo menu degustazione offerto a base di prodotti biologici dell’orto.

INFORMAZIONI: Guido 331/1010960 - libri.bici@yahoo.it



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15/09/2017 - CAGLIARI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Venerdi' 15 Settembre 2017 ha inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttrice abilitata Daniela Cuboni.Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il Mercoledi’ e Venerdi’ dalle ore 18:30 alle ore 19:30 presso localita’ “Su Siccu”, a Cagliari.Il corso certificato consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + fase di stretching iniziale e finale.QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione.Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.INFO: Daniela Cuboni - tel. 338 3064797 – Palestra Athlon Club tel- 070 344041-.Per iscriversi: entro Mercoledi' 13 Settembre 2017 c/o Palestra Athlon Club.

14/09/2017 - TORINO - ALLENAMENTI E CORSO DI 2° LIVELLO

Regione: Piemonte

E' in prossima partenza il programma di allenamenti ed il corso di secondo livello al Parco del Valentino.

REQUISITI RICHIESTI
Aver già frequentato il corso base.
ORARIO:
LUNEDI’ e GIOVEDI’ dalle 19,00 alle 20,00
INIZIO:
GIOVEDI’ 14 SETTEMBRE
FINE:
LUNEDI’ 23 OTTOBRE
Due allenamenti alla settimana per un totale di 12 incontri

MARTEDI’ e VENERDI’ dalle 9,30 alle 10,30
INIZIO:
VENERDI’ 15 SETTEMBRE
FINE: MARTEDI’ 24 OTTOBRE
Due allenamenti alla settimana per un totale di 12 incontri


CORSO DI 2° LIVELLO SETTEMBRE - OTTOBRE 2017
REQUISITI RICHIESTI
1) Aver già frequentato il corso base
2) Aver acquisito un buon ritmo di cammino medio/sostenuto ed essere in grado di mantenerlo per più di un’ora.

ORARIO DEL CORSO:
GIOVEDI’ dalle 18,30 alle 20,00
INIZIO CORSO:
GIOVEDI’ 14 SETTEMBRE
FINE CORSO:
GIOVEDI’ 19 OTTOBRE

Un allenamento alla settimana per un totale di 6 lezioni Lo scopo del corso è quello di perfezionare la tecnica e di incrementare le prestazioni sportive per poter affrontare distanze più impegnative. Imparare ad allenarsi bene per raggiungere l’obiettivo.
Si affronteranno tecniche di allenamento trasversali, quali:
- allenamento con la frequenza cardiaca, soglia aerobica ed anaerobica.
- ripetute brevi, medie e lunghe
- concetto di ritmo obiettivo o ritmo gara
- fartlek- allunghi

E’ necessario l’utilizzo di un cardiofrequenzimetro.
Il certificato medico per attività sportiva non agonistica è obbligatorio per tutte le attività e va consegnato entro la prima lezione.

LE ISCRIZIONI SI CHIUDONO VENERDI’ 8 SETTEMBRE

Contatti ed info: Paola Leone 338/4149729 - paolart2004@libero.it - camminarte.asd@libero.it
www.fitwalkingtorinocamminarte.com
www.facebook.com/1670177313194699/
Le iscrizioni vanno inviate alla Segreteria camminarte.torino@libero.it

13/09/2017 - SALUZZO (Cn) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Mercoledì 13 Settembre alle ore 18,30, presso la sede dell’A.s.d. Scuola del Cammino Fitwalking Italia in Corso Ancina 8 a Saluzzo, si terrà la riunione di presentazione del corso base di Fitwalking.
Il corso si svolge in 10 lezioni di un’ora ciascuna con cadenza bisettimanale l’orario indicativo è dalle ore 18,00 alle 19,00 ma verranno tenute in considerazione eventuali esigenze specifiche che emergeranno nel corso della presentazione.Il corso verrà attivato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
La prima lezione è prevista Lunedì 18 Settembre.
Per informazioni ed iscrizioni è possibile contattare l’A.s.d. Scuola del Cammino Fitwalking Italia al numero 338/6151466 oppure tramite e-mail: info@scuolacamminosaluzzo.it oppure presentarsi direttamente, senza impegno, alla riunione di presentazione di Giovedì 13 Settembre.

13/09/2017 - TORINO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

E' in prossima partenza in corso certificato organizzato dall'AFC Parco del Valentino.

ORARIO LEZIONE DI PROVA:
MERCOLEDI’ 13 SETTEMBRE dalle 19,00 alle 20,00.
Per partecipare basta inviare la propria adesione entro il giorno prima, con mail, wapp o sms, indicando nome cognome e un recapito telefonico.

ORARIO CORSO BASE DI FITWALKING CERTIFICATO METODO MAURIZIO DAMILANO
MARTEDI’ e VENERDI’ dalle 19,00 alle 20,00
INIZIO CORSO:
MARTEDI’ 19 SETTEMBRE
10 lezioni due volte a settimana.

LE ISCRIZIONI SI CHIUDONO SABATO 16 SETTEMBRE.

ISCRIZIONI:Per iscriversi inviare la propria conferma di partecipazione alla Segreteria di Camminarte A.S.D. che provvederà ad inviare la modulistica necessaria, da compilare e firmare unitamente all’IBAN.
Segreteria: camminarte.torino@libero.it

Le iscrizioni con la ricevuta del bonifico devono pervenire entro e non oltre SABATO 16 SETTEMBRE

Il certificato medico per attività sportiva non agonistica è obbligatorio e va consegnato entro la prima lezione.
Contatti ed info: Cell. 338/4149729 - paolart2004@libero.it - camminarte.asd@libero.it
www.fitwalkingtorinocamminarte.com www.facebook.com/1670177313194699/
Le iscrizioni vanno inviate alla Segreteria camminarte.torino@libero.it

13/09/2017 - TORINO PARCO DELLA PELLERINA e PARCO RUFFINI - CORSI CERTIFICATI

Regione: Piemonte

Sono in partenza due corsi certificati a Torino al Parco della Pellerina e al Parco Ruffini tenuti dall'Istruttore Abilitato Vincenzo Catania.

PARCO RUFFINI
Il mercoledì dalle ore 18,30 alle ore 19,45 circa;
prima lezione prova 13 settembre 2017 ore 18:30

PARCO DELLA PELLERINA
Il venerdì dalle ore 18,30 ale ore 19,45 circa;
prima lezione prova 15 settembre 2017 ore 18:30

COSTO COMPLESSIVO: euro 100,00 (cifra fissa stabilita a livello nazionale per i corsi certificati metodo Maurizio Damilano)
Nella quota, CamminaTorino include:
• copertura assicurativa (valida 365 gg. dal momento dell'iscrizione)
• partecipazione alle iniziative extra proposte dall'istruttore
• t-shirt tessuto tecnico con logo Fitwalking – CamminaTorino

cell. 328 2123892 info@camminatorino.ithttps://www.facebook.com/CamminaTorino/

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12/09/2017 - MONDOVI' - Corso di Fitwalking

Regione: Piemonte

l’Atletica Mondovì proporrà il terzo corso aperto a tutti a partire da martedì 29 agosto con un duplice appuntamento al fine di venire incontro alle varie esigenze: alle 18.30 e alle 19.30 presso la pista di atletica leggera del Beila.
Successivamente con l’inizio della scuola, a partire dal 12 Settembre verrà attivato il quarto e ultimo corso del 2017 che sarà tenuto dalle Istruttrici Noemi Coccalotto e Graziella Venezia nei giorni di martedì e giovedì al mattino dalle 9 alle 10.
Il costo comprenderà l’iscrizione, il tesseramento alla Fidal con la relativa assicurazione infortuni, l’accesso alla pista con la possibilità di usufruire dei locali spogliatoi per tutto l’anno 2017.
Per qualsiasi informazione e per le iscrizioni, si possono contattare direttamente le istruttrici Romina (340.495.1696) e Noemi (327.172.1703) oppure mandare una mail all’indirizzo: segreteria@atleticamondovi.net.

11/09/2017 - MILANO - Corso base al Parco Lambro

Regione: Lombardia

Parte a settembre il corso base di Fitwalking al Parco Lambro tenuto dall'Istruttrice Sara Blancato.
Per informazioni: Tel. 02 27206688 (al mattino) - WWW.FITWALKINGLAMBRO.IT

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05/09/2017 - ALPIGNANO (To) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Martedì 5 Settembre è proposta una lezione prova ad Alpignano tenuta dall'Istruttrice Patrizia Leccese.
Per informazioni e prenotazioni: 011/9671175 - 340/9244874

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05/09/2017 - SAN MAURO (To) - Corso Base

Regione: Piemonte

Martedì 5 Settembre è in programma la lezione prova a San Mauro alle ore 18.
Il corso parte Venerdì 8 Settembre.
Per informazioni: Cassandra Leccesse info@fitwalkingsettimochilometro.it

04/09/2017 - COLLEGNO (To) - PROGRAMMA ALLENAMENTI

Regione: Piemonte

PROGRAMMA ALLENAMENTI DI FITWALKING A COLLEGNO SETTEMBRE / NOVEMBRE 2017
Parco Generale dalla Chiesa

REQUISITI RICHIESTI:
Possono accedere agli allenamenti solo coloro che hanno già frequentato il Corso Base Certificato oppure il Corso di Avviamento al Fitwalking che si è tenuto all’interno del Progetto “ A piedi nel Parco” nelle diverse edizioni.
ORARIO:
MERCOLEDI’ dalle 18,15 alle 19,15
INIZIO:
MERCOLEDI’ 13 SETTEMBRE
FINE:
MERCOLEDI’ 22 NOVEMBRE (ESCLUSO MERCOLEDI’ 1° NOVEMBRE)
CHIUSURA ISCRIZIONI VENERDI’ 8 SETTEMBRE

ISCRIZIONI:Per iscriversi inviare la propria conferma di partecipazione alla Segreteria di Camminarte A.S.D. che vi invierà l’IBAN e gli eventuali moduli da compilare, per chi deve rinnovare la tessera.
Segreteria: camminarte.torino@libero.it
Le iscrizioni con la ricevuta del bonifico devono pervenire entro e non oltre venerdì 8 settembre.
Il certificato medico per attività sportiva non agonistica è obbligatorio e va consegnato entro la prima lezione.
Contatti ed info: 338/4149729 - paolart2004@libero.it - camminarte.asd@libero.it
www.fitwalkingtorinocamminarte.com - www.facebook.com/1670177313194699/
Le iscrizioni vanno inviate alla Segreteria camminarte.torino@libero.it

01/09/2017 - FITWALKING IN FIERA - 1-2-3/09/2017 CHIALAMBRETTO

Regione: Piemonte

FITWALKING IN FIERA - Vieni a scoprire il fitwalking metodo Maurizio Damilano. la tecnica, i suoi benefici sul fisico, sulla mente e sulla salute. Le dimostrazioni pratiche saranno gratuite nelle tre giornate fieristiche con i seguenti orari: 11-15-18. Le dimostrazioni saranno tenute da un istruttore abilitato al Metodo Maurizio Damilano. A settembre partiranno i corsi certificati di fitwalking.PER TUTTE LE INFORMAZIONI SCARICARE L'ALLEGATOContattoi ed info:info@fitwalkingvallidilanzo.itcell.337-1250852.Scarica il file allegato

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09/08/2017 - ROMETTA MAREA (Me) - Uscite di Fitwalking

Regione: Sicilia

Il gruppo di cammino Roma EUR va in trasferta al mare. 🏖🏃🏻♀️🏃🏻
Dal 9 agosto all' 8 settembre sarà a Rometta Marea (ME).
Faremo Fitwalking in gruppo sul lungomare ogni mercoledì e venerdì con partenza alle ore 19 da Piazza Padre Pio di Pietrelcina a Rometta Marea (ME).
Per informazioni: cell: 3356122458 , e-mail: camminogp@libero.it , istruttore Giuseppe Pampanini

05/07/2017 - VILLA di SERIO (Bg) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Lombardia

E' in partenza il corso certificato organizzato dall'Istruttrice Amalia Colombo.
Durata del corso: da mercoledì 5 luglio a giovedì 3 agosto.
10 lezioni di un'ora con cadenza settimanale, mercoledì-giovedì.
Ritrovo: ore 18,30 ciclabile di Villa di Serio o del Morla a seconda delle condizioni climatiche.
Costo del corso: euro 100
Per informazioni: 339/5285956

05/07/2017 - FITWALKING A PRAGA "FRA LE MILLE TORRI E I PARCHI"

Occasione unica per vedere questa città magica dalle mille torri con occhi diversi, gli occhi di chi Cammina!!
Vieni a camminare fra gli spazi verdi di Praga, nei parchi,nei boschi,nei luoghi storici…Il primo Corso Base di Fitwalking Certificato “Metodo Maurizio Damilano”, fra il verde della città magica, organizzato da Camminarte A.S.D. in collaborazione con la Karma International Ltd.
Lezioni al mattino nei parchi della città, con Paola Leone ed altri Istruttori Abilitati.
Puoi optare per il Corso Base Certificato (se non hai mai praticato il Fitwalking), oppure Allenamenti avanzati (se hai già frequentato il corso base).
Un fantastico abbinamento di sport e cultura in una delle più belle città Europee.
Affrettati, le adesioni devono pervenire entro il 1° giugno.
In allegato trovi tutte le informazioni necessarie e per qualunque dubbio contattaci!

Paola Leone "Camminarte A.S.D."Authorized Fitwalking Center "Parco del Valentino" Cell. 338/4149729
e-mail: paolart2004@libero.it
www.fitwalkingtorinocamminarte.com
www.facebook.com/1670177313194699/

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04/07/2017 - ROMA - CORSO CERTIFICATO

Regione: Lazio

E' in prossima partenza un nuovo corso certificato a Villa Borghese - Roma.
Il corso si terrà dal 4 luglio al 3 agosto, martedì e giovedì, ore 20.00 - 21.10 Villa Borghese.
Per informazioni: www.walkingroma.altervista.org - asdcamminamente@gmail.com

03/07/2017 - ORISTANO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Lunedì 3 luglio 2017 avrà inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Walter Piras.
Il corso certificato consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria.
Il corso si svolgerà con formula intensiva: da lunedì 3 a venerdì 7 luglio ogni mattina, dalle 8:30 alle 9:30 presso il Lungomare Eleonora d'Arborea, a Torregrande – Oristano, si terranno le lezioni espressamente dedicate all’apprendimento corretto della tecnica del fitwalking; nelle due settimane successive, ogni martedì, giovedì e sabato, sempre alla stessa ora e nello stesso luogo, si terranno le ulteriori lezioni in cui, con la formula dell’allenamento guidato, si metteranno in pratica e si sperimenterà ciò che si è appreso nelle prime 5 lezioni tecniche.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.

Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.

INFO: Walter Piras 3286765059 - wltr.piras@gmail.com

01/07/2017 - PORTO TORRES (Ss) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Sabato 1 luglio 2017 parte il nuovo il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Mauro Pirino.
Il corso si svolgerà con cadenza di un incontro a settimana: il sabato dalle ore 10:00 alle ore 11:15 circa presso la pineta di Abbacurrente, a Porto Torres (Balai Lontano). 
Il corso certificato, consiste in 10 lezioni* di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria, ma che, in questo specifico caso, saranno concentrate in 5 incontri, racchiudenti 2 lezioni ciascuno.
E' incluso il tesseramento annuo con la A.s.d. Scuola Sarda del Cammino. 
*Qualsiasi seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile. 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione. 
Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica. 
NB: Il corso è a NUMERO CHIUSO: le iscrizioni, infatti, saranno chiuse al raggiungimento dei 4/6 partecipanti.

Per informazioni ed iscrizioni:
http://www.scuolasarda.com/corsi/corsocertificatodifitwalkingaportotorres.html

28/06/2017 - LOANO (Sv) - CORSI E USCITE DI FITWALKING

Regione: Liguria

Continua l'organizzazione a richiesta di corsi light di 3 lezioni di un'ora e mezza l'una di Fitwalking metodo Maurizio Damilano, con contenuti che variano secondo il livello tecnico e le richieste dei partecipanti.
Sono possibili anche lezioni individuali.
Il costo dei mini corsi e delle lezioni individuali è di €10 a lezione.

Corsi certificati di Fitwalking metodo Maurizio Damilano (uno a luglio e uno ad agosto).
I corsi hanno la durata di 10 lezioni di un'ora e mezza l'una.
Il costo è di €100 e comprende due test di efficienza cardiocircolatoria e rilascio di attestato a fine corso.
La presentazione e le iscrizioni di quello di luglio sarà il 28 giugno alle ore 17, a Loano. Renderemo noto a chi confermerà la sua presenza il luogo del ritrovo.
Prima di iscriversi ai corsi è possibile richiedere un incontro di spiegazione e prova del metodo.

Due volte alla settimana, in giorni sempre diversi per dare la possibilità a tutti di partecipare, uscite di gruppo con partenza alle 8 e percorso sul lungomare di Borghetto S.S., Loano e Pietra Ligure e lunghezza secondo le richieste dei partecipanti.
Prima e dopo le uscite stretching davanti al mare.
Costo per persona e per uscita € 5.

Per informazioni: Vittorio Boero vittorioboero@yahoo.it

21/06/2017 - DRONERO (Cn) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Il 21 Giugno alle ore 18,30 è in programma una prova gratuita.
Il corso si svolgerà a partire dal 26 Giugno alle ore 18,30 il lunedì e il mercoledì.
Per informazioni: alepellcn@gmail.com

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07/06/2017 - CAGLIARI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Mercoledi' 07 Giugno 2017 ha inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttrice abilitata Daniela Cuboni.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il Mercoledì e Venerdi’ dalle ore 19:00 alle ore 20:00 presso il “Parco di Monteclaro” e "Su Siccu", a Cagliari.
Il corso certificato consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + fase di stretching iniziale e finale.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione.
Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.
INFO: Daniela Cuboni - Tel.: 338/3064797 – Palestra Athlon Club tel.: 070/344041

04/06/2017 - CASTEL GANDOLFO - Giro del lago di Albano a passo di Fitwalking

Regione: Lazio

Le domeniche del 4 giugno e poi l' 11 giugno si effettuerà il giro del lago di Albano a passo di Fitwalking (circa 10 km con sosta a metà percorso) con l' associazione D-Project Onlus per il sostegno delle persone con Diabete.
Il giro è libero e aperto a chiunque voglia partecipare anche se non ha il diabete.
Appuntamento e partenza alle 9:30 a Castel Gandolfo in via Spiaggia del lago di fronte all'ingresso della sede del "CONI-Federazione Italiana Canoa Kajak-Foresteria Atleti" che si trova poco prima del ristorante Paradiso.
Per maggiori informazioni contattare l' istruttore Giuseppe Pampanini al tel. 335.6122458 o e-mail: camminogp@libero.it

03/06/2017 - ROMA - ITINERARI ROMANI DI FITWALKING

Regione: Lazio

Sabato 3 giugno si terrà una uscita in gruppo a Villa Pamphilj e sabato 10 giugno all' Aventino.
Appuntamenti alle ore 9:45.
Per informazioni tel.:335.6122458 oppure e-mail:camminogp@libero.it, istruttore Giuseppe Pampanini

30/05/2017 - ORISTANO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Martedì 30 maggio 2017 avrà inizio il nuovo Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Walter Piras.

Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il martedì e il giovedì, dalle ore 19:00 alle ore 20:00, presso il Lungomare Eleonora d'Arborea, a Torregrande - Oristano.

Il corso certificato consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 3 allenamenti di perfezionamento gratuiti.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione.

Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.

INFO: Walter Piras 328/6765059 - wltr.piras@gmail.com

29/05/2017 - Andria (Bt) - Dimostrazioni di Fitwalking

Regione: Puglia

In occasione di un evento di divulgazione sportiva organizzato dal Centro Commerciale Mongolfiera Ipercoop di Andria, gli Istruttori Lucia Crapolicchio e Antonio Lopetuso terranno delle lezioni di prova dimostrative gratuite per divulgare la pratica del Fitwalking.
Per informazioni: fitwalkingandriacammina@gmail.com

28/05/2017 - CIAMPINO - Lezione dimostrativa di Fitwalking

Regione: Lazio

Domenica 28 Maggio presso il Parco "Aldo Moro" di Ciampino si terranno delle lezioni dimostrative di Fitwalking.
Contributo di partecipazione € 5,00.
Pre-iscrizioni presso l'A.F.C. SMYLIFE presso Bianco Moda Sport - gcesari@virgilio.it

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23/05/2017 - CHIERI (To) - Corso di Fitwalking

Regione: Piemonte

Martedì 23 Maggio alle ore 18,30 partirà il corso base di Fitwalking a Chieri tenuto dall'Istruttore Daniele Valle.
Per informazioni: daniele.valle@hotmail.it

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22/05/2017 - PORTO TORRES - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Lunedì 22 maggio 2017 parte il nuovo il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Mauro Pirino. 
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il lunedì e venerdì dalle ore 18:00 alle ore 19:00 circa presso lo stadio di atletica di Viale delle Vigne, a Porto Torres. 
Il corso certificato, consiste in 10 lezioni* di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 3 allenamenti di perfezionamento gratuiti. 
E' incluso il tesseramento annuo con la A.s.d. Scuola Sarda del Cammino. 
*Qualsiasi seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile. 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione. 
Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica. 
NB: Il corso è a NUMERO CHIUSO: le iscrizioni, infatti, saranno chiuse al raggiungimento dei 6/8 partecipanti.

Per informazioni: http://www.scuolasarda.com/corsi/corsocertificatodifitwalkingportotorres.html

20/05/2017 - ROMA - ITINERARI ROMANI DI FITWALKING

Regione: Lazio

Sabato 20 maggio si terrà una uscita in gruppo al Gianicolo.
Appuntamento alle ore 9:45 in piazzale Giuseppe Garibaldi.
Per informazioni tel.: 335.6122458 oppure e-mail: camminogp@libero.it, istruttore Giuseppe Pampanini

19/05/2017 - MILANO - Conferenza sport e salute

Regione: Lombardia

Venerdì 19 Maggio è in programma a Milano presso la Cooperativa Labriola in Via Enrico Falck 51 una conferenza dedicata a sport e salute, nello specifico il titolo è "Introduzione alle attività sportive aerobiche - Il punto di vista del cardiologo".
Per informazioni: gbwalkerwalk@gmail.com

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18/05/2017 - SETTIMO TORINESE (To) - Uscite di Fitwalking

Regione: Piemonte

Il giovedì sera alle ore 19 sono in programma delle uscite di Fitwalking presso il Parco Berlinguer di Settimo Torinese.Per informazioni: fitandwalking@gmail.com - 3478444629

16/05/2017 - TORINO - Uscite di Fitwalking

Regione: Piemonte

Continuano gli appuntamenti con il Fitwalking a Torino nella quiete ed a contatto con la natura.
Il percorso proposto il mercoledì nella pausa pranzo o in orario preserale dall'istruttore Francesco Ussia, prevede il ritrovo presso il Parco fluviale Colletta per proseguire tra le bellezze paesaggistiche del lungo Po Antonelli.
La camminata alla scoperta dei parchi Torinesi, potrà terminare nella direzione del settecentesco orto botanico del Valentino.
È gradita la conferma
R.S.V.P. fitandwalking@gmail.com - 347/8444629

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16/05/2017 - OSILO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

MARTEDI ' 16 MAGGIO 2017 PARTE IL PRIMO CORSO DI FITWALKING CERTIFICATO, METODO MAURIZIO DAMILANO, TENUTO DALL'ISTRUTTORE ABILITATO CATERINA PERANTONI.
IL CORSO SI SVOLGERA' CON CADENZA BISETTIMANALE ; IL MARTEDI' E MERCOLEDI' DALLE 17.00 ALLE 18.00 PRESSO IL CAMPETTO COMUNALE DI OSILO.
IL CORSO CERTIFICATO ,CONSISTE IN 10 LEZIONI DI 1 ORA CIRCA, COMPRENDENTI 2 TEST DELL' EFFICENZA CARDIOCIRCOLATORIA +3 ALLENAMENTI DI PERFEZIONAMENTO qualsiasi seduta saltata x impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile
QUOTA DI PARTECIPAZIONE : euro 100,00 - versamento unico alla prima lezione nota bene per iscriversi al corso è obbligatorio il certificato medico valido per la pratica non agonistica.
Per info: CATERINA PERANTONI TEL. 3332747827

10/05/2017 - RACCONIGI (Cn) - Corso base

Regione: Piemonte

MERCOLEDI’ 10 maggio 2017 inizia a Racconigi un corso di avviamento al Fitwalking.
Il corso, della durata di 8 lezioni, si svolgerà al mercoledì e al venerdì dalle ore 19 alle ore 20 e sarà tenuto da istruttrici abilitate.
Prima lezione : MERCOLEDI’ 10 maggio 2017 ore 19 presso i giardini della scuola media di Racconigi.
PER INFO E ISCRIZIONI:
Carla Marchisio cell: 339/6697658
Valentina Tabusso cell:328/7481225
Domenica Tesio cell: 338/3030016

02/05/2017 - LOANO (Sv) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Liguria

Un corso di Fitwalking certificato metodo Maurizio Damilano sarà tenuto a Loano nel mese di maggio.
Sono previste lezioni bisettimanali di un'ora e trenta minuti l'una.
Il corso comprenderà 2 test di efficienza cardiocircolatoria e al termine del verrà consegnato un attestato di partecipazione rilasciato da MAP Italia srl.
Il 2 maggio si svolgerà un incontro di presentazione durante il quale sarà possibile iscriversi.
I corsi saranno tenuti dagli istruttori abilitati Patrizia Pavone e Vittorio Boero, per informazioni dettagliate: vittorioboero@yahoo.it

02/05/2017 - BORGARO TORINESE (To) - Corso Base

Regione: Piemonte

Martedì 2 Maggio è in programma la prima lezione del corso base di Fitwalking tenuto dall'Istruttore Abilitato Vincenzo Catania.
Ritrovo presso il Centro Sportivo Z5 in Via Enrico Fermi 10 alle ore 18,15.
Per informazioni: Vincenzo Catania - 328 2123892
info@camminatorino.it - www.facebook.com/CamminaTorino/ - www.camminatorino.it

02/05/2017 - BERGAMO - Corso certificato

Regione: Lombardia

Martedì 2 Maggio è in partenza a Bergamo il corso certificato organizzato dall'Istruttrice Amalia Colombo.
Il corso si terrà al Parco Turani Redona, orario 11,30/13,30.
Per informazioni: amalia.colombo@yahoo.it

27/04/2017 - SALUZZO (Cn) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

E' in partenza Giovedì 27 Aprile il corso certificato di Fitwalking tenuto dall'A.s.d. Scuola del Cammino Fitwalking Italia.
Il corso si compone di 10 lezioni di un'ora ciascuna con cadenza bisettimanale il lunedì e il giovedì dalle ore 18,30 alle ore 19,30.
All'atto dell'iscrizione (o al più tardi alla seconda lezione) è necessario presentare copia del certificato medico per l'attività sportiva non agonistica.
Per informazioni: info@scuolacamminosaluzzo.it - 338/6151466

26/04/2017 - USINI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Mercoledì 26 aprile 2017 parte a Usini il primo Corso di Fitwalking Certificato, metodo Maurizio Damilano, tenuto dall'istruttrice abilitata Piera Pinna.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il mercoledì e venerdì dalle ore 15:00 alle ore 16:00 presso il parco del Lavatoio a Usini.
Il corso certificato, consiste in 10 lezioni* di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 3 allenamenti di perfezionamento gratuiti.
E' incluso il tesseramento annuo con la Società sportiva dilettantistica STUDIUM ET STADIUM

*Qualsiasi seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 90,00 pagabile in due rate (grazie ad una Convenzione con il Comune di Usini)

Nota bene: è necessario presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.

Per informazioni: info@scuolasarda.com

24/04/2017 - CUNEO - BOVES - CORSI CERTIFICATI

Regione: Piemonte

Lunedì 24 Aprile è prevista a Cuneo alle ore 18 una prova gratuita di Fitwalking.
A Boves è prevista per il giorno successivo, martedì 25 aprile, alle ore 9.
Il corso è previsto il lunedì e il giovedì a Cuneo alle ore 18 e il martedì e il venerdì alle ore 9 a Boves.
Per informazioni: alessandra.p@personalwellnesscoach.it

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23/04/2017 - ALA DI STURA (To) - Dimostrazione di Fitwalking Cross

Regione: Piemonte

Domenica 23 Aprile è prevista ad Ala di Stura un'escursione che unisce cammino ed enogastronomia.
Nel corso della giornata è prevista una dimostrazione di Fitwalking Cross.
Per informazioni: Ornella Turinetti info@walkingitalia.it

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21/04/2017 - Walking e Inglese - Vacanza tra sport e lingua

L'istruttrice Paola Leone propone una vacanza all'insegna dello sport e dell'approfondimento della lingua inglese.
Per informazioni è possibile scaricare il file allegato.

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21/04/2017 - VAL SANGONE (To) - Uscite prova

Regione: Piemonte

Partono gli appuntamenti di prova con il Fitwalking a Bruino, Sangano e dintorni, nelle meravigliosa cornice della Val Sangone tra le suggestive piste ciclabili parallele al torrente ed il maestoso Monte San Giorgio.
Gli allenamenti sono aperti a tutti, organizzati in modo strutturato e divertente.
Le uscite settimanali sono con l'istruttore abilitato Francesco Ussia davanti alla struttura polivalente Pagoda-Comune di Sangano.

- lunedì dalle 19:00 alle 20.00
- giovedì dalle 18:00 alle 19:00

Per informazioni: Cellulare 347/8444629 - sanganoscs@gmail.com

18/04/2017 - ROMA - CORSO CERTIFICATO

Regione: Lazio

PROSSIMO CORSO 18 APRILE - 18 MAGGIO
MARTEDI' E GIOVEDI' ORE 18.45 - 20.00 VILLA PAMPHILI

Il Corso Certificato di Fitwalking Metodo Maurizio Damilano si articola in 10 sedute:
1) piedi e analisi del passo + allenamento,
2) test funzionalità cardio circolatoria con prova su un percorso di KM 1 con cardio frequenzimetro + allenamento;
3) piedi e sviluppo tecnica passo, con ripresa video + allenamento,
4) postura del tronco + allenamento,
5) braccia e corretto movimento, con ripresa video + allenamento,
6) tecniche di allenamento: sviluppo della resistenza,
7) tecniche di allenamento: sviluppo della forza,
8) tecniche di allenamento: sviluppo della velocità,
9) test funzionalità cardio circolatoria con prova su un percorso di KM 1 con cardio frequenzimetro + allenamento;
10) riepilogo principi tecnica esecuzione e allenamento Fitwalking e consegna Attestati Frequenza.

Il Corso Certificato di Fitwalking Metodo Maurizio Damilano, per come è strutturato e per gli obiettivi prefissati, è in Italia un corso assolutamente unico nel suo genere, dove ognuno ha la possibilità di (ri)apprendere a camminare bene e ad allenarsi col cammino.
La quota del corso è di € 100,00 e comprende:10 sedute + 2 test funzionalità cardio circolatoria + Attestato di frequenza del corso + 4 sedute extra di allenamento fitwalking.
Per informazioni e prenotazioni: asdcamminamente@gmail.com - Paolo, 327/4731983 WWW.WALKINGROMA.ALTERVISTA.ORG ".

18/04/2017 - SASSARI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Martedì 18 aprile 2017 parte il nuovo il Corso di Fitwalking Certificato, metodo Maurizio Damilano, tenuto dall'istruttore abilitato Mauro Pirino. 
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il martedì e giovedì dalle ore 18:00 alle ore 19:00 presso il parco Adelasia Cocco, zona Sant'Orsola – lungo la Buddi Buddi, a Sassari. 
Il corso certificato, consiste in 10 lezioni* di 1h circa, comprendenti 2 test dell' efficienza cardiocircolatoria + 3 allenamenti di perfezionamento gratuiti. 
E' incluso il tesseramento annuo con la A.s.d. Scuola Sarda del Cammino. 

*Qualsiasi seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile. 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione. 

Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica. 

Per informazioni: http://www.scuolasarda.com/corsi/corsocertificatodifitwalkingaprile2017.html

18/04/2017 - TORINO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

NUOVO CORSO BASE FITWALKING CERTIFICATO METODO MAURIZIO DAMILANO
PARCO DEL VALENTINO - TORINO!
Se vuoi scoprire i benefici del FITWALKING, vieni nella suggestiva cornice del Valentino!
Martedì 18 aprile LEZIONE APERTA
ORE 18,30/20,00
RITROVO: piazza Vittorio angolo Ponte Vittorio.
Può partecipare chiunque ma è necessario prenotarsi!

N.B. IL CORSO VERRA' ATTIVATO CON UN NUMERO MINIMO DI 8 (OTTO) ISCRITTI

Per info e prenotazioni 328 2123892 info@camminatorino.it www.facebook.com/CamminaTorino/

14/04/2017 - ALA DI STURA (To) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Il corso partirà con una 1^ lezione di prova GRATUITA, sabato 14 Aprile 2017 appuntamento sul piazzale del Grand Hotel Ala di Stura alle ore 16.
Per informazioni contattare Claudio Asteggiano tel. 3893110839, Ornella Turinetti tel. 3771250852, oppure scrivere a info@walkingitalia.it.

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12/04/2017 - ORISTANO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Mercoledì 12 aprile 2017 avrà inizio il nuovo Corso Certificato di Fitwalking, metodo Maurizio Damilano, tenuto dall'istruttore abilitato Walter Piras.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il mercoledì e sabato dalle ore 19:00 alle ore 20:00 presso il Lungomare Eleonora d'Arborea, a Torregrande - Oristano.
Il corso certificato consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 3 allenamenti di perfezionamento gratuiti.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE:€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.

Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.

INFO: Walter Piras 3286765059.
Per iscriversi compilare il modulo allegato, ed inviarlo via fax allo 0783299033 o per email a wltr.piras@gmail.com entro e non oltre le 13.00 di martedì 11 aprile 2017.

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11/04/2017 - VERCELLI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Sono aperte le iscrizioni al nuovo corso di Fitwalking.
Inizio corso: martedi 11 aprile h 17.00
Fine corso: martedi 9 maggio h 19.00
Dove: Vercelli Campo Coni Via Donizetti, 15
Costo: € 120,00
Istruttrice: Federica Gandolfo Istruttrice Abilitata di Fitwalking metodo Maurizio Damilano
Le iscrizioni chiudono il 7 aprile.
Per informazioni: Pgs Decathlon Club Camminatori Vercelli
www.pgsdecathlonvercelli.it
Mail: info@pgsdecathlon.it
cell. 338-4212569

11/04/2017 - ROMA EUR - CORSO CERTIFICATO

Regione: Lazio

E' in prossima partenza il corso certificato a Roma - Laghetto dell'EUR.
Comincerà l' 11 aprile e terminerà entro il mese di maggio (10 lezioni).
Le lezioni si svolgeranno due volte a settimana di martedì e di giovedì con inizio alle 17:30 e/o di sabato con inizio alle ore 9:30.
Per le prenotazioni: e-mail: camminogp@libero.it o mob.:+393356122458.

09/04/2017 - BAREGGIO (Mi) - Giornata prova

Regione: Lombardia

Domenica 9 aprile alle ore 15 è in programma un evento per conoscere la tecnica del Fitwalking.
L'evento è gratuito.
Per informazioni: Maurizio Molinari mau.molinari@gmail.com

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08/04/2017 - PAVETO (Ge) - Uscita a passo di Fitwalking

Regione: Liguria

Sabato 8 Aprile alle ore 14,30 si terrà a Paveto un'uscita a passo di Fitwalking con gli Istruttori di Fitwalking Gloria Ghiara e Arturo Farinelli.
Ritrovo nella Piazza di Paveto.
Costo di 8 Euro, Soci 5 Euro, bambini gratis!

Per info: fitwalking.genova@gmail.com
Per info: tel. 3398164063 Federica

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08/04/2017 - ROBASSOMERO (To) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Il corso partirà con una 1^ lezione di prova GRATUITA.
Appuntamento sabato 8 aprile alle ore 16 a Robassomero Cascina Oslera Parco regionale della Mandria.
Per informazioni contattare Claudio Asteggiano tel. 3893110839, Antonello Vizzari tel. 3478739226, Ornella Turinetti tel. 3771250852, oppure scrivere a info@walkingitalia.it

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07/04/2017 - CAGLIARI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Venerdì 7 Aprile 2017 ha inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo Maurizio Damilano, tenuto dall'istruttrice abilitata Daniela Cuboni.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il Lunedi’ e Venerdi’ dalle ore 19:00 alle ore 20:00 presso localita’ “Su Siccu” e a seguire “Parco di Molentargius”, a Cagliari.
Il corso certificato consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + fase di stretching iniziale e finale.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione.
Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.
INFO: Daniela Cuboni - tel. 338 3064797 – Palestra Athlon Club tel- 070 344041-.
Per iscriversi: entro Venerdi’ 30 Marzo 2017 c/o Palestra Athlon Club.

05/04/2017 - DRUENTO (To) – Corso Base

Regione: Piemonte

E' in prossima partenza il corso base di Fitwalking organizzato dall'A.F.C. Druento.
Inizio MERCOLEDI’ 5 aprile ore 18,30 Viale Medici del Vascello 11 (ingresso Druento Parco Mandria).
Prenotazione telefonica al 3395976139 oppure e-mail patle1@libero.it

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04/04/2017 - PONTINIA (Lt) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Lazio

L'A.F.C. G.S.I. FITWALKING organizza a Pontinia - località Borgo San Donato un corso certificato di Fitwalking.
Le lezioni si terranno tutti i Martedì e i Giovedì dalle ore 18.00 alle ore 19.00 presso le località di Borgo San Donato, Pontinia, e del Parco Nazionale del Circeo a partire dal 04/04/2017.
Le preiscrizioni unitamente al certificato medico non agonistico dovranno pervenire entro e non oltre il 31 marzo 2017 ai seguenti indirizzi e-mail: giglione@hotmail.it / silianimsl@alice.it

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04/04/2017 - BUSCA - Corso base

Regione: Piemonte

E' in prossima partenza un corso base di Fitwalking tenuto dall'Istruttrice Abilitata Alessandra Taricco.
Per informazioni: Alessandra 339/4734975

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03/04/2017 - TORINO Parco Ruffini - Corso base

Regione: Piemonte

Partono gli appuntamenti di prova con il Fitwalking a Torino al Parco Ruffini con l'Istruttore Abilitato Marco Andreoli.
Gli appuntamenti settimanali sono:
- lunedì dalle 19:00 alle 20.15
- giovedì dalle 18:00 alle 19:15

Per informazioni: 347/4775347

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01/04/2017 - BALANGERO (To) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Il corso partirà con una 1^ lezione di prova GRATUITA, sabato 1° aprile 2017 appuntamento alla Farmacia Gabutti alle ore 16.
Per informazioni contattare Claudio Asteggiano tel. 3893110839, Ornella Turinetti tel. 3771250852, Antonello Vizzari tel. 3478739226, oppure scrivere a info@walkingitalia.it

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01/04/2017 - LOANO (Sv) - Corso base

Regione: Liguria

A partire di aprile e per tutto il periodo primaverile ed estivo si svolgeranno a Loano corsi di base di Fitwalking metodo Maurizio Damilano.
I corsi, dedicati a chi voglia avvicinarsi al cammino sportivo in modo corretto, saranno articolati su 3 lezioni di un'ora e trenta minuti.
I corsi saranno tenuti dagli istruttori abilitati Patrizia Pavone e Vittorio Boero, per informazioni dettagliate: vittorioboero@yahoo.it

29/03/2017 - COLLEGNO (To) - A piedi nel parco

Regione: Piemonte

E' in prossima partenza la nuova edizione di "A piedi nel parco" l'iniziativa del Comune di Collegno volta alla promozione dell'attività fisica.
Le uscite di Fitwalking sono organizzate in collaborazione con l'A.F.C. Parco del Valentino dell'Istruttrice Paola Leone.

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26/03/2017 - MILANO - Corso di Fitwalking

Regione: Lombardia

E' in prossima partenza un corso base di Fitwalking a Milano - Parco Lambro tenuto dall'Istruttrice Sara Blancato.
Per informazioni: WWW.FITWALKINGLAMBRO.IT

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25/03/2017 - TORINO - CORSI CERTIFICATI

Regione: Piemonte

E' disponibile il programma dei corsi base di Fitwalking organizzati a Torino dall'Istruttore Abilitato Vincenzo Catania.
La lezione prova è in programma sabato 25 Marzo alle ore 14,30 al Parco Dora in Corso Umbria 90.

INFO E ISCRIZIONI:
Istruttore Vincenzo Catania 328/2123892
www.facebook.com/CamminaTorino/
info@camminatorino.it

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25/03/2017 - TORINO - Corso di Fitwalking

Regione: Piemonte

Sono in prossima partenza nuovi corsi organizzati dall'Istruttore Abilitato Vincenzo Catania.
Lezione prova Sabato 25 Marzo alle ore 14,30 al Parco Dora.
Per informazioni: info@camminatorino.it

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22/03/2017 - DRUENTO (To) - Corso base

Regione: Piemonte

E' in partenza un corso base organizzato dall'A.F.C. Druento.
Per informazioni: 339/5976139

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20/03/2017 - TORINO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

E' in partenza il corso certificato di Fitwalking al Parco della Pellerina.
Lezione di prova gratuita lunedì 20 marzo.
Per informazioni: Annalisa Cornaglia lisolinac@gmail.com

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20/03/2017 - TORINO - Corso base

Regione: Piemonte

Dal 20 marzo corso base al Parco della Pellerina a Torino, il lunedì e giovedì alle 18.

Per informazioni: Annalisa Cornaglia lisolinac@gmail.com

18/03/2017 - DRUENTO (To) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

E' in partenza il corso certificato di Fitwalking al Parco de La Mandria.
Lezione di prova gratuita sabato 18 marzo.
Per informazioni: Annalisa Cornaglia lisolinac@gmail.com

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18/03/2017 - DRUENTO (To) - Corso base

Regione: Piemonte

Dal 18 Marzo al Parco della Mandria a Druento corso base il sabato mattina alle 9,30.

Per informazioni: Annalisa Cornaglia lisolinac@gmail.com

07/03/2017 - TORINO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

LEZIONE DI PROVA APERTA A TUTTI / TUTTE
ORARIO:
MARTEDI’ 7 MARZO 2017 dalle ore 18,30 alle ore 19,30
PUO’ PARTECIPARE CHIUNQUE MA E’ NECESSARIO INVIARE LA PROPRIA ADESIONE INDICANDO NOME, COGNOME E RECAPITO TELEFONICO, ENTRO LUNEDI’ 6 MARZO.
L’appuntamento è presso Club Glicini – Palestre Torino, Villa Glicini Viale Ceppi, 5 (Parco del Valentino) Torino.

CORSO BASE di FITWALKING CERTIFICATO “METODO MAURIZIO DAMILANO”
ORARIO CORSO :
MARTEDI’ e VENERDI’ dalle 18,45 alle 19,45
INIZIO CORSO:
MARTEDI’ 21 MARZO
10 lezioni due volte a settimana.
Inviare conferma di partecipazione al corso entro e non oltre venerdì 10 marzo.
Le iscrizioni si chiudono giovedì 16 marzo.
Il corso viene attivato con un numero minimo di 4 partecipanti.

Vedere l’allegato per informazioni dettagliate.

Per partecipare ai corsi è obbligatorio presentare, all’atto dell’iscrizione, un certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Consigliamo alle persone interessate a partecipare al corso di iniziare ad informarsi.

Contatti ed info:
Paola Leone Cell. 338/4149729
e-mail: paolart2004@libero.it
www.fitwalkingtorinocamminarte.comwww.facebook.com/1670177313194699/

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01/03/2017 - TORINO - Corso Base

Regione: Piemonte

E' in programma nel Parco della Colletta un corso di 10 lezioni condotto da Guido Barbero.
Prima lezione introduttiva 1° Marzo ore 17.
Per informazioni: Guido 3465113525 - libri.bici@yahoo.it
Per iscrizioni: Roberta 3494524199 - sport@variantebunker - Fb: Bunker Sport

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01/03/2017 - ORISTANO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Mercoledì 1 marzo 2017 ha inizio il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Walter Piras.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il mercoledì e sabato dalle ore 16:00 alle ore 17:00 presso il Lungomare Eleonora d'Arborea, a Torregrande - Oristano.
Il corso certificato consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 5 allenamenti di perfezionamento gratuiti.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione.
Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.I
NFO: Walter Piras 3286765059.
Per iscriversi: Fax 078/3299033 - wltr.piras@gmail.com entro e non oltre le 13.00 di martedì 28 febbraio 2017.

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25/02/2017 - OLBIA - CORSO CERTICATO

Regione: Sardegna

Sabato 25 febbraio 2017 parte a Olbia il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Giuseppe Seddone.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale:
il mercoledì dalle ore 19:00 alle ore 20:00 circa e il sabato dalle ore 10:00 alle ore 11:00 circa presso il parco Fausto Noce, in via Luigi Galvani. 
La prima lezione, che verrà anticipata da un breve briefing di conoscitivo e di presentazione, si terrà sabato 18 alle ore 15:30, sempre al parco Fausto Noce, il corso proseguirà con le lezioni di mercoledì 1 marzo, sabato 4 marzo e così via.
Il corso certificato, consiste in 10 lezioni* di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 3 allenamenti di perfezionamento gratuiti.
E' incluso il tesseramento annuo con la A.s.d. Scuola Sarda del Cammino. 
*Qualsiasi seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile. 

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione. 
Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica. 
Il corso è a numero chiuso: massimo 10 partecipanti!

Per informazioni: http://www.scuolasarda.com/corsi/corsodifitwalkingaolbia.html

21/02/2017 - TORINO - Allenamenti A.F.C. Camminarte - Parco del Valentino

Regione: Piemonte

Di seguito trovate il calendario del prossimo ciclo di allenamenti organizzato dall'A.F.C. Parco del Valentino - Camminarte

ORARIO:

LUNEDI’ e GIOVEDI’ dalle 18,30 alle 19,30
INIZIO: GIOVEDI’ 23 FEBBRAIO
FINE: GIOVEDI’ 30 MARZO

MERCOLEDI’ e VENERDI’ dalle 9,30 alle 10,30
INIZIO: VENERDI’ 24 FEBBRAIO
FINE: MERCOLEDI’ 29 MARZO

MERCOLEDI’ e VENERDI’ dalle 13,10 alle 14,10
INIZIO: VENERDI’ 24 FEBBRAIO
FINE: MERCOLEDI’ 29 MARZO

Le adesioni per tutti gli orari devono pervenire entro e non oltre LUNEDI’ 20 FEBBRAIO.

PER INFO:338 4149729
paolart2004@libero.it

10/02/2017 - CIAMPINO - Corso Certificato

Regione: Lazio

Ciampino (Roma), parco Aldo Moro - Corso Certificato
Le 10 lezioni previste, della durata di 1h e 15' ciascuna, si svolgeranno il mercoledì alle ore 15.
Il corso prenderà avvio al raggiungimento di almeno 4 partecipanti e comprende: 2 fw test, diploma di fine corso, tesseramento fidal, tuta e maglia del gruppo.
Costo 100 euro.
Ulteriori informazioni presso la sede dell'Authorized Fitwalking Center SMYLIFE , negozio articoli sportivi BMS, viale del lavoro n. 47, Ciampino (Roma) tel. 067922419

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08/02/2017 - FILICUDI - Settimane esperienziali

Regione: Sicilia

A partire dalla primavera l'Istruttrice Abilitata di Fitwalking Simona De Stefani ha in programma l'organizzazione di settimane esperienziali multidisciplinari che vedranno la proposta anche del Fitwalking.
Per informazioni: simona.dest@gmail.com

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25/01/2017 - MILANO - Corsi base di Fitwalking

Regione: Lombardia

L'Asd Life Lab Milano organizza corsi base e corsi certificati metodo Maurizio Damilano.
Per informazioni è possibile consultare il documento allegato.

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18/01/2017 - ORISTANO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Dopo la recente conclusione del primo corso certificato, che ha consentito di laureare 7 nuovi fitwalker nel panorama del cammino oristanese, Mercoledì 18 gennaio 2017 avrà inizio un nuovo Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Walter Piras.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il mercoledì e sabato dalle ore 16:00 alle ore 17:00 presso il Lungomare Eleonora d'Arborea, a Torregrande - Oristano.
Il corso certificato, consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 5 allenamenti di perfezionamento gratuiti.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE:€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.
Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.
PER ISCRIVERSI COMPILARE IL MODULO SOTTOSTANTE, ED INVIARLO VIA FAX ALLO 0783299033 O PER EMAIL A wltr.piras@gmail.com ENTRO E NON OLTRE LE 13.00 DI MARTEDÌ 17 GENNAIO 2017.

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16/01/2017 - PORTO TORRES - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Lunedì 16 gennaio 2017 parte il nuovo il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Mauro Pirino.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il lunedì e venerdì dalle ore 17:45 alle ore 18:45 circa presso lo stadio di atletica di Viale delle Vigne, a Porto Torres. 
Il corso certificato, consiste in 10 lezioni* di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 3 allenamenti di perfezionamento gratuiti. 
E' incluso il tesseramento annuo con la A.s.d. Scuola Sarda del Cammino. 
*Qualsiasi seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile. 
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione. Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica. 
Per informazioni: http://www.scuolasarda.com/corsi/corsocertificatodifitwalkingaportotorres.html

16/01/2017 - SASSARI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Lunedì 16 gennaio 2017 parte il nuovo il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dagli istruttori abilitati Maria Luisa Masala e Giusy Busi.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il lunedì e venerdì dalle ore 17:45 presso il parco Adelasia Cocco, zona Sant'Orsola – lungo la Buddi Buddi, a Sassari. 
Il corso certificato, consiste in 10 lezioni* di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 3 allenamenti di perfezionamento gratuiti. 
E' incluso il tesseramento annuo con la A.s.d. Scuola Sarda del Cammino. 
*Qualsiasi seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile. 
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione. 
Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica. 
Per informazioni: http://www.scuolasarda.com/corsi/corsocertificatodifitwalkinggennaio2017.html

10/01/2017 - Venaria (To) - Corso di avvicinamento al Fitwalking

Regione: Piemonte

A gennaio 2017 partirà un corso di avvicinamento al Fitwalking al quale possono partecipare esclusivamente signore con una pregressa diagnosi di tumore al seno.Il Progetto DianaWeb è comunque ancora aperto il reclutamento di volontarie, basta iscriversi a http://www.dianaweb.org/ar-index.asp

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01/01/2017 - CIGLIANO e MONCRIVELLO (Vc) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

E' in prossima partenza un corso certificato a Cigliano con ritrovo presso il Centro Sportivo Cav. Gerardi. Il corso è tenuto dall'Istruttrice Abilitata Giuseppina Dell'Olmo.
Per informazioni: 368/3350900

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21/12/2016 - LOANO (Sv) - CORSI CERTIFICATI

Regione: Liguria

Sono in programma corsi certificati di Fitwalking.
I corsi saranno di 10 lezioni di circa un'ora e trenta l'una + 2 test di efficienza cardiocircolatoria. Al termine del corso sarà rilasciato l'attestato di partecipazione.
Per informazioni e iscrizioni rivolgersi a Patrizia (istruttore abilitato Fitwalking metodo Damilano) presso la segreteria di radiologia o scrivere a vittorioboero@yahoo.it

16/12/2016 - CUNEO - Fitwalking e Nordic Walking sotto le stelle

Regione: Piemonte

L'Istruttrice Alessandra Pellegrino organizza a Cuneo una serata dedicata al Fitwalking.
Per informazioni: alepellcn@gmail.com

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16/11/2016 - ORISTANO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Mercoledì 16 novembre 2016 parte il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Walter Piras.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il mercoledì e sabato dalle ore 17:00 alle ore 18:00 presso il Lungomare Eleonora d'Arborea, a Torregrande - Oristano.
Il corso certificato, consiste in 10 lezioni di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 5 allenamenti di perfezionamento gratuiti.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.

Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.
PER ISCRIVERSI: scrivere a wltr.piras@gmail.com ENTRO E NON OLTRE LE 13.00 DI MARTEDÌ 15 NOVEMBRE 2016.

15/11/2016 - TORINO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

CORSO BASE di FITWALKING CERTIFICATO “METODO MAURIZIO DAMILANO”
ORARIO CORSO : MARTEDI’ e GIOVEDI’ dalle 17,10 alle 18,10 (NEL MESE DI DICEMBRE SOLO IL MARTEDI’)
INIZIO CORSO: MARTEDI’ 15 NOVEMBRE
Totale 10 lezioni

Inviare conferma di partecipazione al corso entro e non oltre venerdì 11 novembre.
Le iscrizioni si chiudono lunedì 14 novembre.
Il corso viene attivato con un numero minimo di 4 partecipanti.
Per partecipare ai corsi è obbligatorio presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Contatti ed info: Paola Leone 338/4149729
e-mail: paolart2004@libero.itwww.fitwalkingtorinocamminarte.com
www.facebook.com/1670177313194699/

14/11/2016 - PORTO TORRES (Ss) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Lunedì 14 novembre 2016 parte il nuovo il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Mauro Pirino.

Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il lunedì e venerdì dalle ore 18:30 alle ore 19:30 presso lo stadio di atletica di Viale delle Vigne, a Porto Torres.

Il corso certificato, consiste in 10 lezioni* di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 3 allenamenti di perfezionamento gratuiti.
E' incluso il tesseramento annuo con la A.s.d. Scuola Sarda del Cammino.
*Qualsiasi seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione.
Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.

Per informazioni: http://www.scuolasardadelcammino.it/news/corso-certificato-di-fitwalking-a-porto-torres.html

10/11/2016 - TORINO - LEZIONI DI PROVA

Regione: Piemonte

SCOPRIRE IL FITWALKING AL PARCO DEL VALENTINO
LEZIONE DI PROVA APERTA A TUTTI/E

ORARIO: GIOVEDI’ 10 NOVEMBRE 2016 dalle ore 17,10 alle ore 18,10
PER PARTECIPARE E’ NECESSARIO INVIARE LA PROPRIA ADESIONE INDICANDO NOME, COGNOME E RECAPITO TELEFONICO, ENTRO GIOVEDI’ MATTINA

L’appuntamento è presso Club Glicini – Palestre Torino, Villa Glicini Viale Ceppi, 5 (Parco del Valentino) Torino.

07/11/2016 - ROMA Eur - CORSO CERTIFICATO

Regione: Lazio

Il PROSSIMO CORSO CERTIFICATO di FITWALKING, metodo Maurizio Damilano, inizierà entro la fine di questo mese.
Le lezioni si terranno 1 / 2 volte a settimana, per esempio sabato mattina dalle ore 9:45, ma si potrà anche martedì oppure giovedì, dalle ore 17:00, da concordare secondo le esigenze comuni.
L' appuntamento per le lezioni sarà all' uscita della fermata metro EUR Palasport.
Il corso terminerà entro la fine del mese di gennaio.
Per iscrizioni scrivere o telefonare a: camminogp@libero.it

07/11/2016 - NOCIGLIA (Le) - Corso base

Regione: Puglia

Lunedì 7 Novembre parte a Nociglia un corso base di Fitwalking tenuto dall'istruttore Giuseppe Montagna.

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05/11/2016 - VERCELLI - Corso certificato

Regione: Piemonte

Inizio corso: sabato 5 novembre h 14.00
Fine corso: sabato 3 dicembre h 16.00
Dove: Vercelli Campo Coni Via Donizetti, 15
Costo: € 120,00
Istruttrice: Federica Gandolfo Istruttrice Abilitata di Fitwalking metodo Maurizio Damilano

PPgs Decathlon Club Camminatori Vercelli
www.pgsdecathlonvercelli.it
Mail: info@pgsdecathlon.it
cell. 338-4212569

04/11/2016 - LIGURIA - CORSI CERTIFICATI DI FITWALKING

Regione: Liguria

Inizieranno a breve ad Albenga-Loano-Pietra Ligure e Finale Ligure, e su richiesta in altre località, i corsi certificati di Fitwalking metodo Damilano.
I corsi sono della durata di 10 lezioni, più due test di verifica.
I corsi, al termine dei quali sarà rilasciato un attestato di partecipazione, saranno tenuti dagli istruttori abilitati Patrizia Pavone e Vittorio Boero.
Per informazioni e pre-iscrizioni: vittorioboero@yahoo.it

04/11/2016 - Druento (To) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

E' in prossima partenza un corso certificato a Druento tenuto da Laura Giovara.Appuntamento a Druento - Parco La Mandria il martedì e il venerdì dalle ore 15 alle ore 16.Lezione prova Venerdì 4 Novembre.Per informazioni: giovaralaura@gmail.com

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22/10/2016 - ROMA - Prova di Fitwalking

Regione: Lazio

Sabato 22 ottobre alle ore 10, con partenza dal negozio LBM SPORT di viale Somalia 13/15, verrà effettuata una seduta di prova di fitwalking a Villa Ada con i nostri istruttori Paola Coluzzi e Giuseppe Pampanini.

18/10/2016 - TORINO Parco Dora - CORSI CERTIFICATI

Regione: Piemonte

LUOGO DI SVOLGIMENTO:
Parco Dora
GIORNI E ORARI:
CORSO 1: martedì mattina ore 8,45/10,00 inizio corso 18/10/2016
CORSO 2: mercoledì ore 17.45/19,00 inizio corso 19/10/2016
CORSO 3: venerdì ore 15,15/16,30 inizio corso 21/10/2016
prima lezione prova - ciascun corso verrà attivato con un numero minimo di 6 iscritti
DURATA DEL CORSO:
10 lezioni, con possibilità di frequenza plurisettimanale
COSTO: 100 euro, comprensive di: assicurazione, esecuzione di due test con cardio-frequenzimetro (inizio e fine corso) con dati elaborati da MAP Italia srl e consegna finale attestato ufficiale di partecipazione.
Per INFO e PRENOTAZIONI:
Vincenzo: 328 2123892 info@camminatorino.it - www.facebook.com/CamminaTorino/

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14/10/2016 - CARAGLIO (Cn) - Serata Fitwalking e Nordic Walking

Regione: Piemonte

Evento di Fitwalking e Nordic Walking a Caraglio con l'Istruttrice Alessandra Pellegrino.

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11/10/2016 - VILLAFRANCA P.TE (To) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Lunedì 11 ottobre è in programma a Villafranca Piemonte, ritrovo in Piazza del Mercato alle ore 19,30, la presentazione del corso certificato di Fitwalking.

Per informazioni:
Nicola Gianfranco 333 8953034
Bonino Valeria 3493130809

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11/10/2016 - CHIERI (To) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

E' in prossima partenza un corso base di Fitwalking.
A partire da Martedì 11/10/16 (o al raggiungimento del numero minimo) , tutti i martedì e giovedì dalle 13 alle 14 per 10 lezioni totali, presso il centro sportivo Equilibrea SSD a Chieri (To) in strada Pecetto 14.
Per info 0119423946 o info@equilibrea.it

05/10/2016 - SABAUDIA (Roma) - Uscite prova

Regione: Lazio

Tutti i mercoledì dal 5 Ottobre sarà possibile conoscere il Fitwalking con gli Istruttori Abilitati dell'A.F.C. G.S.I. Fitwalking.

Ritrovo alle ore 9 nel Piazzale di fronte alla Caserma Piave - Marina Militare di Sabaudia.

Per informazioni: Marco 389/0543359 - Massimo 347/7140192 - Filippo 347/7541746

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03/10/2016 - SASSARI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Lunedì 3 ottobre 2016 parte il nuovo il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Mauro Pirino.Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il lunedì e venerdì dalle ore 18:30 alle ore 19:30 presso il parco Adelasia Cocco, zona Sant'Orsola – lungo la Buddi Buddi, a Sassari*. •La location potrebbe subire spostamenti, in base a esigenze logistiche Il corso certificato, consiste in 10 lezioni* di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 3 allenamenti di perfezionamento gratuiti. E' incluso il tesseramento annuo con la A.s.d. Scuola Sarda del Cammino. *Qualsiasi seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile. QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione. Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.Per informazioni: http://www.scuolasardadelcammino.it/news/corso-certificato-di-fitwalking-ottobre-2016.html

29/09/2016 - BOVES (Cn) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

E' in prossima partenza a Boves il corso certificato organizzato dall'Istruttrice Alessandra Pellegrino.
Il corso si tiene il lunedì e il giovedì dalle ore 18 alle ore 19.
Per informazioni: Alessandra Pellegrino 389/2114390

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27/09/2016 - TORINO Parco Pellerina - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Martedì 27 Settembre alle ore 13,30 è in programma la lezione prova del corso certificato organizzato dall'Istruttrice Annalisa Cornaglia.
Il corso si terrà si terrà il martedì e il giovedì dalle 13,30 alle 14,30.
Per informazioni: lisolinac@gmail.com

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27/09/2016 - FITWALKING A CIAMPINO

Regione: Lazio

Sabato 24 Settembre Ciampino (Roma) si è svolta la "Notte Bianca e Festa dello Sport". Per l'occasione l'Authorized Fitwalking Center "SMYLIFE " ha organizzato un punto di informazione . Sono state distribuite brochure , messi in onda video e consegnato materiale divulgativo sul Fitwalking. Sorprendente è stata l'affluenza presso lo stand nonché l'interesse manifestato dal Fitwalking.Sono state acquisite numerose adesioni e fissati degli appuntamenti per lezioni dimostrative. Mercoledì prossimo alle ore 14.30 prenderà avvio un corso certificato.L'Authorized fw center "SMYLIFE " che ad oggi conta 32 iscritti auspica di raggiungere la quota dei 50 entro fine anno.Con l'occasione si segnala la partecipazione del gruppo alla mezza maratona del Lago di Vico (VT) in programma il prossimo 23 ottobre.

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27/09/2016 - CUNEO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

E' in prossima partenza a Cuneo il corso certificato organizzato dall'Istruttrice Abilitata Alessandra Pellegrino.
Il corso si tiene il martedì e il venerdì dalle ore 18 alle ore 19.
Per informazioni: Alessandra Pellegrino 389/2114390

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24/09/2016 - CIAMPINO - Notte Bianca Festa dello Sport

Regione: Lazio

L'Authorized Fw Center "SMYLIFE" di Ciampino (Roma) comunica che in occasione della "Notte Bianca e Festa dello Sport" organizzata a Ciampino sabato 24 Settembre un "punto informazione e divulgazione del Fitwalking" presso la sede dell'Authorized fw Center SMYLIFE" (negozio Bianco Moda Sport, viale del lavoro 47).

24/09/2016 - DRUENTO Parco Mandria (To) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Sabato 24 Settembre alle ore 9,30 è in programma la lezione prova del corso certificato organizzato dall'Istruttrice Annalisa Cornaglia.
Il corso si terrà si terrà il sabato dalle 9,30 alle 10,30.
Per informazioni: lisolinac@gmail.com

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24/09/2016 - BOVES (Cn) - Camminata

Regione: Piemonte

Camminata aperta a tutti a Boves con ritrovo alle ore 16,30 presso la Palestra Sportime.Per informazioni: Alessandra Pellegrino 389/2114390

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22/09/2016 - GENOVA - Corso Certificato

Regione: Liguria

Giovedì 22 Settembre parte il nuovo corso certificato di Fitwalking a Genova.
Il corso avrà luogo il martedì e il giovedì, dalle 19.30 alle 20.30 presso Marina Genova Aeroporto (Ge- Sestri Ponente).
Iscrizioni:corso, 2 test funzionalità cardiocircolatoria, attestato: € 115 (+ iscrizione GSCS € 15).
E' necessario il Certificato medico per attività sportiva non agonistica.

OFFERTA "PORTA UN AMICO": 2 corsi, 4 test funzionalità cardiocircolatoria , 2 iscrizioni al GSCS , 2 attestati: € 200 anziché € 230 (+ 2 iscrizioni GSCS € 30).

Info e prenotazioni:
Carla Salvatici 3471447356 carla.salvatici@gscswalking.it
Mauro Baldassarri 3494761805 mauro.baldassarri@gscswalking.it

20/09/2016 - ROMA Eur - CORSI CERTIFICATI di FITWALKING

Regione: Lazio

Consistono in 10 lezioni nel corso delle quali imparerete in dettaglio la tecnica del metodo Maurizio Damilano.
Verranno effettuati due test di funzionalità cardiovascolare, di cui ciascun partecipante riceverà gli esiti, e un test di andatura finale.I corsi verranno effettuati in piccoli gruppi, al massimo di 6 persone per volta.
Alla fine del corso sarete in grado di percorrere almeno 40' a un ritmo superiore a 6 km/h e verrà rilasciato un certificato di partecipazione riconosciuto a livello nazionale.

Per prenotazioni e maggiori dettagli e-mail : camminogp@libero.it o tel. 3356122458

20/09/2016 - ROMA - PROGETTO MARATONA e MEZZA MARATONA e MANIFESTAZIONI a passo di FITWALKING

Regione: Lazio

Per chi vuole confrontarsi con la distanza regina delle olimpiadi, è stato predisposto un programma mirato per percorrere in Fitwalking la maratona di Pisa (42 km, il 18 dicembre prossimo).
Per maggiore tutela della persona e' richiesta preliminarmente la visita medico sportiva per attività agonistica che è più accurata della visita medica di sana e robusta costituzione.
Il programma si compone del corso certificato Maurizio Damilano più allenamenti specifici.
La trasferta a Pisa sarà a cura dei singoli interessati.
L'istruttore sarà presente.Per chi invece vuole provare la distanza della Mezza Maratona (21 km), sempre a Pisa il 18 dicembre, stesso programma ma con tempi e distanze riproporzionate.

Sarà possibile partecipare a manifestazioni e gare non competitive in modalità fitwalking a Roma e provincia previste da calendario che sarà comunicato e aggiornato periodicamente sia sulla pagina Facebook Gruppo di Cammino Roma EUR che sul sito www.lbmsport.it.
Per maggiore tutela della persona consigliamo preliminarmente la visita medico-sportiva per attività agonistica perché è più accurata della visita medica per accertare la sana e robusta costituzione.

Per prenotazioni e maggiori dettagli e-mail : camminogp@libero.it o tel. 3356122458

19/09/2016 - BUSCA (Cn) - Corso Base

Regione: Piemonte

Il 19 Settembre iniziano i corsi base di Fitwalking a Busca organizzati dall'Istruttrice abilitata Alessandra Taricco.
Per informazioni è possibile consultare il file allegato oppure scrivere a alessandra.taricco@yahoo.it

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18/09/2016 - LOANO (Sv) - Camminata non competitiva

Regione: Liguria

Gli Accompagnatori/Divulgatori Vittorio Boero e Patrizia Pavone propongono a Loano il 18 Settembre una camminata in occasione di un evento podistico di 10 Km.
Per informazioni: vittorioboero@yahoo.it

17/09/2016 - VARESE - CORSO CERTIFICATO

Regione: Lombardia

Il 17 settembre avrà inizio un corso certificato di Fitwalking a Varese tenuto dall'Istruttore Abilitato Filippo Papaleo.
Ritrovo al sabato alle ore 10 davanti al supermercato Tigros. Costo € 100.

Per informazioni: papalippo@libero.it

17/09/2016 - ROMA - ITINERARI ROMANI di FITWALKING

Regione: Lazio

Consistono in uscite di Fitwalking che si svolgeranno di sabato in aree di particolare bellezza naturalistica o monumentale, della durata di un' ora o poco più.
Le uscite si svolgeranno in gruppi di 10 persone al massimo per volta.
I primi itinerari in programma sono:
1) via Appia Antica e il mausoleo di Cecilia Metella;
2) l' Aventino e il giardino degli aranci;
3) il Circo Massimo e il Colosseo;
4) il Gianicolo e la fonte Paolina;
5) villa Pamphilj e i giardini all'italiana.

Date, ora e luogo di appuntamento di ogni uscita saranno presto in linea sulla pagina di Facebook Gruppo di Cammino Roma EUR.

Per prenotazioni e maggiori dettagli e-mail : camminogp@libero.it o tel. 3356122458

16/09/2016 - CIAMPINO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Lazio

E' in prossima partenza un corso certificato presso il Parco Aldo Moro di Ciampino con partenza da fine settembre (data da concordare).
Informazioni presso il punto vendita di articoli sportivi "Bianco Moda Sport" Tel. 06/7922419

16/09/2016 - MANZANA (Roma) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Lazio

E' in programma dal 15 settembre al 18 ottobre 2016 in corso certificato tenuto dall'Istruttore Abilitato Luca Cucchi.
Il corso si terrà presso il Parco Macchia Grande di Manziana.
Il corso avra' la durata di 10 lezioni con 2 verifiche test funzionalita' cardiocircolatoria.
Per informazioni: cucchimoto@tiscali.it

13/09/2016 - SASSARI - Corso Certificato

Regione: Sardegna

Martedì 13 Settembre 2016 parte il nuovo il Corso di Fitwalking Certificato, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Mauro Pirino.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il martedì e giovedì dalle ore 17:30 alle ore 18:30 presso lo sporting club Monteoro, Strada Vicinale Scardacciu 14, a Sassari.
Il corso certificato, consiste in 10 lezioni* di 1h circa, comprendenti 2 test dell' efficienza cardiocircolatoria + 4 allenamenti di perfezionamento gratuiti.
E' incluso il tesseramento annuo con la A.s.d. Scuola Sarda del Cammino.
*Qualsiasi seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione.
Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.
Per iscrizioni:
http://www.scuolasardadelcammino.it/news/corso-certificato-di-fitwalking-settembre-2016.html

12/09/2016 - MILANO PARCO LAMBRO - Corso base

Regione: Lombardia

CORSO BASE - PARCO LAMBRO
Periodo dal 12/09/2016 al 12/12/2016LUNEDI’ ore 18,45 -19,45
PROVA GRATUITA SOLO SU PRENOTAZIONE 04/9 ore 9,15 – 10,30 e 07/9 ore 18,30 -19,45

I CORSI SARANNO ATTIVI AL RAGGIUNGIMENTO DI ALMENO 5 PARTECIPANTI

Informazioni e Prenotazioni: Sara Blancato Tel. 02 27206688 (al mattino)

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09/09/2016 - MILANO - CORSI CERTIFICATI E CORSI BASE

Regione: Lombardia

E' disponibile il calendario dei corsi Certificati e dei corsi base organizzati dall'Istruttore Giuseppe Bardo.Per informazioni è possibile consultare il file allegato oppure scrivere a: gbwalkerwalk@gmail.com

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09/09/2016 - TORINO/SANGANO (To) - Corsi base/Uscite allenamento

Regione: Piemonte

E' disponibile in allegato il programma delle attività organizzate dal Gruppo Fitwalking CamminaTorino dell'Istruttore Vincenzo Catania.Per informazioni: info@camminatorino.it

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05/09/2016 - DRUENTO - PARCO LA MANDRIA (To) - Corso Certificato

Regione: Piemonte

Lunedì 5 settembre alle ore 18 è in partenza un nuovo corso certificato organizzato dall'istruttrice Patrizia Leccese.
L'appuntamento, come di consueto, é al parcheggio del parco Mandria, viale Medici del Vascello 11.
Per info e prenotazioni: tel. Istruttrice Patrizia Leccese 339/5976139

03/09/2016 - CISTERNA - LATINA - Naturalmente Benessere

Regione: Lazio

Sabato 3 Settembre è in programma a Cisterna (Latina) una camminata dimostrativa con l'Istruttore Luca Cucchi.

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01/09/2016 - ROMA EUR - Calendario appuntamenti

Regione: Lazio

I prossimi appuntamenti di settembre, a cura dell' istruttore Giuseppe Pampanini, dopo la pausa estiva:
- Martedì 13 ore 19 uscita di gruppo (appuntamento alla casina dei 3 laghi viale Oceania)
- Giovedì 15 ore 19 uscita di gruppo (appuntamento alla casina dei 3 laghi viale Oceania)
- Sabato 17 ore 9:30 itinerario storico Appia Antica e il mausoleo di Cecilia Metella (appuntamento all' incrocio tra via Appia Antica e via di Tor Carbone); chiamare o scrivere per prenotare (10 persone al massimo)
- Martedi 20 ore 17:30 inizio corso certificato e progetto mezza maratona e maratona (appuntamento all' uscita della fermata metro Roma EUR Fermi); chiamare o scrivere per prenotare (6 persone al massimo)
- Martedi 20 ore 19 uscita di gruppo (appuntamento alla casina dei 3 laghi viale Oceania)
- Giovedì 22 ore 17:30 seguito corso certificato e progetto mezza maratona e maratona (appuntamento all' uscita della fermata metro Roma EUR Fermi)
- Giovedì 22 ore 19 uscita di gruppo (appuntamento alla casina dei 3 laghi viale Oceania)
- sabato 24 ore 9:30 itinerario storico L' Aventino e il giardino degli aranci (appuntamento a piazza dei Cavalieri di Malta): chiamare o scrivere per prenotare (10 persone al massimo).

Per informazioni: pampanini@alice.it

29/07/2016 - SABAUDIA - Giornata del Cammino

Regione: Lazio

Venerdì 29 Luglio alle ore 18,30 con ritrovo all'ingresso del Parco Nazionale di Sabaudia è in programma una dimostrazione di Fitwalking organizzata dall'Authorized Fitwalking Center G.S.I. Fitwalking.
Per informazioni: MARCO 389/0543359 - MASSIMO 347/7140192 - FILIPPO 347/7541746

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01/07/2016 - LOANO (Sv) - INCONTRI CON IL FITWALKING

Regione: Liguria

Nei mesi di luglio e agosto uscite di gruppo a passo di Fitwalking a Loano, Pietra Ligure e Finale Ligure.
Per prenotazioni e informazioni rivolgersi all'Accompagnatore/Divulgatore:
Vittorio Boero vittorioboero@yahoo.it

28/06/2016 - CONCOREZZO (Mb) - Corsi/Lezioni Prova di Fitwaling

Regione: Lombardia

Fitwalking Certificato - lunedì e giovedì dalle 19 alle 20 - ritrovo c/o Palestra LifeStyle (Concorezzo - via F.Ozanam, 26)
Fitwalking "Life Style" - martedì e venerdì dalle 17 alle 18 - ritrovo c/o Palestra LifeStyle (Concorezzo - via F.Ozanam, 26)
Fitwalking "Performer Style" - martedì e venerdì dalle 19 alle 20 - ritrovo c/o Palestra LifeStyle (Concorezzo - via F.Ozanam, 26)

Fitwalking allenamenti - sabato dalle 9 alle 10 - Parco di Monza, entrata via Lecco Monza (la prima porticina che si trova sulla sinistra in via Lecco andando da Monza verso Villasanta, di fronte ex cinema Apollo)

Lezioni prova/dimostrative: martedì 28 giugno dalle 17 alle 20 - FESTA DELLO SPORT - Villa Zoia, Concorezzo -c/o lo Stand dell'A.S.D. LifeStyle.

Allenamenti, prove/dimostrazioni, corsi certificati saranno tenuti dall'Istruttrice Laura Cogoni :
asdlifestyle@gmail.com

21/06/2016 - ANDRIA - CORSO CERTIFICATO

Regione: Puglia

E' in prossima partenza un corso certificato ad Andria.Ritrovo sul Lungomare di Levante.Costo del corso € 100.Istruttori abilitati di Fitwalking(Metodo Maurizio Damilano)Lucia Crapolicchio tel 347.7602138Antonio Lopetuso tel. 331.3673221

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19/06/2016 - TORINO - CicloFitwalking

Regione: Piemonte

L'Istruttore Abilitato Vincenzo Catania organizza una pedalata + camminata al Parco del Valentino di Torino.
3 Km in bicicletta da Piazza Statuto sino alla Gran Madre e 6 Km di cammino all'interno del Parco del Valentino.
Per informazioni: www.camminatorino.it info@camminatorino.it

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18/06/2016 - CAPO d'ORLANDO (Me) - Lezione Prova

Regione: Sicilia

Sabato 18 Giugno è in programma una lezione prova gratuita di Fitwalking tenuta dall'Istruttore Abilitato Giuseppe Versaci.Ritrovo alle ore 9 presso la Villa Bagnoli in C/da San Gregorio.Ai primi 40 iscritti sarà data una maglietta tecnica.Per informazioni: 338/6699017

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17/06/2016 - MOSNIGO (Tv) - Uscite di allenamento

Regione: Veneto

OGNI VENERDI' SERA appuntamento con l'uscita di mantenimento di FITWALKING con le Istruttrici Meri Franceschini e Manuela Dalla Fontana.
Appuntamento alle ore 19:00 a Mosnigo, zona industriale in via Europa Unita. Di fronte all'azienda Rizzetto c'è un parcheggio con a lato un campo con pannelli solari.
Per informazioni: http://www.nordicwalkingaltamarca.it/web/home/details/257-ogni-venerdi-sera-a-mosnigo-fitwalking-uscita-di-mantenimento

17/06/2016 - MORIAGO DELLA BATTAGLIA (Tv) - Uscite di allenamento

Regione: Veneto

OGNI MERCOLEDI' SERA, appuntamento alle ore 19:00 al cimitero di Moriago della Battaglia per l'uscita di mantenimento di FITWALKING con le Istruttrici Meri Franceschini e Manuela Dalla Fontana.
L'uscita verrà effettuata nei dintorni ed avrà la durata di circa un'ora, senza pause, di circa 5 o 8 kilometri a scelta dei partecipanti.
Per informazioni:
http://www.nordicwalkingaltamarca.it/web/home/details/223-ogni_mercoledì_sera_a_moriago_fitwalking

15/06/2016 - ANDRIA (Bt) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Puglia

Mercoledì 15 Giugno parte un corso certificato ad Andria.

Ritrovo presso la Villa Comunale. Costo del corso € 100.

Istruttori abilitati di Fitwalking(Metodo Maurizio Damilano)
Lucia Crapolicchio tel 347.7602138
Antonio Lopetuso tel. 331.3673221

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13/06/2016 - COLLEGNO (To) - Corso Certificato

Regione: Piemonte

E' in prossima partenza il Corso Certificato metodo Maurizio Damilano organizzato a Collegno dalle Istruttrici Abilitate Angela Berardini e Barbara Giorda.
Per informazioni:
Barbara Giorda barbara.giorda@teletu.it – 339/1362396
Angela Berardini angela.berardini@libero.it

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09/06/2016 - CUNEO - CORSO DI FITWALKING

Regione: Piemonte

E' in prossima partenza un corso base di Fitwalking a Cuneo con ritrovo alle ore 18 presso la Palestra Fitness Accademy di Via Mons Peano.
Per informazioni: Alessandra Pellegrino alepellcn@gmail.com

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07/06/2016 - TORINO - SCOPRIRE IL FITWALKING AL PARCO DEL VALENTINO

Regione: Piemonte

SCOPRIRE IL FITWALKING AL PARCO DEL VALENTINO LEZIONE DI PROVA APERTA A TUTTI/E
ORARIO:
MARTEDI’ 31 MAGGIO 2016 dalle ore 19,00 alle ore 20,00
PER PARTECIPARE E’ NECESSARIO INVIARE LA PROPRIA ADESIONE INDICANDO NOME, COGNOME E RECAPITO TELEFONICO, ENTRO IL GIORNO PRIMA.
L’appuntamento è presso Club Glicini – Palestre Torino, Villa Glicini Viale Ceppi, 5 (Parco del Valentino) Torino.

CORSO BASE di FITWALKING CERTIFICATO “METODO MAURIZIO DAMILANO”
ORARIO CORSO : MARTEDI’ e VENERDI’ dalle 19,00 alle 20,10
INIZIO CORSO: MARTEDI’ 7 GIUGNO
10 lezioni due volte a settimana.
Inviare conferma di partecipazione al corso entro e non oltre venerdì 3 giugno.
Le iscrizioni si chiudono lunedì 6 giugno.
Il corso viene attivato con un numero minimo di 4 partecipanti.
Vedere l’allegato per informazioni dettagliate.
Per partecipare ai corsi è obbligatorio presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Consigliamo alle persone interessate a partecipare al corso di iniziare ad informarsi sul certificato medico per averlo pronto all’atto dell’iscrizione.
Contatti ed info:
Paola Leone 338/4149729 - paolart2004@libero.it - www.fitwalkingtorinocamminarte.com - www.facebook.com/1670177313194699/

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06/06/2016 - DRUENTO (To) Parco de La Mandria - Corso Certificato

Regione: Piemonte

E' in prossima partenza un corso certificato metodo Maurizio Damilano a Druento, al parco de La Mandria.
Lezione di prova gratuita il 6 giugno alle ore 18.
Per informazioni: lisolinac@gmail.com

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30/05/2016 - VILLAR FOCCHIARDO (To) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Il 30 Maggio inizia a Villar Focchiardo il corso certificato di Fitwalking organizzato dall'Istruttore abilitato Matteo Pacini.
Il 16 Maggio è in programma la serata di presentazione.
Costo del corso € 100.
Per informazioni: fitwalkingvillar@gmail.com

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22/05/2016 - Maratonina sul Naviglio Martesana

Regione: Lombardia

L'AFC Allegramente Walking prenderà parte a passo di Fitwalking alla Mezza Maratona sul Naviglio Martesana. Due distanze a disposizione 8 e 21 Km.Per informazioni: info@allegramentewalking.it

20/05/2016 - San Lorenzo - PEVERAGNO (Cn) - Corso Certificato

Regione: Piemonte

Venerdì 20 Maggio alle ore 9 si terrà l'incontro di prova del corso certificato organizzato a Peveragno dall'Istruttrice Abilitata Alessandra Pellegrino.
Per Informazioni: alepellcn@gmail.com

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19/05/2016 - BOVES (Cn) - CORSO CERTIFICATO DI FITWALKING

Regione: Piemonte

Il 19 maggio parte un corso certificato di Fitwalking tenuto dall'Istruttrice Abilitata Alessandra Pellegrino presso la Palestra Asd Sportime.Per informazioni è possibile consultare il volantino allegato.

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17/05/2016 - VILLAFRANCA P.TE (To) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Martedi 17 maggio 2016 inizia a Villafranca Piemonte il corso certificato di Fitwalking.
Ritrovo in piazza del mercato alle ore 20,00 per inizio prima lezione.
Per informazioni: Nicola Gianfranco 333 8953034

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17/05/2016 - SASSARI - Corso certificato

Regione: Sardegna

Martedì 17 Maggio 2016 parte il nuovo il Corso di Fitwalking Certificato, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Mauro Pirino.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il martedì e giovedì dalle ore 18:00 alle ore 19:00 presso lo sporting club Monteoro, Strada Vicinale Scardacciu 14, a Sassari.
Il corso certificato, consiste in 10 lezioni* di 1h circa, comprendenti 2 test dell' efficienza cardiocircolatoria + 4 allenamenti di perfezionamento gratuiti.
E' incluso il tesseramento annuo con la A.s.d. Scuola Sarda del Cammino.
*Qualsiasi seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE:€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.
Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.

Per informazioni:
http://www.scuolasardadelcammino.it/news/corso-certificato-di-fitwalking-maggio-2016.html

12/05/2016 - TORINO PARCO DELLA PELLERINA - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

E' in prossima partenza il corso base certificato al Parco della Pellerina di Torino con il seguente orario:
Lunedì e giovedì dalle 15,30 alle 16,30.
Lezione di prova il 12 maggio alle 15,30
Per informazioni: Annalisa Cornaglia 333 5733334 - lisolinac@gmail.com

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12/05/2016 - SAN CASSIANO (Le) - Corso gratuito

Regione: Puglia

Da Giovedì 12 Maggio è in programma a San Cassiano un corso gratuito di Fitwalking tenuto dall'Istruttore Giuseppe Montagna.
Per informazioni: prolocosancassiano@gmail.com

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11/05/2016 - Racconigi (Cn) - Corso base

Regione: Piemonte

MERCOLEDI’ 11 maggio 2016 inizia a Racconigi un corso di avviamento alla pratica del cammino con il metodo “FITWALKING”.
Il corso, della durata di 8 lezioni, si svolgerà al mercoledì e al venerdì dalle ore 19 alle ore 20 e sarà tenuto da istruttrici abilitate.
Prima lezione : MERCOLEDI’ 11 maggio 2016 ore 19 presso i giardini della scuola media di Racconigi.

PER INFO E ISCRIZIONI vedi allegato


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09/05/2016 - CHIERI (To) - Corsi di Fitwalking

Regione: Piemonte

Sono in partenza a Chieri due corsi di Fitwalking organizzati dall'Istruttrice Abilitata Marina Chazalettes.Per informazioni: marina.chazalettes@gmail.com

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04/05/2016 - ROMA Eur - Gruppi di Cammino

Regione: Lazio

Uscite a passo di Fitwalking con l'Istruttore Abilitato Giuseppe Pampanini.
Ogni martedì pomeriggio e giovedì pomeriggio oppure sabato mattina.
Per gli aggiornamenti settimanali e gli orari precisi consultare la pagina Facebook - Gruppi di cammino Roma EUR.

03/05/2016 - TORINO - Corso base

Regione: Piemonte

RITROVO:
Circolo Ricreativo Dipendenti Comunali di Corso Sicilia 12 Torino (possibile uso degli spogliatoi)
GIORNO e ORARIO:
il Martedì dalle ore 17,30 alle ore 19
DURATA: 8 incontri
COSTO: euro 45
PRIMO INCONTRO: martedì 3 maggio ore 17,30
LEZIONE PROVA GRATUITA

Per informazioni: VINCENZO CATANIA info@camminatorino.it

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03/05/2016 - GENOVA - CORSO CERTIFICATO

Regione: Liguria

Si parte martedì 3 maggio 2016!
Il corso avrà luogo il martedì e il giovedì, dalle 19.30 alle 20.30 presso Marina Genova Aeroporto (Ge- Sestri Ponente).
Iscrizioni:corso, 2 test funzionalità cardiocircolatoria, attestato: € 115 (+ iscrizione GSCS € 15).
E' necessario il Certificato medico per attività sportiva non agonistica.

OFFERTA "PORTA UN AMICO": 2 corsi, 4 test funzionalità cardiocircolatoria , 2 iscrizioni al GSCS , 2 attestati: € 200 anziché € 230 (+ 2 iscrizioni GSCS € 30).

Info e prenotazioni:
Carla Salvatici 3471447356 carla.salvatici@gscswalking.it
Mauro Baldassarri 3494761805
http://www.gscswalking.it/index.php/appuntamenti/agenda/appuntamenti-ed-eventi/288-a-marzo-parte-il-nuovo-corso-certificato-di-fitwalking-2.html

28/04/2016 - SAN CASSIANO (Le) - Corso gratuito

Regione: Puglia

Dal 28 Aprile è in programma a San Cassiano un corso gratuito di Fitwalking tenuto dall'Istruttore Giuseppe Montagna.

Per informazioni: prolocosancassiano@gmail.com

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23/04/2016 - LOANO (Sv) - Camminata

Regione: Liguria

Dopo la partecipazione all'evento "CorriAMO la Fionda" si ripete l'esperienza della partecipazione ad un evento podistico a passo di Fitwalking.
Appuntamento quindi a Sabato 23 aprile a Loano, al Giardino del Principe, con partenza alle 15, iscrizioni dalle ore 14, è in programma una camminata per sostenere e comprendere l'autismo.
Per informazioni: vittorioboero@yahoo.it

22/04/2016 - PONTINIA (Roma) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Lazio

Le lezioni si terranno tutti i Martedì e i Venerdì dalle ore 18.30 alle ore 19.30 presso le località di Borgo San. Donato, Pontinia, e del Parco Nazionale del Circeo a partire dal 22 /04/2016.
Ogni allenamento verrà monitorato con rilevazioni GPS e saranno effettuati 2 test individuali di funzionalità cardiocircolatoria.
Le preiscrizioni unitamente al certificato medico non agonistico dovranno pervenire entro e non oltre il 18 aprile 2016 ai seguenti indirizzi e-mail: giglione@hotmail.it / silianimsl@alice.it

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19/04/2016 - TORINO - Corso Certificato

Regione: Piemonte

SCOPRIRE IL FITWALKING AL PARCO DEL VALENTINO LEZIONI DI PROVA APERTE A TUTTI/E
ORARIO:
MARTEDI’ 12 APRILE 2016 dalle ore 18,45 alle ore 19,45
GIOVEDI’ 14 APRILE 2016 dalle ore 13,00 alle ore 14,00
PER PARTECIPARE E’ NECESSARIO INVIARE LA PROPRIA ADESIONE INDICANDO NOME, COGNOME E RECAPITO TELEFONICO, ENTRO IL GIORNO PRIMA.
L’appuntamento è presso Club Glicini – Palestre Torino, Villa Glicini Viale Ceppi, 5 (Parco del Valentino) Torino.

CORSI BASE di FITWALKING CERTIFICATI “METODO MAURIZIO DAMILANO” ORARIO CORSO : MARTEDI’ e VENERDI’ dalle 18,45 alle 19,55
INIZIO CORSO: MARTEDI’ 19 APRILE 10 lezioni due volte a settimanaInviare conferma di partecipazione al corso entro e non oltre giovedì 14 APRILE
Le iscrizioni si chiudono venerdì 15 APRILE
Il corso viene attivato con un numero minimo di 4 partecipanti
ORARIO CORSO : MARTEDI’ e GIOVEDI’ dalle 13,00 alle 14,10
INIZIO CORSO: GIOVEDI’ 21 APRILE
10 lezioni due volte a settimana.
Inviare conferma di partecipazione al corso entro e non oltre sabato 16 APRILE
Le iscrizioni si chiudono martedì 19 APRILE
Il corso viene attivato con un numero minimo di 4 partecipanti.
Vedere l’allegato per informazioni dettagliate.

Per partecipare ai corsi è obbligatorio presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Consigliamo alle persone interessate a partecipare al corso di iniziare ad informarsi sul certificato medico per averlo pronto all’atto dell’iscrizione.
Contatti ed info:
Paola Leone 338/4149729 - paolart2004@libero.it

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19/04/2016 - ROMA EUR - Uscite di Fitwalking

Regione: Lazio

Ogni martedì pomeriggio e sabato mattina Giuseppe accompagna gruppi di cammino attorno al laghetto dell'EUR.
Per informazioni e aggiornamenti seguire la pagina Facebook "Gruppi di cammino Roma EUR" oppure scrivere all'indirizzo e-mail camminogp@libero.it o telefonare al numero di cellulare 335/6122458.

19/04/2016 - FOSSANO (Cn) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

E' in prossima partenza il corso certificato a Fossano tenuto dall'A.F.C. Atletica Fossano.
La riunione di inizio corso si tiene martedì 19 aprile 2016 alle ore 18,30 c/o Fruttero Sport Via D. Oreglia.
Le lezioni si terranno presso Fruttero Sport Via D. Oreglia e presso il Villaggio Sportivo Viale della Repubblica Fossano.
Per informazioni: beppemazza60@alice.it

18/04/2016 - DRUENTO (To) - Corso Certificato

Regione: Piemonte

E' in partenza il corso certificato metodo Maurizio Damilano organizzato dall'A.F.C. Druento.
Il corso si tiene il lunedì e il mercoledì dalle 18 alle 19.
Ritrovo al parcheggio de La Mandria, Viale Medici del Vascello 15.
Lezione prova il 18 Aprile alle ore 18.
Per informazioni: Patrizia Leccese patle1@libero.it

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15/04/2016 - ROMA - Programma Allenamenti

Regione: Lazio

Sono in prossima partenza le uscite a passo di Fitwalking condotte dall'Istruttrice Arianna Petti:
- martedì ore 9:20 (un’ora)
- giovedì ore 10:40 (un’ora)
- sabato ore 9:00 (due ore)

Per info: Arianna 335 1283415

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15/04/2016 - NOVI LIGURE (Al) - Corso Base

Regione: Piemonte

Il corso base si svolgerà all'interno della pista di atletica dello stadio novese Girardengo, con frequenza bisettimanale , martedì e giovedì dalle 18.15 alle 19.30 e sarà articolato in due fasi.
La prima fase sarà dedicata all’apprendimento del “gesto corretto” e sarà uguale per tutti i partecipanti.
La seconda fase sarà diversificata secondo gli obiettivi che si vogliono raggiungere: salutistico, dimagrante o sportivo.
Richiesto certificato medico per attività ludico-motoria.
Per poter accedere al corso è necessario tesserarsi.

Per informazioni: Giovanni Camussi 334/5333667

14/04/2016 - VIMERCATE (Mb) - Fitwalking in gravidanza

Regione: Lombardia

Fitwalking in gravidanza presso lo Studio Medico Sinergie di Vimercate.
Ritrovo presso lo Studio Medico alle ore 10.
Durata dell'attività 2 ore circa.
Per informazioni: sinergievimercate@gmail.com

13/04/2016 - Vicoforte (Cn) - Corso base

Regione: Piemonte

Parte il 13 Aprile il corso base di Fitwalking a Vicoforte.
Per informazioni: yourlifepalestra@gmail.com

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11/04/2016 - VIMERCATE (Mb) - Serata di presentazione

Regione: Lombardia

Lunedì 11 Aprile alle ore 21 si tiene presso l'Auditorium della Biblioteca Comunale di Vimercate una serata di presentazione dal titolo "Fitwalking in Gravidanza".
Per informazioni: sinergievimercate@gmail.com

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10/04/2016 - ALBENGA (Sv) - "CorriAMO la Fionda"

Regione: Liguria

In occasione della corsa/camminata non competitiva CorriAMO la Fionda di Albenga sarà presente un gruppo di fitwalkers capitanati dall'Accompagnatore Vittorio Boero.
Appuntamento alle ore 9,30 davanti alla Croce Bianca di Albenga in Piazza Petrarca.
Per informazioni: vittorioboero@yahoo.it

07/04/2016 - MONDOVI' - Star Bene a passo di Fitwalking

Regione: Piemonte

Giovedì 7 Aprile alle ore 21 è in programma a Mondovì presso la Sala Conferenze del Comune una serata dedicata a salute e movimento alla quale interverrà Maurizio Damilano.

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06/04/2016 - Roreto di Cherasco (Cn) - Corso di Fitwalking

Regione: Piemonte

Il 13 Aprile parte a Roreto di Cherasco il corso base di Fitwalking organizzato dall'Istruttore Maurizio Botta.Il corso si svolge in 10 lezioni.Per informazioni: gruppo_sportivo@garesiosport.it

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05/04/2016 - SASSARI - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Martedì 5 Aprile 2016 parte il nuovo il Corso di Fitwalking Certificato, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Mauro Pirino.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il martedì e giovedì dalle ore 17:45 alle ore 18:45 presso lo sporting club Monteoro, Strada Vicinale Scardacciu 14, a Sassari.
Il corso certificato, consiste in 10 lezioni* di 1h circa, comprendenti 2 test dell' efficienza cardiocircolatoria + 4 allenamenti di perfezionamento gratuiti.
E' incluso il tesseramento annuo con la A.s.d. Scuola Sarda del Cammino.
*Qualsiasi seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.

Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.
PER ISCRIVERSI, E' NECESSARIO COMPILARE IL MODULO PRESENTE IN QUESTO LINK:
http://www.scuolasardadelcammino.it/news/corso-certificato-di-fitwalking-aprile-2016.html
ENTRO E NON OLTRE LA GIORNATA DI DOMENICA 3 APRILE 2015.

Per informazioni: info@scuolasarda.com

05/04/2016 - CONCORDIA SULLA SECCHIA - CORSO CERTIFICATO

Regione: Emilia Romagna

E’ prevista una serata di presentazione del corso, presso via Mazzini, 19 in Concordia, il giorno 5/4/2016, alle ore 19.00, dove sarà possibile iscriversi.
Le iscrizioni sono aperte fino a 15 minuti prima dell’inizio del corso, Martedì 12/4/2016.
Il corso terminerà Giovedì 12/5/2016.
Gli incontri all’aperto si effettueranno in percorsi di Concordia esclusi al traffico delle automobili, con cadenza bi-settimanale, dalle h.19.00 alle 20.00, nei giorni di Martedì e Giovedì.
Non è prevista una lezione di prova.
Gli appuntamenti saltati a causa del maltempo saranno recuperati in accordo con i partecipanti. L’iniziativa avrà luogo al raggiungimento di minimo 8 adesioni (max 15 partecipanti).
Costo del corso: Euro 100 a persona, da versare all’atto dell’iscrizione.
Per informazioni ed Iscrizioni:
- Maurizio Padovani - Istruttore Abilitato di Fitwalking (metodo Maurizio Damilano) cell. 339-1462668, dal lunedì al venerdì, dalle 17 alle 20.
- Segreteria Centro Armonico Terapeutico, tel. 059/851610 (dal lunedì al venerdì, ore 9.00 – 14.00). Sito internet: www.centrocat.it

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05/04/2016 - MAGLIE (Le) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Puglia

Il corso inizia martedì 5 aprile 2016 con una presenza massima di 10 persone.
Appuntamenti settimanali il martedì e il venerdì alle ore 19,00 presso la villetta di via Manzoni a Maglie.
COSTO EURO 100,00.

Inoltre, solo per i frequentatori, ci sarà la possibilità di partecipare ad un programma di inizio pratica Fitwalking, incremento e organizzazione del lavoro al Fitwalking, della durata di 3 mesi, con 3 uscite settimanali al costo di 20,00 euro mensili.

Info : Giuseppe MELCHIONNA cellulare 366.66.97.555 e-mail melchionna11@libero.it

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03/04/2016 - MILANO - PARCO LAMBRO - Giornate dimostrative

Regione: Lombardia

E' in partenza ad Aprile un corso base di Fitwalking al Parco Lambro di Milano tenuto dall'Istruttrice Sara Blancato.

Giornate di prova (necessaria prenotazione):
Domenica 3 Aprile ore 9,30
Martedì 5 Aprile ore 18,30

Informazioni e Prenotazioni Prova – Tel. 02 27206688 (al mattino)

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01/04/2016 - ALBA (Cn) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Sono aperte le iscrizioni per partecipare da inizio Aprile ai Corsi 2016 organizzati dall'Authorized Fitwalking Center Triangolo Sport.
Il ritrovo è ad Alba presso il Complesso Sportivo Stadio Comunale in località San Cassiano e saranno tenuti da istruttori abilitati di Fitwalking.
I corsi avranno una durata di dieci lezioni da un'ora, bisettimanali e in genere alla sera (dopo le 18,30 e gli orari potranno stabilirsi previo accordi specifici con gruppi anche diversi).
Per ulteriori informazioni e costi o per dare la propria adesione ai corsi, inviare una mail a: info@triangolosport.it oppure telefonare ai seguenti numeri 329 4387100 (Giovanni) o 338 4418425 (Massimo).

01/04/2016 - ALASSIO (Sv) - Corsi di avviamento al Fitwalking

Regione: Liguria

Da Aprile sono in programma ad Alassio dei corsi di avviamento al Fitwalking in preparazione alla Mezza della Baia del Sole di sabato 14 Maggio.
I corsi sono tenuti dall'Istruttrice Abilitata Loredana Castellari.
Per informazioni: 340/8313657

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16/03/2016 - TORINO PARCO DEL VALENTINO - ALLENAMENTI

Regione: Piemonte

ALLENAMENTI DI FITWALKING al PARCO DEL VALENTINO
Organizzati dall’ Authorized Fitwalking Center “Parco del Valentino”/ Camminarte A.S.D.

Requisiti per accedere agli allenamenti: aver già frequentato il corso base di Fitwalking.

ORARIO:
MERCOLEDI’ e VENERDI’ dalle 9,30 alle 10,30
Due allenamenti alla settimana da MERCOLEDI’ 16/03 a MERCOLEDI’ 04/05
MERCOLEDI’ e VENERDI’ dalle 13,10 alle 14,10
Due allenamenti alla settimana da MERCOLEDI’ 16/03 a MERCOLEDI’ 04/05
**PER GLI ALLENEMENTI DEL MERCOLEDI’ E VENERDI’ LE ADESIONI DEVONO PERVENIRE ENTRO GIOVEDI’ 10/03

LUNEDI’ e GIOVEDI’ dalle 19,00 alle 20,00
Due allenamenti alla settimana da LUNEDI’ 21/03 a LUNEDI’ 16/05
**PER GLI ALLENEMENTI DEL LUNEDI’ E GIOVEDI’ LE ADESIONI DEVONO PERVENIRE ENTRO LUNEDI’ 14/03

Per info: 338/4149729 - paolart2004@libero.it

15/03/2016 - GENOVA - CORSO CERTIFICATO

Regione: Liguria

E' in prossima partenza il corso certificato organizzato dagli Istruttori Carla Salvatici e Mauro Baldassarri.
Il corso si svolge a Genova - Marina Aeroporto il martedì ed il giovedì dalle ore 19,30 alle ore 20,30.
Per informzioni è possibile consultare l'allegato oppure contattare direttamente gli Istruttori: fitwalking@gscswalking.it

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15/03/2016 - TORINO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

PARCO DEL VALENTINO - LEZIONE DI PROVA APERTA A TUTTI/E PER CONOSCERE IL FITWALKING

ORARIO: MARTEDI’ 15 MARZO 2016 dalle ore 18,30 alle ore 19,30
PER PARTECIPARE E’ NECESSARIO INVIARE LA PROPRIA ADESIONE INDICANDO NOME, COGNOME E RECAPITO TELEFONICO, ENTRO IL GIORNO PRIMA.
L’appuntamento è presso Club Glicini – Palestre Torino, Villa Glicini Viale Ceppi, 5 (Parco del Valentino) Torino.

CORSO BASE di FITWALKING CERTIFICATO “METODO MAURIZIO DAMILANO”
ORARIO CORSO : MARTEDI’ e VENERDI’ dalle 18,30 alle 19,40
INIZIO CORSO: MARTEDI’ 22 MARZO 10 lezioni due volte a settimana (ESCLUSO VENERDI’25/03)

Inviare conferma di partecipazione al corso entro e non oltre giovedì 17 marzo.
Le iscrizioni si chiudono lunedì 21 marzo.
Il corso viene attivato con un numero minimo di 4 partecipanti.
Vedere l’allegato per informazioni dettagliate e costi.Per partecipare ai corsi è obbligatorio presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Consigliamo alle persone interessate a partecipare al corso di iniziare ad informarsi sul certificato medico per averlo pronto all’atto dell’iscrizione.
Contatti ed info:
Paola Leone cell. 338/4149729
e-mail: paolart2004@libero.it

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14/03/2016 - VILLAFRANCA P.TE (To) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

Lunedì 14 marzo 2016 a Villafranca Piemonte ritrovo in piazza del mercato alle ore 19,30 per inizio corso certificato.
Il corso si svolge in 10 lezioni di 1 ora ciascuna tenute da un Istruttore di Fitwalking Abilitato metodo Maurizio Damilano.
Durante le 10 lezioni del corso verranno eseguiti 2 test di funzionalità cardio-circolatoria (uno di base ad inizio corso ed uno di comparazione al termine del corso).

Per informazioni: Nicola Gianfranco 333/8953034 - Bonino Valeria 349/3130809.

11/03/2016 - MILANO - Corso Base

Regione: Lombardia

E' in prossima partenza il corso base di Fitwalking organizzato dall'Authorized Fitwalking Center Allegramente Walking.
Il corso si svolge tutti i venerdì dalle ore 18,30 presso i Giardini Indro Montanelli (MM1 Palestro).
Per informazioni: daniela@allegramentewalking.it

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08/03/2016 - SANTA MARIA DI SALA (Ve) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Veneto

DA MARZO A SANTA MARIA DI SALA L'ISTRUTTORE ABILITATO Andrea Brugnaro ORGANIZZA CORSI CERTIFICATI DI FITWALKING metodo Maurizio Damilano

11 lezioni (2 a settimana)
1° lezione di prova gratuita
2 test (2° e 9° lezione con grafico progressi)
Ultima lezione, “camminata speciale” per apprezzare al meglio, il silenzio dei nostri passi
Attestato di partecipazione al corso certificato metodo Maurizio Damilano

GIORNI DA DEFINIRE IN BASE ALLE VARIE ESIGENZE DALLE 17.30 IN POI EVENTUALMENTE ALLA MATTINA NEL WEEKEND.
INFORMAZIONI CORSO:
andreabrugnaro@virgilio.it
cell. 3396526049 (dalle 12.00 alle 13.00 dopo le 17.30)

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07/03/2016 - BUSCA (Cn) - Corsi base di Fitwalking

Regione: Piemonte

Il 7 marzo iniziano i corsi base di Fitwalking a Busca organizzati dall'Istruttrice abilitata Alessandra Taricco.
Per informazioni è possibile consultare il file allegato oppure scrivere a alessandra.taricco@yahoo.it

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02/03/2016 - SESTO SAN GIOVANNI/CINISELLO BALSAMO - Corsi base

Regione: Lombardia

Sono in prossima partenza i corsi base a Sesto San Giovanni e a Cinisello Balsamo tenuti dall'Istruttrice Abilitata Raffaella Ferro.
In allegato è disponibile il programma.
Per informazioni: Raffy al n. 339/4572418 - e-mail: raffy.fw@gmail.com

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01/03/2016 - TORINO - PARCO DEL VALENTINO - CORSI CERTIFICATI

Regione: Piemonte

FITWALKING al PARCO DEL VALENTINO!
LEZIONI DI PROVA APERTE A CHIUNQUE DESIDERI CONOSCERE IL FITWALKING
ORARIO:
MARTEDI’ 1° MARZO 2016 dalle ore 13,00 alle ore 14,00
MARTEDI’ 1° MARZO 2016 dalle ore 18,30 alle ore 19,30
PER PARTECIPARE E’ NECESSARIO INVIARE LA PROPRIA ADESIONE INDICANDO NOME, COGNOME E RECAPITO TELEFONICO, ENTRO IL GIORNO PRIMA.

ORARIO CORSI BASE di FITWALKING CERTIFICATI “METODO MAURIZIO DAMILANO”
ORARIO CORSO : MARTEDI’ e GIOVEDI’ dalle 13,00 alle 14,10
INIZIO CORSO: MARTEDI’ 8 MARZO 10 lezioni due volte a settimana
Inviare conferma di partecipazione entro e non oltre giovedì 3 marzo.
Le iscrizioni si chiudono venerdì 4 marzo.
Il corso viene attivato con un numero minimo di 4 partecipanti.

ORARIO CORSO : MARTEDI’ e VENERDI’ dalle 18,30 alle 19,40
INIZIO CORSO: MARTEDI’ 8 MARZO 10 lezioni due volte a settimana
Inviare conferma di partecipazione entro e non oltre giovedì 3 marzo.
Le iscrizioni si chiudono venerdì 4 marzo.
Il corso viene attivato con un numero minimo di 4 partecipanti

Contatti ed info:
Paola Leone Cell. 338/4149729
e-mail: paolart2004@libero.it

01/03/2016 - CONCOREZZO (Mb) - CORSI CERTIFICATI

Regione: Lombardia

Dal mese di Marzo hanno inizio i corsi certificati Fitwalking Metodo Maurizo Damilano.
Martedì e Giovedì dalle ore 18 alle 19.
Ritrovo Palestra Lifestyle, via Ozanam, 26 - Concorezzo (MB).
Per informazioni: Laura Cogoni - Tel 377.5463710 - asdlifestyle@gmail.com

29/02/2016 - ROMA - Uscite di Fitwalking

Regione: Lazio

Tutti i Venerdì a Roma zona San Paolo sono in programma uscite di un'ora a passo di Fitwalking dalle ore 13 alle ore 14.
Tutte le domeniche a Roma dalle 10,30 alle 12 uscite di Fitwalking alternate ad uscite di nordic walking in varie zone dell'Eur.
Per informazioni: crisirchia@gmail.com

26/02/2016 - Allenamenti di Fitwalking a Roma in zona Eur-Laurentina

Regione: Lazio

Allenamenti di Fitwalking a Roma in zona Eur-Laurentina:
martedì ore 9.20 ( 1 ora)
giovedì ore 10.40 (1 ora)
sabato ore 9.00 (2 ore)

Contatti e info:
Arianna Petti cell 335/1283415

26/02/2016 - MONZA/CONCOREZZO (Mb) - Allenamenti e Gruppi di Cammino

Regione: Lombardia

Gruppi di Cammino: mercoledì dalle ore 9.30 alle 10.30
Ritrovo Centro Civico viale Libertà, 144 Monza (MB)

Allenamenti: Sabato dalle ore 10 alle 11
Ritrovo Palestra Lifestyle, via Ozanam 26 - Concorezzo (MB)

Per informazioni: Laura Cogoni - Tel 377.5463710 - asdlifestyle@gmail.com

16/02/2016 - DRUENTO (To) - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

E' in prossima partenza il Corso Certificato metodo Maurizio Damilano organizzato a Druento dall'Istruttrice abilitata Patrizia Leccese.
Il corso si terrà una volta a settimana o il Lunedì o il Mercoledì dalle ore 18 alle ore 19, ritrovo alparcheggio di Viale Papa Giovanni XXIII a Druento.
La lezione prova gratuita è in programma venerdì 19 Febbraio alle ore 18.
Per informazioni: Patrizia Leccese 339/5976139 - patle1@libero.it

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12/02/2016 - TORINO - CORSO CERTIFICATO

Regione: Piemonte

FITWALKING AL PARCO DEL VALENTINO!
ORARIO CORSO BASE di FITWALKING CERTIFICATO “METODO MAURIZIO DAMILANO”
Con Istruttore Abilitato di Fitwalking (metodo Maurizio Damilano)

ORARIO CORSO :
SABATO dalle 11,20 alle 12,30
INIZIO CORSO: SABATO 20 FEBBRAIO 2016
10 lezioni una volta a settimana

Chi desidera iscriversi deve inviare la propria conferma di partecipazione entro e non oltre sabato 13/02.
L’ iscrizione con il versamento del contributo al corso dovrà pervenire entro mercoledì 17/02.
Il corso viene attivato con un numero minimo di 4 partecipanti.
Vedere l’allegato per informazioni dettagliate e costi.
Per partecipare ai corsi è obbligatorio presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Consigliamo alle persone interessate a partecipare al corso di iniziare ad informarsi sul certificato medico per averlo pronto all’atto dell’iscrizione.
Contatti ed info:
Paola Leone
Cell. 338/4149729
e-mail: paolart2004@libero.it

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02/02/2016 - SASSARI - CORSO CERTIFICATO di Fitwalking Febbraio 2016

Regione: Sardegna

Martedì 2 Febbraio 2016 parte il nuovo il Corso di Fitwalking Certificato, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Mauro Pirino.
Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il martedì e giovedì dalle ore 17:45 alle ore 18:45 presso lo sporting club Monteoro, Strada Vicinale Scardacciu 14, a Sassari.
Il corso certificato, consiste in 10 lezioni* di 1h circa, comprendenti 2 test dell' efficienza cardiocircolatoria + 4 allenamenti di perfezionamento gratuiti.
E' incluso il tesseramento annuo con la A.s.d. Scuola Sarda del Cammino.

*Qualsiasi seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:€ 100,00 – versamento unico alla prima lezione.

Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica.

02/02/2016 - TORINO - CORSI BASE E CERTIFICATI

Regione: Piemonte

2016 a passo di FITWALKING al PARCO DEL VALENTINO!
LEZIONI DI PROVA APERTE A CHIUNQUE DESIDERI CONOSCERE IL FITWALKING

ORARIO CORSI BASE di FITWALKING CERTIFICATI “METODO MAURIZIO DAMILANO”
ORARIO CORSO : MARTEDI’ e GIOVEDI’ dalle 13,00 alle 14,10
INIZIO CORSO: MARTEDI’ 26 GENNAIO
10 lezioni due volte a settimanaInviare conferma di partecipazione entro e non oltre giovedì 21 gennaio.
Il corso viene attivato con un numero minimo di 4 partecipanti
ORARIO CORSO : MARTEDI’ e VENERDI’ dalle 18,00 alle 19,10
INIZIO CORSO: MARTEDI’ 26 GENNAIO
10 lezioni due volte a settimanaInviare conferma di partecipazione entro e non oltre giovedì 21 gennaio.
Il corso viene attivato con un numero minimo di 4 partecipanti
ORARIO CORSO : SABATO dalle 11,20 alle 12,30
INIZIO CORSO: SABATO 30 GENNAIO 2016
10 lezioni una volta a settimanaInviare conferma di partecipazione entro e non oltre mercoledì 27 gennaio.
Il corso viene attivato con un numero minimo di 4 partecipanti.

Vedere l’allegato per informazioni dettagliate e costi.

Per partecipare ai corsi è obbligatorio presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Consigliamo alle persone interessate a partecipare al corso di iniziare ad informarsi sul certificato medico per averlo pronto all’atto dell’iscrizione.
Contatti ed info:
Paola Leone
Cell. 338 4149729
e-mail: paolart2004@libero.it

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01/02/2016 - MILANO - Corsi di Fitwalking

Regione: Lombardia

E' disponibile il calendario dei corsi Certificati e dei corsi base organizzati dall'Istruttore Giuseppe Bardo.
Per informazioni è possibile consultare il file allegato oppure scrivere a: gbwalkerwalk@gmail.com

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01/02/2016 - MORIAGO della BATTAGLIA (Tv) - Uscite di Fitwalking

Regione: Veneto

In prossima programmazione una serie di uscite di dimostrazione della tecnica Fitwalking per i primi di FEBBRAIO 2016 di SABATO POMERIGGIO ore 14.
Punto di ritrovo primo appuntamento: Isola dei Morti a Moriago della Battaglia.
GRUPPO DI MASSIMO 25 PERSONE, OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE
Il programma si svilupperà in 4 uscite all’aperto della durata di circa un'ora e mezza cadauna.
Si raccomanda poi di partecipare all'allenamento/mantenimento GRATUITO del mercoledì sera alle 19.00.
Il mercoledì sera è una uscita dedicata al fitwalking, l'appuntamento è presso il cimitero di Moriago della Battaglia.
Si farà un circuito ad anello parte su asfalto e parte su sterrato duro di circa 5 km allungabili alla fine di altri 3 km per chi desidera. Tempo di percorrenza 1ora/1 ora e 15 minuti con un'andatura tra i 6 ed i 7 km/h.
Le uscite di lezione del fine settimana verranno fatte in zona, nel comune di Moriago della Battaglia e per un'ora e mezza.
Per informazioni: http://www.nordicwalkingaltamarca.it/web/corsi/fitwalking-primi-di-febbraio-2016.html

21/01/2016 - MILANO - Corso base di Fitwalking

Regione: Lombardia

Presso IL Centro Sportivo Vismara (Via dei Missaglia) è iniziato un nuovo corso di Fitwalking tutti i giovedì alle 18,30.Per informazioni:info@allegramentewalking.it

16/01/2016 - PORTO TORRES - CORSO CERTIFICATO

Regione: Sardegna

Lunedì 16 gennaio 2017 parte il nuovo il Corso Certificato di Fitwalking, metodo DAMILANO, tenuto dall'istruttore abilitato Mauro Pirino.Il corso si svolgerà con cadenza bisettimanale: il lunedì e venerdì dalle ore 17:45 alle ore 18:45 circa presso lo stadio di atletica di Viale delle Vigne, a Porto Torres. Il corso certificato, consiste in 10 lezioni* di 1h circa, comprendenti 2 test dell'efficienza cardiocircolatoria + 3 allenamenti di perfezionamento gratuiti. E' incluso il tesseramento annuo con la A.s.d. Scuola Sarda del Cammino. *Qualsiasi seduta saltata per impegni personali, per forza maggiore o per variazione dei calendari è sempre recuperabile. QUOTA DI PARTECIPAZIONE: € 100,00 – versamento unico alla prima lezione. Nota bene: per iscriversi al corso è obbligatorio presentare certificato medico valido per la pratica sportiva non agonistica. Per informazioni: http://www.scuolasarda.com/corsi/corsocertificatodifitwalkingaportotorres.html
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